精子可以吃，但是不建议吃。男性精子的主要成分是蛋白质，以及有锌、硒等微量元素，但是精液中含有的这些蛋白质及微量元素含量太少，对于人体吸收来说，精子中的蛋白质及微量元素微不足道，而且也并不容易吸收，并不能对人体健康有多大帮助，口服男性精子也不能起到美容养颜，延缓衰老的作用。最为关键的若男性本身带有病菌，很可能在食用精子之后造成传染，比如常见的梅毒，性病，艾滋等，这些精子对人体健康都是不起作用的，所以并不建议食用男性精子。若精子进入口腔后要及时清理口腔，避免引起口腔细菌滋生。