怀孕四个月要注意多休息，加强营养，按时孕检。

2、多休息。怀孕四个月已经进入孕中期，子宫已经明显的增大，对盆腔的器官和神经会造成压迫，因此要注意多休息，不能剧烈运动，不能提重物，尽量避免长时间走路或者站立，以免因此而导致肚子疼痛和下坠感。

2、加强营养。由于胎儿发育比较迅速，所以怀孕四个月的时候饮食要加强营养，多吃牛奶，面汤，绿色蔬菜，米粥，肉类等食物。

3、按时孕检。怀孕四个月要遵医嘱按时孕检，来动态监测胎儿发育情况以及孕妇的身体健康。