让身体变白通常可以选择美白导入、激光美白、日常保养的方式。

1、美白导入：美白导入通常是将美白药剂，然后利用超声波细微的震荡作用，能够提高肌肤的新陈代谢能力，从而可以加快皮肤吸收药物，能够达到美白肌肤的效果，一般在3到5天左右可以见效，通常需要800元到2000元不等。

2、激光美白：激光美白一般是利用激光的光热作用学原理，能够选择性的粉碎皮下的色素颗粒，并且刺激胶原蛋白增生，从而达到美白肌肤的效果，一般在7到10天左右可以见效，通常需要3000元到6000元不等。

3、日常保养：平时要注意做好防晒措施，可以打开遮阳伞或者带上遮阳帽，并且还可以吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，能够提高肌肤的代谢能力，从而减少色素沉着，可以让身体变白，但起到的效果并不是很明显。