生姜精油、葡萄柚精油可以减肥瘦身，必要时也可以采取吸脂手术的方式进行改善。

1、生姜精油：生姜精油属于一种生热剂，按摩，有助于促进体内的血液循环，帮助体内的脂肪燃烧，并且还能够起到减少皮下脂肪的堆积，经常对减肥是有好处的，并且生姜精油具有抑菌抗菌、活血化瘀、解除风寒的功效。

2、葡萄柚精油：葡萄柚精油是一种柑橘精油，通过涂抹葡萄柚精油，能够起到溶解体内脂肪细胞以及蛋白质的效果，并且还能够起到加快人体内的新陈代谢，有助于抑制食欲，从而能够帮助减肥。

如果身体肥胖的症状比较严重，通过涂抹精油瘦身的效果并不是很明显，也可以采取抽脂手术的方式进行改善，抽脂手术主要是利用负压的原理，将体内堆积的脂肪细胞适量的抽出体外，从而能够在短时间内达到瘦身的效果。