莲子心泡水喝具有清心除烦，清心火、利尿生津、降压等功效。

1.清心除烦。可以用于心情烦躁引起的失眠，特别是夏天，天气炎热的情况下，人容易烦躁，服用莲子心可以解暑，去心火，消除烦躁感。

2.清心火。可以清热解毒，用于上火引起的口腔溃疡和咽喉肿痛的症状。

3.利尿生津。可以用于女性湿热引起的妇科炎症，如小便多，白带异常等症状。

4.降压。可以辅助治疗高血压。

虽然莲子心具有以上功效，但是一般是需要配合其他中药一起使用，否则效果是不太好的。因其性寒凉，不适合寒性体质的人服用，也不要长期服用，以免引起胃不适和腹泻。

服用莲子心之前需要先看中医面诊以后根据情况服用。