神经衰弱引起的失眠可以通过饮食调理、泡脚、针灸、心理治疗以及药物治疗等方式改善，能够促进睡眠，需要选择正规的医疗机构。

1、饮食调理：要注意清淡饮食，晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡等刺激性的饮料，在晚上睡觉之前喝杯热牛奶，有助于促进睡眠。

2、泡脚：晚上睡觉之前通常可以用热水泡脚，能够缓解精神紧张以及缓解身体疲劳，有利于睡眠，可以泡20分钟到30分钟。

3、针灸：通常可以针灸神门穴、印堂穴等穴位，能够缓解患者焦虑不安，促进睡眠，需要请专业的医生进行操作。

4、心理治疗：可以结合心理疗法进行治疗，通常需要请专业的心理医生进行疏导，帮助患者正确认识疾病，消除顾虑。

5、药物治疗：可以配合医生服用甲钴胺片、安神补脑液等药物进行治疗，能够营养神经，还能够起到镇静安神的功效，从而促进睡眠。

神经衰弱患者可以到医院检查治疗，并保持规律的生活习惯，从而预防病情加重。