瘦20斤大概需要6~12个月不等的时间，由于每个人的体质不同，选用瘦身的方法不同，会影响到具体需要的时间。如果通过运动瘦身大概需要一年左右的时间才可以达到瘦20斤。在身体比较肥胖时，也可以通过埋线手术治疗，加适量的蛋白线，埋入在穴位之后能够刺激新陈代谢加快，将脂肪分解溶解掉，大概需要两个月左右的时间可以完成。