老年人过性生活最重要的是要防止意外的发生，尤其是对有心脑血管等基础疾病的患者，要注意选择合适的性生活姿势和强度，相互配合好，避免过度兴奋和过急行动。老年人过好性生活对身体是有益的，可以使生理和心理的需要都得到满足，有利于健康长寿。

如果双方身体状况好，可以1周进行一次性生活。如果身体不太好，可以进行2个月3～4次的性生活。由于老年患者的性器官功能会逐渐减退，激素分泌也会逐渐变少，所以对于性生活，建议根据具体身体情况判定。

适当和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。