一般情况下，颧骨高可以通过颧骨缩小手术、颧骨磨骨、颧骨拉伸等方式整形。具体内容如下：

1. 颧骨缩小手术

颧骨缩小手术是一种通过手术切割颧骨骨骼来减小颧骨的整形方式。这种手术需要在麻醉下进行，医生会通过手术切割和修复来改变颧骨的形状和大小。

2. 颧骨磨骨

颧骨磨骨是一种通过手术切割颧骨骨骼来减小颧骨的整形方式。与颧骨缩小手术不同的是，颧骨磨骨主要是通过磨去颧骨的骨骼来减小颧骨的宽度。

3. 颧骨拉伸

颧骨拉伸是一种通过手术切割颧骨骨骼并使用植入物来增加颧骨的高度和宽度。这种方法可以通过拉伸颧骨骨骼来改变颧骨的形状和大小。

除以上方式外，还有其他方式，如颧骨磨皮术、颧骨截骨内推术等。如果想要缓解颧骨高的情况，建议前往正规医院，咨询专业医生的意见，了解手术的风险和效果。