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吃海鲜不能吃什么?

程喆歆主治医师神经内科

哈尔滨医科大学附属第二医院
三甲 | 全国第75
百度健康内容审核团队优选

吃海鲜不能吃维生素C,葡萄,茶。

 

吃海鲜不能吃什么:

1.维生素C。吃完海鲜就不要再吃维生素C,因为虾、甲壳类动物+维生素C,可以转化成有毒的砷。

2.葡萄。如果你吃葡萄后吃海鲜,这些食物都属于寒性食物,一起吃会引起腹痛、呕吐、腹胀等,建议四个小时后再吃海鲜。

3.茶。吃完海鲜不能喝茶,吃完海鲜喝茶会长结石,因为茶叶中含有鞣酸,海鲜中钙和鞣酸相结合很容易生成结石。

 

吃海鲜能吃什么:

1.胡萝卜。吃海鲜一般可以搭配胡萝卜,维生素含量高。海鲜又称海产食物,包括鱼类、虾类、贝类等品类。海鲜是蛋白质含量较高的食品,所以应该搭配水分含量少、维生素含量高的蔬菜。

2.香蕉。吃完海鲜,可以吃香蕉帮助消化。

3.黄酒。吃完海鲜后可以喝黄酒进行解寒。既能够中和海鲜的寒意,又能够起到暖胃的作用,减少身体内的寒气,缓解胃部的不舒服。

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