女生肾虚表现分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阳虚是以阳气不足所致的寒症表现为主，肾阴虚是阴液不足所致的虚热症状为主。

女生肾阳虚表现为腰膝酸软、怕冷、下肢或眼睑水肿、夜尿频多、精神不振、少气懒言、大便稀溏、舌质淡白、宫冷不孕等症状；肾阴虚表现为五心烦热、潮热盗汗、眩晕、耳鸣、失眠健忘、多梦、舌质红少津等症状。女生出现肾虚表现，需要分辨肾阴虚还是肾阳虚，对症用药，否则适得其反。肾阳虚应温补肾阳，如金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚应滋阴补肾，如六味地黄丸、左归丸等。具体用药需在医生的指导下使用。肾虚与劳欲过度、熬夜、房事过度、年老等因素有关，建议调整生活方式，适当活动。