在骨骺线闭合后，喝牛奶一般不能长高；在骨骺线闭合前，喝牛奶一般有助于长高。

骨骺线随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺线完全闭合，身高通常不会再明显变化。一般情况下，人在成年以后骨骺线已闭合，这时一般不能再长高，喝牛奶也无法起到促进长高的作用，因此在骨骺线闭合后，喝牛奶一般不能长高。而在骨骺线闭合前，这时机体还有长高的潜力，而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、锰等营养物质，可以为身体补充营养，尤其是可以为身体补充充足的钙质，钙质是骨骼生长的原料，补充钙质可以促进骨骼的生长，从而有助于长高。