中医的减肥方法有中药调理、针灸减肥、穴位埋线、拔罐等。

1. 中药调理：根据临床表现不同进行辨证治疗，常用的有白虎汤、导痰汤、参苓白术散等，可以起到一定减肥效果。

2. 针灸减肥：取穴为腹部穴位以及根据具体症状随证配穴，常用穴为气海、关元、中脘、天枢、曲池、内庭、巨虚、支沟等穴位，针灸能疏通经络、调和气血，有安全、无不良反应等优点。

3. 穴位埋线：常取中脘、天枢、水道、足三里、丰隆等穴位，能够刺激穴位，从而对全身脏腑进行调节，对减肥有一定效果。

4. 拔罐：选择局部肥胖部位和中脘、天枢、外陵、水道、归来、气冲等穴，有升清降浊、调达气机之效。

如需进行中医减肥，建议前往正规医疗机构咨询，另外针灸、埋线等需要专业医师操作，以免出现意外。