法令纹，又称鼻唇沟，是人体衰老的重要标志之一。法令纹形成的主要原因是衰老细胞的代谢和积累缓慢，这是不可避免的自然过程。然而，人们可以通过各种方法消灭法令纹或推迟法令纹的产生，以下六种方法对消灭法令纹有明显的效果。

1.做好表情管理。表情丰富的人面部肌肉经常被牵拉，面部肌肉的收缩能力更容易减弱。做好表情管理，并不意味着不能再笑，不能再噘嘴，而是有意识地减少夸张表情的数量。

2.改善饮食。由于衰老、天气干燥等原因，人体面部皮肤水分和胶原蛋白流失迅速，需要及时补充。改善饮食对去除法令纹起着重要作用。可以根据自己的喜好吃香蕉、蜂蜜、西红柿等具有抗氧化和祛皱作用的食物。

3.按摩脸部。可以弯曲你的食指，用你的第二个指关节抵住你的鼻子两侧，沿着法令纹的延伸方向从上到下刮，重复20到30次。也可以用左手手掌托住左下巴，用右手手掌将右脸的肌肉推向太阳穴，放松约5秒，然后用同样的方法按摩右脸。

4.嘴部锻炼。可以用空气充满你的嘴，紧紧地挤压你的嘴。你可以用肌肉让嘴里的空气在左右脸颊上来回移动，每天早晚各一次，每次一至两分钟。另外，可以用舌头在牙龈上部轻轻搅动，可以有效去除法令纹。

5.涂眼霜。眼霜不仅仅是用来去除眼部细纹的。洁面后，可以在鼻唇沟处涂抹适量眼霜，然后轻轻按摩，促进皮肤吸收。每周涂两三次，长期效果显著。

6.做好防晒。不管太阳强不强，出门都要做好防晒工作。可以通过戴帽子和涂防晒霜来预防更多的法令纹，这比法令纹出现后的任何去除方法都更有效。