阳康后剧烈运动会影响到身体的正常恢复，甚至可能引起其他的一些健康问题，比如缺氧、诱发心肌炎、心律失常等。

1.影响到身体的正常恢复：阳康并不代表身体已经完全恢复，个人在阳康后短时间内就剧烈运动，很有可能会影响到身体的正常康复，导致身体所需要的康复时间延长。

2.引发其他健康问题：新冠病毒的感染可能会导致肺部存在渗出，而阳康后剧烈运动可能引起缺氧，而急性缺氧会引起昏倒，甚至可引发猝死。另外，阳康后剧烈运动不排除会诱发心肌炎、心律失常的可能性。

总而言之，阳康后短时间内不要剧烈运动，运动一定要遵循循序渐进的原则，运动后如有异常不适可及时就诊。