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乌龙茶真的能减肥吗

李海涛主治医师中医内科

河南中医药大学第一附属医院
三甲
百度健康医美内容审核团队优选

乌龙茶可以达到辅助减肥的作用,但是并不能达到直接减肥的效果。

乌龙茶在喝了之后能够帮助刺激胃肠道的蠕动,有助于食物尽快吸收和消化,避免出现严重的脂肪沉淀症状,所以对于减肥是有一定效果,但是并不能达到完全改善肥胖作用,如果身体肥胖症状比较严重,也可以通过手术的方法来做治疗,比如切胃手术或者抽脂手术,但是这两种手术是具有一定风险性的,还需要综合考虑利弊关系之后再做手术。

另外,减肥期间除了需要控制饮食,多吃有利于减肥的食物以外,还应坚持运动,这样才能健康又较快的降低体重。

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