皮肤状态很差可以通过皮肤护理、水光针、刷酸治疗等方式进行改善。

1、皮肤护理：平时要注意加强皮肤护理，可以使用一些补水或者是美白类的护肤品，而且还要减少紫外线对皮肤的照射，有助于改善肤色暗沉。

2、水光针：水光针可以起到补水的作用，可以直接注射到皮肤的真皮层，能够改善皮肤干燥，而且还能够收缩毛孔以及淡化细纹，注射后一周左右能够见效，价格在1000元到3000元。

3、刷酸治疗：刷酸治疗可以在皮肤表面使用高浓度果酸或者是水杨酸，可以去除毛孔内的垃圾毒素，还能够去除皮肤老化的角质层，从而改善毛孔粗大，需要多次治疗才能有效果，单次治疗的价格在500元到1000元。