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艾灸后30分钟-60分钟可以出门吹风：1. 艾灸有多种作用：活血祛瘀、温中健脾、解表散寒、温经通络、拔毒泄热等。2. 艾灸后需等待30分钟-60分钟：毛孔处于扩张状态，不能马上吹风，等身体恢复正常可出门吹自然风。3. 做艾灸需注意禁忌症：需要由专业的中医师进行辨证论治后再决定是否使用艾灸治疗。4. 艾灸不可离皮肤太近：以免烧伤皮肤。

出虚汗可吃玉屏风，需注意以下事项：1. 玉屏风能益气固表止汗，对表虚不固、自汗恶风、面色㿠白等症状有效。2. 应在医生指导下使用，并注意阴虚盗汗者、邪多虚少者、外感实证者禁用此药。3. 在服药期间，饮食上应避免辛辣刺激、生冷、油腻、不易消化的食物，多食用清淡易消化的食物和新鲜蔬菜水果。4. 平时还应适当进行一些锻炼，增强体质。

散风清热一般指的是将身体当中的风寒驱逐掉，同时将身体当中的燥热之气去除，也就是指身体上出现了上火或者是风寒入侵之后需要散风清热的方式来达到改善效果。

玉屏风颗粒和生脉饮的区别在于制剂不同、治疗范围不同、作用不同等。1、制剂不同：玉屏风颗粒属于颗粒药物，而生脉饮属于液体制剂。玉屏风颗粒主要由防风、黄芪、白术等制成，而生脉饮主要是由红参、麦冬、五味子等制成。2、治疗范围不同：玉屏风颗粒一般用于治疗表虚自汗证的治疗，而生脉饮一般用于气阴两伤所致的体倦乏力、气短懒言等。还可用于结核病，提高肺结核患者细胞免疫功能，增强机体免疫力。3、作用不同：玉屏风颗粒具有益气固表止汗等作用，而生脉饮具有益气生津、敛阴止汗等作用。建议当身体出现不适时，应在医师辨正后使用药物治疗。不可自行盲目使用，以免造成使用药物不当，导致出现其他不适，不利于身体健康，也不利于病情恢复。同时，在使用药物治疗期间，应清淡饮食，不宜摄入辛辣刺激性食物。

夏天艾灸后需保暖，避免吹风：1. 吹风可能导致寒气进入身体，产生不良反应：夏天毛孔打开，吹风可能导致冷风进入身体，产生感冒或肌肉酸痛等问题，严重时可能发烧，影响艾灸效果。2. 艾灸可促进代谢和血液循环，排出湿气寒气：艾灸适合湿气重或肌肉疲劳人群，在湿气严重的夏季做艾灸可排出湿气寒气。3. 做艾灸需掌握时间、次数和操作频率，严重不良反应应及时就医：频繁艾灸可能导致副作用如浑身无力和皮肤烧灼感，做好艾灸后的皮肤护理，保持良好的生活和饮食习惯。如出现不适，应及时就医，避免症状加重。

老人怕风可能因年老体弱、气血不足、肾阳虚等原因引起，可通过药物、针灸、推拿等方式改善，同时应加强饮食护理：1. 年老体弱：针灸足三里穴、命门穴等可疏通经络，调整人体正气。2. 气血不足：使用十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理，补充气血。3. 肾阳虚：推拿命门穴可温补肾阳。除此之外，怕风可能还因肺气虚等原因引起，可在医生指导下使用相应药物进行改善。加强恢复期间的饮食护理也很重要。