女的安全期一般是月经前7天和后8天内。

1.安全期是相对排卵期说的，正常情况下，如果月经周期规律，28天来一次月经，那么女性排卵日是下次月经前14天，排卵期是排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天是排卵期。

2.安全期是月经前7天和后8天内，这个时间一般没有排卵，没有排卵，那么同房过程中一般就怀孕概率很小，所以相对排卵期是安全的，也就是安全期。

女的安全期是规律月经周期情况下可以这样推算，如果平时月经周期不规律，那么这种情况安全期就不一定安全，如果同房，建议采取安全措施，避免意外怀孕可能。