[力生制药]维生素B6片 10mg*100片 .

吃维生素B6的好处：1、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为与心脑血管疾病发生密切相关的因素是高同型半胱氨酸血症，而吃维生素B6能够降低血液当中的同型半胱氨酸水平，在保护心脑血管、降低心血管疾病方面的好处非常明显。2、吃维生素B6能够愉悦情

维生素B6是一种水溶性维生素，其主要功效与主治包括抑制呕吐、滋养神经与稳定情绪、促进新陈代谢、预防心血管疾病、辅助治疗贫血及白细胞减少症等。具体如下：1、抑制呕吐：维生素B6可调节神经传导物质的合成，对于控制呕吐反应有一定作用。这一功效在孕妇晨吐和化疗引起的恶心呕吐中尤为显著。孕妇在孕早期由于激素水平变化，常会出现恶心、呕吐等症状，适量补充维生素B6有助于缓解这些不适。同时，对于接受化疗的患者，维生素B6也能减轻化疗药物引起的呕吐反应，提高患者的生活质量。2、滋养神经与稳定情绪：维生素B6参与合成多种神经递质，如血清素、多巴胺和肾上腺素等，这些神经递质在维持神经系统正常功能中起着重要作用。因此，维生素B6有助于滋养神经细胞，维持神经系统的稳定。此外，它还能缓解精神紧张和失眠等症状，对于改善睡眠质量、提升情绪稳定性具有积极作用。3、促进新陈代谢：维生素B6参与体内糖类和脂类的代谢过程，促进能量的产生和利用。这对于维持正常的新陈代谢水平至关重要。通过促进新陈代谢，维生素B6有助于维持身体的正常生理功能，提高身体的免疫力和抵抗力。4、预防心血管疾病：高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病的风险增加相关。维生素B6的摄入可以降低同型半胱氨酸的水平，从而减少心血管疾病的发生风险。这一功效对于保护心脑血管健康具有重要意义。5、辅助治疗贫血及白细胞减少症：维生素B6在血液中转化成硫酸铵吡哆醛，作为辅酶参与蛋白质、糖类和长链脂肪酸的各种代谢功能。它可以改善黄嘌呤酸尿、铁粒幼体细胞缺铁性贫血等症状。此外，维生素B6还能刺激白细胞生成，因此可用于辅助治疗白细胞减少症。在日常生活中，可以通过食物来补充维生素B6，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和谷物等。这些食物都含有丰富的维生素B6，有助于满足身体的日常需求。

维生素B6的功效与作用主要有以下几点：1.能够抑制皮脂腺分泌，对于皮肤油脂分泌增多能够起到改善的作用。2.具有安神补脑的功效，对于失眠多梦改善的效果比较好。3.建议在出现失眠的现象

每天适量补充维生素B6有助于缓解痘痘：1. 维生素B6可以治疗痤疮、毛囊炎、斑秃和脂溢性皮炎，对缓解痘痘有一定作用。2. 维生素B6可以增强体质和提高机体的抗病毒能力，改善皮肤油脂分泌，从而缓解痘痘。3. 维生素B6需要通过口服的方式补充，不能通过涂抹达到效果。4. 维生素B6应该在医生指导下按照推荐剂量服用，过量服用可能有副作用。5. 对于严重痘痘患者，长期服用维生素B6也需要在医生指导下进行，并定期检查肝肾功能。

维生素B6的副作用和禁忌：1. 长期大量使用维生素B6会出现神经毒性表现，如头晕、头痛、视力减退等症状，并可能出现过敏反应和肌肉疼痛等。出现副作用应及时就医，医生会根据情况决定是否需要停药或其他处理。2. 维生素B6过敏者禁用，同时需酌情判断以下情况：痤疮及其他皮肤病、酒精中毒、哮喘、肾结石、精神病、经前期紧张、食欲不振等病症的患者需要使用维生素B6时，要在专业医生的指导下使用，以防出现严重后果。

长期适量服用维生素B6有利无弊：1. 维生素B6是必需营养素：它参与氨基酸的生物合成和分解代谢，还可参与糖的代谢以及细胞介导的免疫功能和体液免疫功能，可以促进维生素B12和铁的吸收。2. 维生素B6缺乏疾病的患者可以长期服用：但必须在医生指导下按规定剂量按时服用，并不要超过最高耐受量。3. 正常人不需要额外补充：一般情况下进食后就能摄入足够的维生素B6，且人体能够迅速排出体外。