骨盆不正的矫正方法主要分为骨盆侧倾矫正训练、手法矫正以及手术矫正等，具体选择何种方式来进行矫正治疗，需在医生综合评估以后决定。

1、骨盆侧倾矫正训练。如果是由于骨盆侧倾导致的骨盆不正，一般可以采用此方法来进行矫正。骨盆侧倾主要是由于平时不良的习惯以及用力不均所导致的，比如：站姿不对，导致骨盆朝一个方向倾斜。可以通过躺平，抬起一条腿，双手抱膝盖，膝盖放置胸部位置，一直坚持到脚踝和臀部的紧张为止，改变另外一条腿后，交替进行来进行矫正，但是需要长期坚持才能够达到理想的效果。

2、手法复位。主要是需要及时就诊医院中医科，在中医医师检查并评估以后采取相应的复位手法来进行矫正，切记不可以去私人中医诊所，避免医生经验不足导致进一步损伤。

3、手术治疗。这是临床上比较常见的一种治疗方式，一般对于骨盆不正症状比较严重的患者，便建议通过外科手术的方式来进行矫正，术后一定要注意护理，同时还需要进行康复训练。