孩子多动是指注意缺陷多动障碍，此时可以通过补充维生素和蛋白质、培养兴趣爱好、行为规范引导、心理治疗、药物治疗等方式改善。

1.补充维生素和蛋白质：如果孩子身体缺乏维生素和蛋白质，可能导致注意缺陷多动障碍，建议家长适当给孩子补充维生素和蛋白质，使孩子营养摄入均衡，可缓解多动的症状。

2.培养兴趣爱好：建议培养孩子的兴趣爱好，如绘画、阅读、打乒乓球等，引导孩子专注自己喜欢的事情，可改善多动的症状。

3.行为规范引导：家长在日常生活中要指出孩子合理的行为和不合理的行为，引导孩子对自己形成合理的认知，自我约束自己，有助于改善注意缺陷多动障碍引起的不适症状。

4.心理治疗：注意缺陷多动障碍可能是心理原因所致，必要时家长可带孩子寻求心理医生的帮助，通过专业心理疏导改善孩子多动的现象。

5.药物治疗：如果病情比较严重，家长可以在医生的指导下给孩子服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀口服溶液等药物治疗。

如果孩子的不适症状未得到控制，建议家长及时带其就医。