月经杯使用方法很简单。月经杯能替代卫生巾或者卫生棉条，而且更具环保性，也比较经济实惠。但是在使用月经杯前，需要进行消毒，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯，先将双腿打开，放松身体，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中，待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。