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昆明市中医医院呈贡医院问大家

能治愈失眠吗？

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183******082022-10-12 15:14:01

柳**冰

柳**冰2022-11-20 22:40:12

一般情况下，失眠多数是可以治愈的。失眠患者在平时生活中要尽量保持平稳的情绪，避免大起大落，远离悲伤类型的电影或书籍。可适当进行运动，外出散心，听听音乐来缓解内心的负面情绪