天维美 钙维生素D维生素K 天维美钙维生素D维生素K软胶囊60粒/瓶

补钙时先服用维生素AD滴剂有利于吸收：1. 维生素AD可以促进钙的吸收：补钙时，先服用维生素AD滴剂可以起到促进钙吸收的作用。2. 需要注意药物服用顺序和时间：先吃维生素AD滴剂，再吃钙剂，两种药物服用的时间间隔最好是一个小时以上。钙剂的服用量需要根据低钙血症的不同情况加以补充。3. 平时也需要注意补钙：多吃高钙食物如鲜鱼、牛奶、虾皮等，并且注意适当运动、多晒太阳等等，以增加钙的吸收。

泛酸钙和维生素B5是同一物质：1. 维生素B5是人体必需的微量元素，属于B族维生素，是辅酶A的组成部分，参与多种代谢过程。2. 维生素B5主要作用是参与体内能量制造，帮助肝细胞形成，维持正常发育和中枢神经系统发育，加强皮肤屏障等。3. 泛酸钙和维生素B5主要用于泛酸钙和维生素B族物质缺乏的治疗或预防，及一些疾病的辅助治疗。4. 在使用前需咨询医生，不可擅自使用。

维生素D可以促进钙的吸收，因此维生素D和钙一般一起吃比较好，但如果服用的钙剂量过大，则应与维生素D分开吃，以免导致钙摄入过多而引起高钙血症。维生素D能够用于防治维生素D缺乏症，从而可预防佝偻症、骨质增生等疾病发生，而钙能够用于防治钙缺乏症

钙维生素D软胶囊的禁忌：1. 人群禁忌：钙维生素D软胶囊会导致过敏反应，不适合对此产品过敏、体内维生素D过多、钙质过多的人使用，以避免补充过量引起机体不适。2. 食用禁忌：使用前需在医生指导下，不可大量使用或与其他同类型药物一起补充。使用过多会引起中毒反应，出现恶心、呕吐、体重下降等表现，甚至诱发高钙血症、泌尿系统结石、碱中毒等疾病。同时，不宜与绿叶蔬菜一起进食，以避免与钙反应形成沉淀物，影响钙的吸收。钙维生素D软胶囊应在医生指导下使用，不属于药物，但也会产生不良后果，需要注意营养补充和饮食习惯。

钙和维生素D建议在餐中随着饮食一起服用，也可以在餐后的半个小时到一个小时单独服用都可以，不建议空腹服用钙和维生素D，也不建议在睡前短时间服用这两种药物。因为空腹服用这两种药物，不利于钙离子吸收，也不利于维生素D起作用。睡前的服用钙和维生素

含钙和维生素D丰富的食物：1. 含钙丰富的食物：包括乳制品、海鲜产品、大豆类食品和新鲜蔬菜等。2. 含维生素D丰富的食物：包括鱼肝油、动物肝脏、各类鱼类和蛋黄等。3. 补钙的方法：通过食物、药物和晒太阳来进行补钙。维生素D能促进机体对钙的吸收，建议在用药物补钙时同时服用。含钙和维生素D丰富的食物可用于低钙血症的预防和治疗。