男人补肾壮阳的方法提倡多种疗法综合应用，比如中药汤剂辨证调理、针灸治疗、心理疗法、食疗法等，具体分析如下：

1.中药汤剂辨证调理：比如命门火衰，精气虚冷所致者 选择温肾壮阳的药物。常用的有赞育丹、 鹿茸片、右归丸等。

2.针灸治疗：选择合适的针刺手法针刺关元穴、命门穴、三阴交穴、腰眼穴、足三里穴、复溜穴、阳关穴等，可起到䃼肾壮阳，提高男性性功能的功效。

3.心理疗法：适当多做一些户外运动、有氧运动，比如打篮球、骑单车、跑步等，增强体质。同时放松心情，避免不良情绪的刺激。

4.食疗法：选择具有补肾壮阳功效的食物，比如牛鞭汤、巴戟天炖牛肉、淫羊藿饺子等。

建议：养成良好生活习惯，避免纵欲过度、避免情绪低落；保持良好心态。