16岁可以通过日常护肤、药物治疗、光子嫩肤等方式祛斑。

1、日常护肤：16岁长斑要做好皮肤护理措施，注意防晒，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳，同时还要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素水果和蔬菜，能够起到淡斑目的。

2、药物治疗：16岁长斑可以使用维生素E乳涂抹，能够抑制色素形成，一般在两个月时间可以起到淡化效果，但是并不能够完全的去除。

3、光子嫩肤：如果没有得到改善，可以等到成年之后采取光子嫩肤治疗，是比较先进的一种美容项目，主要是利用宽光谱彩光，将皮肤下面色素颗粒分解，刺激皮肤胶原蛋白增生，能够达到祛斑目的。一般在一个月时间见效，费用需要1000元到3000元。