襄阳市中医医院

"湿气重挂中医内科： 1. 湿气重的症状：身体肥胖、犯困、无精打采、乏力、大便黏马桶等症状。 2. 食疗和中药配合治疗：平时可以食用祛湿的食物，如薏仁、赤小豆等。如果症状明显，可服用中药配合治疗。 3. 饮食和生活环境上的注意：避免食用寒凉食物、冷饮和冰箱食物，保持干爽环境，避免湿气进入体内。充足的睡眠和良好的心情同样重要。"