阳痿是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，青壮年男性大多因心理原因导致。食疗对于阳痿有较好的改善作用，出现阳痿后，可以吃肉类、坚果类等食物，必要时需要服用药物，包括中药、中成药，用药时需谨遵医嘱。

一、食物

1、肉类：阳痿患者应该多摄入壮阳食物，如羊肉、牛肉等，其中含有大量的优质蛋白质，能促进性腺激素的分泌，起到补肾壮阳的作用。

2、坚果类：平时可以多吃坚果类食物，如核桃、腰果、杏仁等，其中富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，对于促进性激素的分泌和改善血液循环有益，可以改善阳痿症状。

二、药物

1、中药：在做好饮食调理的同时，患者也可遵医嘱使用中药调理。其中较为常见的中药有鹿茸、人参、淫羊藿等，这些中药具有温补肾阳、壮阳等功效，有助于促进性激素分泌，帮助改善阳痿症状。

2、中成药：阳痿患者也可以选择中成药治疗，如遵医嘱服用疏肝益阳胶囊、五子衍宗丸、益肾灵颗粒等。其中疏肝益阳胶囊具有疏肝解郁、活血补肾的功效，常用于治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿，以及轻度动脉供血不足性阳痿。由于阳痿多与心理因素有关，此药物针对心理性阳痿效果显著。

如果出现了阳痿症状，应该采取综合治疗措施，在调整饮食习惯的同时，也要遵医嘱用药治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下结合自身情况，得到更全面、个性化的治疗方案。