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感谢孙贺主任百忙之中耐心给予我详细精准的治疗建议，让我对自己的病情以及接下来的治疗方向和用药有了明确的认识！后期会继续来咨询。

没想到能遇到这么好的医生，是我的幸运。问的每一个问题都能耐心细致地给予专业解答，消除了我对病情的疑虑，也给予了我治疗的信心。医者仁心，再次感谢孙贺主任的诊断和治疗建议。

孙贺医生,中国医科大学附属盛京医院-内分泌科-副主任医师,甲状腺功能减退;甲状腺炎;桥本甲状腺炎;高胆固醇血症;高甘油三酯血症;甲状腺功能亢进;亚急性甲状腺炎;1型糖尿病;2型糖尿病;糖尿病酮症酸中毒;糖尿病周围神经病变;糖尿病肾病;糖尿病视网膜病变;混合性高脂血症;高脂血症;糖尿病;甲状腺疾病,预

空腹血糖第一天6.33，空腹第二天6.03随后检查了糖化血红蛋白和糖耐，都正常，可以排除糖尿病吗？

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孙贺医生,中国医科大学附属盛京医院-内分泌科-副主任医师甲状腺功能减退;甲状腺炎;桥本甲状腺炎;高胆固醇血症;高甘油三酯血症;甲状腺功能亢进;亚急性甲状腺炎;1型糖尿病;2型糖尿病;糖尿病酮症酸中毒;糖尿病周围神经病变;糖尿病肾病;糖尿病视网膜病变;混合性高脂血症;高脂血症;糖尿病;甲状腺疾病,预约

【孙贺】中国医科大学附属盛京医院-内分泌科-图文咨询-预约挂号-百度健康

动作示范：步骤一 安装采血针首先准备好测血糖的血糖仪、采血针、采血笔和消毒用品；然后，安装好采血针，根据患者的皮肤情况，调节采血笔刺入皮肤的深度。步骤二 调节血糖仪打开血糖仪开关，与试纸核对校正码，匹配后把试纸插进血糖仪，这时血糖仪会发出采血提示声。步骤三 局部消毒一般选择无名指指腹进行消毒，消毒两遍，第1遍使用碘伏消毒，第2遍使用酒精消毒。步骤四 采血测试把调节好的采血笔紧贴在患者的手指指腹上，按一下开关，采血针就会迅速地刺破手指指腹；用棉签擦掉第一滴血且不使用第一滴血，挤出第二滴血，迅速地用血糖仪上的试纸贴近手指的出血点，试纸会自动吸血；几秒种后血糖仪会出现数值，即为测量的血糖值。特别提示：1、测量时请勿用手抓握血糖仪插试纸附近的地方，因为此处内部为温度传感器。2、采手指血时，避免用力挤压，否则会产生错误的低值结果。3、应保证足够的血量，如血量过少，显示的结果也可能偏低。

血糖仪使用方法视频

以较常用的家用血糖仪为例，一般可以参考以下步骤使用：动作示范：步骤一 准备首先准备好测血糖的血糖仪、血糖测试条、一次性采血针、采血笔和消毒用品，然后洗干净双手并擦干。步骤二 安装采血针拧下采血笔的笔帽和连接筒，将采血针装入采血笔针座固定架，然后拧下采血针的针帽，将连接筒红色标识朝上旋转卡入笔身，听到咔哒声后卡扣到位，并根据患者的皮肤情况，旋转笔帽前端调节好采血笔刺入皮肤的深度。之后向后拉动尾帽，使采血笔处于待发射状态。步骤三 安装血糖测试条将血糖测试条插入端插入血糖仪（需要注意，部分血糖测试条需先与血糖仪核对校正码，匹配后才可使用）。步骤四 局部消毒一般选择无名指指腹进行消毒，消毒两遍，第1遍使用碘伏消毒，第2遍使用酒精消毒。步骤五 采血、测试把调节好的采血笔紧贴在患者的手指指腹上，按一下开关，采血针就会迅速地刺破手指指腹。然后用棉签擦掉第一滴血且不使用第一滴血，挤出第二滴血，迅速地用血糖仪上的测试条贴近手指的出血点，试纸会自动吸血，几秒钟后血糖仪出现的数值，即为测量的血糖值。

血糖仪使用方法

血糖仪的使用方法视频

糖尿病患者需要时刻关注血糖变化，才能够更好地控制血糖水平，阻止病情恶化。血糖仪又称血糖计，是一种测量血糖水平的电子仪器。随着糖尿病发病率的升高，血糖仪的使用也越来越广泛。动作示范：步骤一 安装采血针首先准备好测血糖的血糖仪、采血针、采血笔和消毒用品。然后，安装好采血针，根据患者的皮肤情况，调节采血笔刺入皮肤的深度；步骤二 调节血糖仪打开血糖仪开关，与试纸核对校正码，匹配后把试纸插进血糖仪。这时，血糖仪会发出采血提示声；步骤三 局部消毒一般选择无名指指腹进行消毒，消毒两遍，第1遍使用碘伏消毒，第2遍使用酒精消毒；步骤四 采血测试把调节好的采血笔紧贴在患者的手指指腹上，按一下开关，采血针就会迅速地刺破手指指腹。用棉签擦掉第一滴血且不使用第一滴血，挤出第二滴血，迅速地用血糖仪上的试纸贴近手指的出血点，试纸会自动吸血。几秒种后血糖仪会出现数值，即为测量的血糖值。特别提示：1、测量时请勿用手抓握血糖仪插试纸附近的地方，因为此处内部为温度传感器；2、采手指血时，避免用力挤压，否则会产生错误的低值结果。另外，应保证足够的血量，如血量过少，显示的结果也可能偏低。

血糖仪怎么用

动作示范：步骤一 准备首先准备好测血糖的血糖仪、血糖测试条、一次性采血针、采血笔和消毒用品，然后洗干净双手并擦干。步骤二 安装采血针拧下采血笔的笔帽和连接筒，将采血针装入采血笔针座固定架，然后拧下采血针的针帽，将连接筒红色标识朝上旋转卡入笔身，听到咔哒声后卡扣到位，并根据患者的皮肤情况，旋转笔帽前端调节好采血笔刺入皮肤的深度。之后向后拉动尾帽，使采血笔处于待发射状态。步骤三 安装血糖测试条将血糖测试条插入端插入血糖仪（需要注意，部分血糖测试条需先与血糖仪核对校正码，匹配后才可使用）。步骤四 局部消毒一般选择无名指指腹进行消毒，消毒两遍，第1遍使用碘伏消毒，第2遍使用酒精消毒。步骤五 采血、测试把调节好的采血笔紧贴在患者的手指指腹上，按一下开关，采血针就会迅速地刺破手指指腹。然后用棉签擦掉第一滴血且不使用第一滴血，挤出第二滴血，迅速地用血糖仪上的测试条贴近手指的出血点，试纸会自动吸血，几秒钟后血糖仪出现的数值，即为测量的血糖值。

自己在家怎样测血糖

正确测血糖的操作方法视频

糖尿病患者末梢神经感觉迟钝，受伤后很难察觉。修剪脚趾甲看似简单，一旦不小心剪破皮肤，会导致感染破溃，引发严重后果，下面教大家糖尿病患者如何剪趾甲。动作示范：步骤一 温水泡脚准备37℃-40℃的温水，泡脚前用手触摸感受水温，确认水温没有问题后再进行泡脚，泡脚的时间为20分钟到30分钟，以保证趾甲能够变软，便于修剪；步骤二 工具消毒选择长柄指甲刀，在使用前用酒精进行充分消毒，降低感染几率；步骤三 修剪趾甲修剪时，先把趾甲剪平，然后用指甲锉把趾甲两边锉得平滑，防止划伤两边的脚趾，一般建议每一两周修剪一次脚趾甲，以降低脚趾受伤的风险。特别提示：1、若不小心剪破脚趾，应立即就医；2、不要把趾甲剪得太短，防止趾甲刺入皮肤导致破损或感染；3、泡脚后，应及时擦干，不要忽略脚趾缝。

糖尿病患者如何剪趾甲

灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板或甲床导致的疾病，糖尿病足患者由于皮肤屏障功能出现问题，比普通人更容易感染灰指甲，下面教大家糖尿病足患者如何避免灰指甲。动作示范：方法一 温水泡脚准备37℃-40℃的温水，泡脚前用手触摸感受水温，确认水温没有问题后再进行泡脚，泡脚的时间为20分钟到30分钟，泡完脚后，用擦脚布将脚面、脚底及脚趾间擦干，避免细菌繁殖；方法二 修剪趾甲选择长柄指甲刀，在使用前用酒精进行充分消毒，降低感染几率，修剪时，先把趾甲剪平，然后用指甲锉把趾甲两边锉得平滑，防止划伤两边的脚趾；方法三 选择合适的鞋袜选择舒适的鞋袜，如全棉且有弹性的袜子，宽松、透气的鞋子。特别提示：1、避免光脚走路，防止损伤脚部皮肤；2、定期监测血糖，密切关注足部血运情况及皮肤状况；3、日常应多吃蔬菜水果类食物，忌食辛辣刺激食物。

糖尿病足如何避免灰指甲

糖尿病患者由于足部血液循环较差且有神经病变，足部的肌肉群受力发生改变，足部外形也随之改变，使其长鸡眼的几率增加。又因其伤口不易愈合，易发生感染，所以当糖尿病患者脚上长鸡眼时处理应谨慎。下面教大家糖尿病患者脚上长鸡眼如何正确处理：动作示范：步骤一 观察血运首先观察足部血运情况，看是否出现缺血情况，如果出现脚缺血的情况，此时再同时处理鸡眼可能会增加皮肤损伤的风险；步骤二 温水泡脚保证每天有充足的时间进行泡脚，泡脚水的温度控制在37℃-40℃之间，时长以20-30分钟为最佳，泡脚有助于皮肤表面的角质层软化，也有可能使鸡眼脱落；步骤三 药物贴敷在市场上购买水杨酸类的鸡眼贴，贴敷在鸡眼表面，每天进行更换，能够让鸡眼的皮肤表面的角质进一步软化，促进鸡眼脱落。特别提示：1、如果采用以上方法处理后，鸡眼未脱落，应及时就医处理；2、控制血糖，定时检测血糖水平，遵医嘱规律用药；3、长鸡眼后应穿保暖、舒适的鞋袜和裤子，以免寒冷刺激下肢血管收缩，影响血供；4、日常应多吃蔬菜水果类食物，忌食辛辣刺激食物。

糖尿病脚上长鸡眼怎么办

动作示范：步骤一 安装采血针首先准备好测血糖的血糖仪、采血针、采血笔和消毒用品；然后，安装好采血针，根据患者的皮肤情况，调节采血笔刺入皮肤的深度。步骤二 调节血糖打开血糖仪开关，与试纸核对校正码，匹配后把试纸插进血糖仪，这时血糖仪会发出采血提示声。步骤三 局部消毒一般选择无名指指腹进行消毒，消毒两遍，第1遍使用碘伏消毒，第2遍使用酒精消毒。步骤四 采血测试把调节好的采血笔紧贴在患者的手指指腹上，按一下开关，采血针就会迅速地刺破手指指腹；用棉签擦掉第一滴血且不使用第一滴血，挤出第二滴血，迅速地用血糖仪上的试纸贴近手指的出血点，试纸会自动吸血；几秒种后血糖仪会出现数值，即为测量的血糖值。特别提示：1、测量时请勿用手抓握血糖仪插试纸附近的地方，因为此处内部为温度传感器。2、采手指血时，避免用力挤压，否则会产生错误的低值结果。3、应保证足够的血量，如血量过少，显示的结果也可能偏低

家用测血糖仪怎么使用

本病例患者是一位15岁的女孩，3小时前因抽搐、意识不清急诊就医，通过完善头颅CT、25羟维生素D，甲状旁腺激素(PTH)等检查，诊断为假性甲状旁腺功能减退症。急性期，经静脉缓慢补充葡萄糖酸钙注射液，并给予患者口服药物治疗，治疗后，无抽搐发作，精神状态良好，各项指标均好转。

15岁女孩患假性甲状旁腺功能减退症，药物治疗获好转

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重急性并发症，其发生原因复杂多样，涉及胰岛素缺乏、饮食不当、应激状态等多个方面，这类患者需要及时遵医嘱治疗。1、胰岛素缺乏：糖尿病患者若未能按时使用胰岛素或胰岛素剂量不足，会导致体内胰岛素水平显著下降。胰岛素是调节血糖和脂肪代谢的重要激素，缺乏时无法有效抑制脂肪分解和酮体生成。少数患者体内可能产生胰岛素抗体，使得外源性胰岛素的作用减弱或失效，也可能导致糖尿病酮症酸中毒的发生。2、饮食不当：过量摄入高脂肪食物、酗酒或过度限制糖类摄入，均可导致体内代谢紊乱。这些不良的饮食习惯会促进酮体的生成，从而增加糖尿病酮症酸中毒的风险。特别是高脂肪饮食，会加速脂肪分解产生酮体，而酗酒则会抑制肝脏对酮体的利用，导致酮体在体内积累。3、应激状态：如手术、外伤、急性心肌梗死、中风等急性应激事件，会导致机体释放大量应激激素，如肾上腺素、胰高血糖素等。这些激素具有拮抗胰岛素的作用，会促进脂肪分解产生酮体，从而可能诱发糖尿病酮症酸中毒。长期的精神紧张、过度劳累等慢性应激状态也可能导致糖尿病酮症酸中毒的发生。4、感染：急性感染，包括肺炎、败血症、胃肠道感染、皮肤感染等，以及慢性感染急性发作，都是糖尿病酮症酸中毒的常见诱因。感染时机体释放的炎症因子和应激激素可加重胰岛素抵抗，促进酮体的生成和积累。一旦出现糖尿病酮症酸中毒的症状，如呼吸变得深而快并出现异常味道的呼气、口渴、头痛、恶心和呕吐等，应立即就医并接受专业治疗。糖尿病人如何避免出现酮症酸中毒糖尿病患者需严格按照医嘱使用胰岛素和口服降糖药物，不得随意更改药物剂量或停药。胰岛素的剂量和使用时间需根据血糖监测结果进行调整，确保体内胰岛素水平稳定，有效抑制脂肪分解和酮体生成。糖尿病患者应保持健康的饮食习惯，避免高糖、高脂肪和高盐的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时适当运动有助于控制血糖，建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。糖尿病患者需定期监测血糖，及时发现血糖波动并采取措施，保持水分充足也是预防酮症酸中毒的重要措施，避免因脱水导致血糖升高和酮体生成。应激情况如感染、手术、创伤等可能导致血糖波动和酮症酸中毒，所以糖尿病患者应尽量避免这些情况，并在必要时及时采取措施。并积极预防感染，保持个人卫生，减少感染风险。

糖尿病人怎么会出现酮症酸中毒

驼奶粉并不能直接起到降高血糖的作用，但对于糖尿病患者或血糖偏高的人群来说，适量饮用驼奶粉可在补充营养的同时，尽量减少对血糖控制的不利影响。驼奶粉富含多种营养成分，含有优质蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素，如维生素A、维生素B族、维生素C等。其中优质蛋白质有助于增强机体的抵抗力，帮助修复身体组织，对于糖尿病患者维持良好的身体状态有积极意义，因为糖尿病患者由于长期代谢紊乱，身体抵抗力相对容易下降，补充优质蛋白能在一定程度上改善这种情况。钙等矿物质元素的补充可以维护骨骼健康，鉴于糖尿病患者存在出现骨质疏松等并发症的风险，驼奶粉中丰富的钙含量显得比较重要。从降血糖角度来看，驼奶粉本身不含能直接降低血糖的特殊成分，同样含有一定量的碳水化合物，虽然不同品牌、不同工艺生产的驼奶粉碳水化合物含量会有所差异，但如果过量饮用，其中的糖类物质进入人体后还是会引起血糖升高，和其他奶类产品类似，并没有神奇的降血糖功效。不过由于驼奶粉中的蛋白质、脂肪等营养成分可以在一定程度上延缓碳水化合物的消化吸收速度，所以相较于一些单纯的精制糖类食品，适量饮用驼奶粉后，血糖升高的过程相对会平缓一些，不会出现血糖急剧波动的情况。对于血糖高的人群来说，饮用驼奶粉要注意控制量，建议每天饮用不超过250毫升为宜，并且最好选择在两餐之间，避免和正餐的碳水化合物叠加，造成血糖升高幅度过大。要将其纳入每日饮食总热量的计算当中，配合其他食物合理搭配，并且密切关注饮用后自身的血糖变化情况。如何降高血糖1、饮食控制：减少高糖、高脂肪、高碳水化合物食物的摄入，如糖果、油炸物、精细面食等，增加膳食纤维丰富的蔬菜、全谷物的摄取，合理分配每餐热量，定时定量进餐。2、适度运动：像散步、慢跑、游泳这类有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，还可搭配深蹲、平板支撑等力量训练，增强肌肉对葡萄糖的摄取能力，促进降血糖。3、规范用药：确诊糖尿病的患者要严格遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素，不可随意增减剂量、停药。4、监测血糖：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整饮食、运动和用药方案。

驼奶粉能降高血糖吗

低血钾对人体多个系统有显著影响，影响神经肌肉系统导致肌肉无力和疲劳，进而影响心脏功能，出现心悸等症状，同时影响消化和泌尿系统，导致食欲不振、恶心及多尿等症状，严重低血钾可能危及生命，需及时诊断和治疗。1、神经肌肉系统症状低血钾首先影响的是神经肌肉系统，导致肌肉无力和疲劳，患者可能会感到全身乏力，特别是运动后或剧烈活动后，症状可能会加重。随着病情的恶化，患者可能出现肢体软瘫，甚至无法行走。此外低血钾还可能引起肌肉抽搐和痉挛，包括手指的轻微颤动、四肢的抽搐以及面部肌肉的抽搐等，严重时，低血钾可能导致神经传导受损，出现麻木和感觉异常。2、心脏系统症状低血钾对心脏功能也有显著影响，患者可能出现心悸、心律不齐、心绞痛和血压降低等症状，这是因为钾离子在维持心脏肌肉正常收缩和传导方面起着重要作用。在严重情况下，低血钾可能导致心脏骤停，威胁患者的生命。心电图检查可发现T波低平、ST段下移以及明显的U波等异常改变。3、消化系统症状低血钾还可能影响消化系统的功能，患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐和腹胀等症状，这是因为低血钾导致胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，从而引起消化功能障碍，严重时低血钾还可能引起麻痹性肠梗阻，导致肠道运动完全停止。4、泌尿系统症状长期或严重的低血钾可能对肾脏造成损害，患者可能出现多尿、夜尿增多以及口渴等症状。这是因为低血钾导致肾小管浓缩功能下降，尿液排泄增多，晚期低血钾还可能导致肾功能进一步恶化，出现少尿甚至尿闭。纠正低血钾的有效方法在治疗低血钾之前，首先需要评估患者的整体状况，特别是肾功能和尿量。尿量是判断是否可以安全补钾的重要指标，通常认为，如果尿量每天超过700毫升或每小时超过30毫升，则可以安全地进行补钾，同时应持续监测心电图和血钾水平，以便及时调整治疗方案。对于轻度低血钾患者，首选的治疗方法是口服补钾，这通常涉及使用氯化钾制剂，如遵医嘱使用10%的氯化钾注射液，加白开水稀释后迅速多次饮用。在口服补钾过程中，需要定期监测血钾浓度，以避免补钾过量导致的高钾血症。对于重度低血钾患者，或者无法口服补钾的患者，需要采用静脉补钾的方法。静脉补钾通常使用生理盐水或葡萄糖液作为溶剂，加入氯化钾进行静滴。在静脉补钾过程中，需要严格控制补钾速度和浓度，以避免心脏停搏等严重并发症。

低血钾症状

二型糖尿病，也称为2型糖尿病，是一种慢性代谢性疾病，主要特征是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的高血糖状态，2型糖尿病是糖尿病的一种主要类型，与1型糖尿病相比，其起病年龄较晚，通常在成年后发病，且病情进展相对缓慢。1、2型糖尿病的原因遗传因素：遗传因素在2型糖尿病的发病中起着重要作用，患有糖尿病家族史的人患2型糖尿病的风险较高，这可能与某些基因的变异有关，这些基因变异会影响胰岛素的分泌和作用，从而增加患病风险。环境因素：不良的生活习惯，如长期摄入高热量、高脂肪、高糖饮食，缺乏体育锻炼，以及肥胖和超重等，都可能增加患2型糖尿病的风险，此外，年龄增长、以及某些药物的使用也可能对2型糖尿病的发病起到促进作用。生活方式因素：快节奏的工作和生活方式，以及长期的精神压力和情绪波动，都可能对2型糖尿病的发病产生影响，这些因素可能导致身体内分泌紊乱，进而影响胰岛素的分泌和作用。2、2型糖尿病的治疗药物治疗：对于生活方式干预效果不佳或病情较重的患者，需要使用药物进行治疗，常用的药物包括口服降糖药和胰岛素等。口服降糖药主要通过刺激胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性或抑制葡萄糖吸收等方式降低血糖水平；胰岛素则直接补充体内缺乏的胰岛素，降低血糖水平。手术治疗：对于部分病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑进行手术治疗，常用的手术方式包括胃旁路手术、袖状胃切除术等，这些手术可以通过减少食物摄入、改善胰岛素敏感性等方式降低血糖水平。但手术治疗具有一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发病原因复杂多样，治疗方法也因人而异，在出现相关症状时，应及时就医并明确病因，以便采取针对性的治疗措施。2型糖尿病的预后在确诊2型糖尿病后的短期内，若患者能积极配合治疗，严格遵医嘱调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加规律的体力活动，按时服用降糖药物或使用胰岛素，血糖往往能较快得到一定控制。随着时间推移到中期，持续良好控制血糖、血压、血脂等指标，定期复查的患者，糖尿病慢性并发症如糖尿病肾病、视网膜病变等发生发展速度会延缓，身体机能可保持相对稳定。然而，若血糖控制不佳，各种慢性并发症可能陆续出现，影响心、肾、眼等多个器官功能，生活受到较大影响，预后变差。从长期来看，一直坚持健康生活方式与规范治疗的患者，虽不能完全杜绝并发症，但能极大程度降低严重并发症风险，有望保持较好的身体状态和生活自理能力，反之那些不重视疾病管理的患者，慢性并发症不断加重，可能出现肾衰竭、失明、心脑血管意外等情况，严重威胁生命，预后不容乐观。

啥是二型糖尿病

佝偻病是婴幼儿及儿童期常见营养性疾病，因体内维生素D不足、钙磷代谢异常所致，严重影响孩子骨骼健康，从初期神经兴奋性改变、颅骨软化等，到中期骨骼畸形，再到晚期多种严重体征及其他健康问题，需早发现早干预，保障孩子正常成长。1、初期症状在佝偻病的初期，患儿可能会出现神经兴奋性增高的症状，如烦躁不安、易激惹、夜间入睡困难等。此外，患儿还可能出现多汗的现象，这种多汗与气候无关，常发生在夜间睡眠时。由于汗液的刺激，患儿可能会经常摩擦枕部，导致枕秃或环形脱发，颅骨软化也是佝偻病初期的典型症状之一，表现为前囟边缘软、颅骨薄等。随着病情的进展，患儿可能会出现生长迟缓的现象，身高和体重的增长明显落后于同龄人。2、中期症状到了佝偻病的中期，患儿可能会出现更明显的骨骼畸形。常见的骨骼畸形包括鸡胸、漏斗胸、O型腿和X型腿等。鸡胸是由于胸部的肋骨和胸骨发育异常，胸骨前凸形成的；漏斗胸则是胸骨及肋骨生长不协调，胸骨向后凹陷形成的。O型腿和X型腿则是由于骨骼矿化不全，导致下肢骨骼弯曲变形。3、晚期症状在佝偻病的晚期，患儿的症状可能会进一步加重，除了骨骼畸形和生长迟缓外，患儿还可能出现肋骨串珠、手镯征、足镯征等体征。这些体征是由于骨骼矿化不全，导致肋骨、手腕和脚踝等部位的骨骼异常增生形成的。患儿还可能出现贫血、免疫力低下、智力发育不全等问题，重症佝偻病患儿还可能出现髋内翻、步态摇摆等严重症状，甚至导致脊柱后突和侧弯等脊柱畸形。佝偻病是一种严重影响小儿骨骼发育的疾病，其症状表现多样，且可能随着病情的进展而发生变化，因此家长应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现孩子出现多汗、烦躁、夜间入睡困难、颅骨软化等可疑症状时，应及时带孩子去医院进行相关检查，明确诊断并积极治疗。佝偻病患者的日常护理佝偻病患者通常缺乏维生素D、钙和磷等营养物质，因此营养补充是日常护理的关键。在饮食方面，应确保患者摄入足够的富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时也要注意维生素D的摄入，可以通过阳光暴露、食用富含维生素D的食物以及适量的维生素D制剂来补充。佝偻病患者通常需要长时间卧床休息，因此要确保床上用品的干净整洁，避免受凉。在饮食方面，要避免刺激性食物，尽量吃软食，以减少对胃肠道的负担。同时要保持患者的个人卫生，定期更换衣物、床单等，保持周围环境清洁，预防感染的发生。佝偻病患者的治疗需要密切监测其骨骼的发育情况，定期进行X光检查、血液检测等，评估病情的变化和治疗效果，也要监测患者的生长发育情况，及时调整治疗方案，以确保病情得到控制和改善。在医疗监测过程中，患者应遵医嘱，按时服药，定期复查，以便医生及时了解病情并作出调整。

什么是佝偻病有什么症状

大米作为常见主食，升糖速度可通过合理方式调控。正确的食用方法能减缓其碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升，使血糖波动趋于平稳，利于维持身体正常代谢，降低高血糖风险。1、搭配高纤维食物将大米与高纤维食物搭配食用，如蔬菜、豆类等。高纤维食物中的膳食纤维可在肠道内形成屏障，延缓大米中碳水化合物的消化进程，减少葡萄糖迅速进入血液。这有助于降低餐后血糖峰值，使血糖上升更为平缓，为稳定血糖水平奠定基础。2、选择糙米或粗加工大米糙米或粗加工大米保留了更多的营养成分与膳食纤维，相比精白米，其外层的糠皮和胚芽富含维生素、矿物质与膳食纤维，消化吸收速度较慢。食用这类大米可避免血糖急剧升高，让身体有更充足时间代谢葡萄糖，从而有效控制血糖波动幅度。3、控制食用量与比例合理控制大米的食用量与在一餐中所占比例，减少大米摄入总量，相应增加蔬菜、蛋白质食物比例。降低碳水化合物的负荷，可防止血糖因摄入过多大米而过度上升，使血糖水平维持在相对安全范围，符合身体代谢需求与血糖调控要求。4、冷却后再食用大米冷却后，部分淀粉会发生老化回生现象，形成抗性淀粉。抗性淀粉在肠道内不易被消化酶分解，不产生或仅产生少量葡萄糖。食用冷却后的大米饭，可减少葡萄糖吸收量，降低血糖反应，对血糖控制产生积极影响，利于血糖稳定。5、配合运动食用在食用大米前后进行适当运动，运动可增强肌肉对葡萄糖的摄取与利用，提高胰岛素敏感性。饭前运动能提前消耗部分糖原，饭后运动可加速血糖代谢。两者配合，能有效降低大米对血糖的升高作用，促进身体能量平衡与血糖稳定。掌握大米的科学食用方法，有助于控制血糖，可减少血糖波动对身体的不良影响，降低糖尿病等相关疾病风险，提升身体代谢功能与健康水平，保障长期健康饮食生活的有序进行。血糖高除了大米还能选哪些主食燕麦：其富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖，能延缓碳水化合物消化吸收，使血糖缓慢上升。食用燕麦后，饱腹感持久，可减少其他食物摄入，有助于控制体重与血糖水平，无论是燕麦片还是燕麦米，都是不错的选择。荞麦：荞麦含有丰富的芦丁、黄酮类等物质，这些成分能改善血管弹性，降低血脂。其碳水化合物含量相对较低，且消化吸收速度较慢，对血糖影响小。荞麦面可制作多种美食，如荞麦面条、荞麦馒头等，为血糖高人群的主食多样化提供可能。藜麦：是一种全营养食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物质。藜麦的升糖指数低，在体内消化吸收较为平稳，不会引起血糖急剧波动。可以将藜麦煮成粥或与其他蔬菜搭配做成沙拉，既美味又利于血糖控制。

大米怎么吃不升血糖

总胆固醇8mmol/L处于较高水平，较为严重。这一数值超出正常范围较多，会显著增加心血管疾病等健康风险，但具体严重程度需结合个体其他健康因素综合判断，且可通过多种措施干预改善。1、心血管疾病风险上升总胆固醇升高至8mmol/L，会使动脉粥样硬化风险大幅攀升。血液中过多胆固醇易沉积于血管壁，形成斑块，导致血管狭窄、硬化，影响心脏与脑部等重要器官供血。长期可引发冠心病、脑梗死等疾病，增加心绞痛、心肌梗死、中风发作几率，严重威胁生命健康与生活质量。2、伴随代谢综合征常与代谢综合征相伴，此类患者除高胆固醇外，还可能有高血压、高血糖、肥胖等问题。总胆固醇8mmol/L加剧了代谢紊乱，进一步损害身体代谢功能。不仅增加了心脑血管疾病风险，还可能引发糖尿病并发症、肝脏脂肪变性等，使整体健康状况恶化，治疗难度加大。3、肝脏功能受损肝脏在胆固醇代谢中起关键作用，高胆固醇水平可加重肝脏负担，长期可能导致脂肪肝、肝纤维化甚至肝硬化。总胆固醇8mmol/L持续刺激肝脏，使肝细胞脂肪堆积、炎症反应增加，影响肝脏正常解毒、合成等功能，严重时可致肝功能衰竭，需密切监测肝功能并积极干预。4、潜在胰腺炎在某些情况下，如合并高三酰甘油血症，总胆固醇8mmol/L会增加胰腺炎发病风险。过高的血脂水平可引发胰腺微循环障碍、脂肪酶激活，导致胰腺自身消化，出现急性胰腺炎。胰腺炎病情凶险，可引起剧烈腹痛、呕吐，严重时可致多器官功能衰竭，危及生命。若存在家族性高胆固醇血症，总胆固醇8mmol/L提示病情较为严重。这是一种遗传性疾病，患者胆固醇代谢存在先天性缺陷。若不及时治疗，心血管疾病往往在年轻时就会发病，且进展迅速，预后较差，需强化降脂治疗并对家族成员进行筛查与干预。总胆固醇8怎么办患者可进行药物治疗，他汀类药物常被选用，能抑制胆固醇合成酶，减少肝脏胆固醇合成，有效降低总胆固醇水平。服用时需遵循医嘱，按时按量，定期监测肝功能与肌酸激酶等指标，预防药物不良反应，确保治疗安全有效。患者需增加有氧运动，如快走、慢跑等，可提升高密度脂蛋白水平，促进胆固醇转运。饮食上严格控制饱和脂肪与反式脂肪摄入，减少动物内脏、油炸食品摄取，增加膳食纤维丰富的蔬果摄入，有助于降低胆固醇吸收，协同药物发挥降胆固醇功效。若存在其他心血管危险因素，如高血压、糖尿病等，需综合治疗。积极控制血压、血糖，可选用降压药、降糖药等进行规范治疗。并定期复查血脂、心电图等相关指标，评估治疗效果，及时调整治疗方案，以降低心血管疾病发生风险，保障身体健康。

总胆固醇8严重吗

甲减患者脸部异常主要源于甲状腺素分泌不足，甲状腺素对机体代谢及各器官功能有重要调节作用，缺乏时会引起多系统变化，反映在脸部呈现出多种特征性改变，需要及时采取干预措施。1、黏液性水肿甲减时体内黏多糖在皮下积聚，形成黏液性水肿，面部皮肤增厚、粗糙，眼睑肿胀，脸颊部尤为明显，呈现虚胖外观且缺乏弹性。需积极治疗甲减，遵医嘱补充甲状腺激素，促进机体代谢恢复正常，从而减少黏多糖沉积。2、眼周组织变化甲状腺功能减退影响眼周肌肉与组织，眼周肌肉松弛，眼眶周围脂肪增多，可导致上睑下垂、眼裂变窄、眼神呆滞。应进行眼部护理，如适当按摩眼周肌肉，促进局部血液循环。保证充足睡眠，避免用眼过度，减缓眼周组织病变进展，配合甲减整体治疗改善眼部症状。3、面部表情减少甲状腺素缺乏影响神经系统功能，面部神经兴奋性降低，肌肉运动减少，表情变得淡漠、呆板。患者需加强面部肌肉锻炼，如进行简单的面部表情操，包括皱眉、微笑、鼓腮等动作，每日定时练习，以刺激面部神经与肌肉，增强其活性，并持续治疗甲减以改善神经功能状态。4、皮肤干燥粗糙甲减使皮肤代谢减缓，皮脂腺与汗腺分泌减少，导致皮肤干燥、脱屑、粗糙，面部皮肤失去光泽，皱纹加深，显得衰老。可使用温和保湿护肤品，增加皮肤水分。多摄入富含维生素A、维生素E及不饱和脂肪酸的食物，如鱼肝油、坚果等，滋养皮肤，促进皮肤修复与再生。5、毛发稀疏脱落甲状腺素不足影响毛囊生长周期，导致头发、眉毛等毛发稀疏、脆弱易脱落，尤其眉毛外三分之一处常脱落明显，改变脸部整体形态。可采用毛发护理产品，如滋养型洗发水、眉笔修饰等改善外观。并积极治疗甲减，从根本上改善毛囊营养供应，促进毛发再生。甲减患者应规律作息，保证充足睡眠，并注意饮食均衡，增加富含碘食物摄入，如海带、紫菜等，但需在医生指导下进行。定期复查甲状腺功能，依据结果调整治疗方案，以维持甲状腺素水平稳定，减少脸部异常变化。甲减除了脸部改变还有哪些症状疲劳乏力：患者会感到身体极度疲倦，精力难以集中，日常活动耐力明显下降，这是由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，细胞能量产生减少所致，即使经过充分休息，疲劳感也难以有效缓解，严重影响生活质量与工作效率。精神情绪异常：患者可能出现抑郁情绪，对周围事物兴趣减退，思维迟缓，记忆力下降。甲状腺激素对神经系统有调节作用，其缺乏会导致神经兴奋性降低，进而引发一系列精神心理变化，长期可加重心理负担，甚至可能诱发更严重的精神疾病。消化道症状：甲减可致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。甲状腺激素减少使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物在胃肠道内停留时间延长，营养吸收障碍，若不及时治疗，可能导致体重增加，进一步加重身体负担，形成恶性循环，危害身体健康。

甲减了脸看上去很奇怪

补钾后恢复力气的时间受多种因素影响，如缺钾程度、个体差异等，一般轻度缺钾者在补钾后1-2天可逐渐恢复力气，而严重缺钾者可能需要数天至数周。1、缺钾程度轻度缺钾：当血清钾轻度降低，仅出现轻微乏力、倦怠等症状。通过口服补钾制剂，按照医嘱剂量补充，钾离子可较快被吸收进入细胞内。在补钾1-2天内细胞内外钾离子浓度逐渐平衡，神经肌肉兴奋性恢复正常，乏力感明显减轻，力气开始恢复。中度缺钾：中度缺钾时患者乏力症状加重，可能伴有肌肉疼痛、心律失常等。此时多采用口服与静脉补钾相结合的方式，补钾3-5天内体内钾储备逐渐增加，心脏功能趋于稳定，肌肉功能逐步改善，力气有所恢复，但仍未达正常水平，需持续补钾至7天左右进一步巩固。重度缺钾：重度缺钾可致严重肌肉无力、麻痹，甚至呼吸肌麻痹危及生命，常伴有复杂心律失常。需紧急静脉补钾并严密监测，在补钾7-10天肌肉力量开始缓慢恢复，神经传导功能改善，心律失常得到控制。持续至14天左右力气才会有较为明显的恢复，但完全恢复仍需后续调养。2、基础情况若患者伴有糖尿病、慢性肾脏疾病等基础疾病，补钾后力气恢复时间延长。这些疾病影响钾离子代谢与调节。如糖尿病患者可能因渗透性利尿导致钾丢失，补钾同时需控制血糖。一般在补钾7-15天力气稍有恢复，整体恢复可能需15-30天甚至更久。3、个体差异老年人、儿童及孕妇等特殊人群补钾后力气恢复有其特殊性，老年人身体机能衰退，儿童生长发育尚未完善，孕妇生理状态特殊。老年人和儿童补钾14-30天可能初见成效，孕妇因需兼顾胎儿发育，补钾30-60天才能较好恢复力气，且全程需密切监测。补钾后的日常护理应注重饮食均衡，多摄入富含钾的食物如香蕉、菠菜等，遵循医嘱定期复查血钾水平，避免过度劳累与剧烈运动，防止钾离子异常流失。补钾的注意事项评估钾缺乏程度：可通过血液检测明确血清钾水平，依据结果确定补钾方案。轻度缺钾可通过饮食补充，中重度缺钾则常需药物干预。若盲目补钾，可能导致高钾血症，引发心律失常等严重后果。选择合适补钾途径：口服补钾是较为安全的常用方式，但部分患者可能因胃肠道反应无法耐受，此时可考虑静脉补钾。静脉补钾时要严格控制浓度与速度，防止短时间内血钾浓度过高，对心脏等重要器官造成损害。密切监测血钾变化：定期复查血钾，了解补钾效果，以便及时调整补钾剂量与速度。需关注患者的肾功能状况，因为肾功能不全时，肾脏排钾能力减弱，补钾易引发高钾血症。某些药物可能影响钾的代谢，如保钾利尿药，联合用药时需谨慎评估，确保补钾的安全性与有效性。

补钾之后多久恢复力气

大蒜含多种有益成分，对降血糖有一定助益，不同吃法会影响其功效发挥，合理的食用方式能更好地利用大蒜调节血糖，辅助改善糖尿病患者的血糖水平，减少血糖波动，为控制血糖提供饮食方面的积极支持。1、直接食用生蒜生蒜保留了大蒜的完整活性成分，蒜氨酸与蒜酶等物质在未被破坏情况下，相互作用可生成大蒜素，大蒜素具有抗氧化与改善胰岛素敏感性的能力，有助于促进细胞对葡萄糖的摄取利用，从而降低血糖浓度，但生蒜刺激性较强，需控制食用量，避免肠胃不适。2、蒜醋混合食用将大蒜浸泡于醋中一段时间后食用，醋能缓解大蒜的辛辣刺激，且醋可促进大蒜中某些成分的溶出与转化，增强其降血糖功效。大蒜与醋协同作用，可调节人体代谢，改善糖脂代谢紊乱，在一定程度上稳定血糖水平，且这种吃法相对容易接受，利于长期坚持。3、制成蒜粉把大蒜加工成蒜粉食用，蒜粉保留了大蒜的主要有效成分，且食用更为方便，可均匀混入食物中。蒜粉中的含硫化合物等成分能调节肝脏中糖原的合成与分解，影响血糖生成与利用过程，对降低空腹血糖与餐后血糖均有积极意义，是一种较为便捷的降血糖食用方式。4、搭配洋葱大蒜与洋葱搭配食用，洋葱含有类似胰岛素的物质，与大蒜共同食用时，两者的活性成分相互配合，可增强对血糖的调控作用。洋葱的膳食纤维也有助于延缓碳水化合物吸收，降低血糖上升速度，大蒜则进一步改善机体代谢，双管齐下，提升降血糖效果。5、与高纤维食物共食将大蒜与燕麦、豆类等高纤维食物一起食用，高纤维食物可在肠道内形成黏性物质，减缓食物消化吸收速度，避免血糖快速上升。大蒜则在此基础上，发挥其调节细胞代谢与胰岛素功能的作用，从多方面协同控制血糖，使血糖维持在较为稳定的范围。合理采用大蒜的不同食用方式降血糖，可在一定程度上改善血糖状况。有助于减少糖尿病并发症发生风险，提高患者生活质量，稳定身体代谢机能，促进整体健康水平的提升，但食用时需关注身体反应并结合医嘱。除了大蒜还有什么食物降血糖燕麦：富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。食用燕麦后其在肠道内形成一种黏性物质，减缓葡萄糖进入血液的速度，从而稳定血糖水平，且能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。苦瓜：苦瓜中含有苦瓜素等成分，这些成分能够促进胰岛素的分泌，并且在一定程度上增强胰岛素的敏感性。这使得身体细胞更容易摄取和利用葡萄糖，从而起到降低血糖的作用，适合糖尿病患者适当食用。菠菜：菠菜含有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于控制血糖，可以调节肠道对葡萄糖的吸收速率。且菠菜的升糖指数较低，食用后不会引起血糖的剧烈波动，是血糖高的人群较好的蔬菜选择。

大蒜怎么吃降血糖效果好

继发性甲亢最常见的原因是垂体的TSH细胞发生的肿瘤增生，大致能TSH水平增加，继而就会出现T3、T4水平的增高，属于叫做垂体性甲亢。但在临床工作中有些人会把由于各种原因导致甲状腺素水平增高而认为是甲亢，属于错误的认识，像亚急性甲状腺炎的患者会表现为T3、T4水平增高，TSH降低。单从化验结果来看是甲亢。但实际上是甲状腺素毒症，患者的甲状腺功能并没有亢进。严格意义继发性甲亢还是只针对于垂体本身出了问题，导致TSH增加的情况。

继发性甲亢常见于什么原因

Tgab又称为甲状腺球蛋白抗体，当甲状腺细胞受损，胞浆内的甲状腺球蛋白就会溢入到血液中，刺激机体而产生甲状腺球蛋白抗体。在正常情况下甲状腺区蛋白是一种由甲状腺上皮细胞合成和分泌的可溶性的碘化糖蛋白，主要以胶体的形式储存于甲状腺滤泡腔中，在病理的状态下就会分泌，或者是漏到血液中，会诱发产生甲状腺球蛋白抗体，甲状腺球蛋白抗体升高是诊断自身免疫甲状腺疾病的主要依据。显著升高主要见于慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，中等程度的升高可以见于毒性弥漫性甲状腺肿的患者。

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糖尿病孕妇在产后通常可以选择母乳喂养。但是糖尿病孕妇产后仍需密切关注血糖水平的变化，并且继续进行糖尿病治疗，在进行母乳喂养期间，若出现任何不适症状，建议及时就医进行血糖复查。对于糖尿病孕妇而言，产后糖代谢水平通常可以恢复正常，只有少数情况下仍需要使用胰岛素治疗。如果在孕前已经患有糖尿病，产后仍需根据血糖水平持续进行糖尿病治疗，可以通过使用胰岛素或口服降糖药来控制血糖。糖尿病孕妇在产后可以选择母乳喂养，因为胰岛素不会进入母乳中。此外，母乳喂养还能消耗体内热量，降低胰岛素的需求量。对于需要口服降糖药物的糖尿病孕妇，在医生的指导下谨慎选择合适的药物。

糖尿病孕妇生完孩子可以母乳喂养吗

2型糖尿病能少量地吃一些柿子，不建议大量吃以及经常吃，否则容易引起血糖升高，不利于血糖的长期控制。柿子是一种日常常见的水果，含有糖、多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等营养成分，其中含糖量较高，但升糖指数中等。因此在控制摄入量的前提下，2型糖尿病可以适当地进食一些柿子，并不会导致血糖出现过大的波动。如果2型糖尿病病人不放心，还可以监测餐后血糖，若是出现血糖上升比较明显的情况，就应该避免进食柿子，选择其他水果代替。一般建议2型糖尿病选择吃一些低升糖指数、低糖的水果，如苹果、梨、柚子、西红柿等，更有利于2型糖尿病血糖的控制。

2型糖尿病能吃柿子吗

糖尿病是一组以血糖升高为主要临床表现，同时可能会导致相关系统脏器损害为主要临床表现的综合征。糖尿病的诊断。是以血糖为诊断依据，通常情况下，如果非同日多次测量血糖，空腹静脉血糖＞7.0mmol/L或者是随机静脉血糖＞11.1mmol/L或者是葡萄糖耐量2h血糖＞11.1mmol/L便可以诊断为糖尿病。如果患者有口干、多饮、多尿、消瘦、乏力的症状，通常血糖超过正常范围，一般也可以诊断为糖尿病。对于糖尿病的患者，需要积极将血糖控制达标，同时要定期评估有没有糖尿病相关并发症，以及评估发生心脑血管疾病的风险如何，根据这些情况来制定综合的治疗方案。

糖尿病的诊断

桥本甲状腺炎是否需要治疗，应该取决于甲状腺功能的状态以及甲状腺肿的程度。桥本甲状腺炎的治疗应该遵循个体化原则，由于该病发展缓慢，如果甲状腺功能正常，无需治疗。对于没有明显临床症状，甲状腺功能化验正常的患者，通常采取随诊观察。但如果甲状腺功能出现减退，就需要给予左甲状腺素钠片进行替代治疗，对于经过药物治疗以后，甲状腺肿大仍然明显，同时产生明显压迫症状，影响美观或怀疑合并有甲状腺癌的患者，通常可以考虑手术治疗，在术后一般需要长期使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。桥本甲状腺炎目前尚无有效治疗，在日常情况下通常需要定期的随访，随访的内容主要包括甲状腺功能以及甲状腺超声的检查。

桥本甲状腺炎是否需要治疗

打胰岛素血糖还是降不下来有很多种原因，应该按照原因来分析、修正降糖的方案，具体如下：1、胰岛素抵抗，打的胰岛素到体内贬值，建议患者可以用增敏剂，比如二甲双胍、吡格列酮等，让体内贬值的胰岛素恢复活力。2、可能打的胰岛素量不够，血糖还是降不下来，需要加量。3、打的胰岛素不合适，比如打的是餐时的胰岛素，就是速效超短效，但是空腹血糖降不下来，相对于空腹血糖的胰岛素应该用基础胰岛素，把空腹血糖压下来，建议找内分泌科医生来调整降糖方案。

打胰岛素血糖还是降不下来怎么办

甲亢即甲状腺功能亢进症，对于存在甲状腺功能亢进症的人群，可以吃黑芝麻，一般对病情不会造成不利影响。甲状腺功能亢进症是由各种原因引起的甲状腺合成、分泌甲状腺激素增多，造成的高代谢、甲状腺肿以及甲状腺相关疾病。对于甲状腺功能亢进症的患者，主要是不吃含碘丰富的食物，由于芝麻不含碘，不会对体内碘元素的含量产生影响，并且芝麻富含维生素和油脂，热量较好，比较适合高代谢状态的甲状腺功能亢进症患者。建议甲状腺功能亢进症的患者，在饮食方面食用高热量、高蛋白、高维生素的食物，同时可以摄入一定量的矿物质，保证身体的营养。

甲亢能吃黑芝麻吗

2型糖尿病患者应以低盐、低脂、低糖饮食为主，平时要控制热量及糖分的摄入，以免血液中葡萄糖含量增高，导致血糖出现异常，加重病情。2型糖尿病患者平时要注意饮食，不要食用油腻、含糖量高的食物，也要控制钠盐的摄入，以免影响糖分代谢，加重病情。患者每日需注意维生素、蛋白质、碳水化合物等主要营养元素的摄入，其中碳水化合物保持每日在200g左右，多吃富含优质蛋白的食物，保证营养均衡，提高机体免疫力，还可适量摄入富含维生素、纤维素的蔬菜，以延缓糖分的吸收。需要注意的是，糖尿病患者应严格控制脂肪的摄入，平时应少用含有饱和脂肪酸的动物油，烹饪时可选择含有不饱和脂肪酸的植物油，以防止病情加重。

2型糖尿病患者注意了什么饮食

水果虽然含有大量的膳食纤维，也含有很多的矿物质、大量的维生素，但是因为里面也含有很多的糖类，而糖类和脂肪之间转化双向，它们之间的转化程度虽然不同，但是糖类过多之后也可以形成大量的脂肪，所以晚上吃水果可能会引起肥胖。入睡前吃水果也不利于消化吸收，并且睡前吃水果很容易导致胰岛素的过度地分泌，长期的胰岛素分泌过多也会引起胰岛素抵抗，在睡前进食大量的水果也容易导致糖尿病。建议水果还是应该放在白天或上午时间吃比较好。肥胖一般是多种因素造成，常常分为内在因素和外在因素。内在因素包括内分泌异常、遗传因素和神经精神因素，而外在因素主要由进食过多或者活动减少所引起。

孙贺

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