吕永楠

副主任医师

武汉大学人民医院

一天一片维生素B族片并不会有害：1. 适量食用对身体有益：维生素B族片的主要作用是补充B族维生素，预防和治疗B族维生素缺乏所导致的各种疾病。2. 不建议额外补充：一般营养状况良好的正常人群不需要通过药物额外补充维生素B族，建议通过饮食均衡适当补充。3. 遵循医嘱用药：需要适量食用并遵循医生的指导下进行服用，不可擅自用药，以免危害身体健康。如果出现过敏或者其它不适，需及时医院就诊。

维生素b族片一天一片有害吗

郭倩颖

北京大学人民医院

青少年可服用B族维生素，但需遵医嘱：1. 青少年若存在不适症状可遵医嘱服用B族维生素缓解。2. B族维生素对青少年代谢、精力提高有帮助。3. 营养不良的青少年易出现维生素B缺乏症，应适当摄入B族维生素。4. 青少年服用B族维生素需在医生指导下，长期或过量服用可能影响肾脏功能，故谨慎服用。

为什么B族维生素青少年不宜

王磊

浙江大学医学院附属第一医院

多种B族维生素片具有预防脚气病、辅助治疗口腔溃疡、辅助治疗神经炎、促进新陈代谢、抗过敏的作用。1、脚气病脚气病一般是由于缺乏维生素B1所导致，所以多种B族维生素片有助于改善脚气病所引起的不适症状。2、辅助治疗口腔溃疡口腔溃疡的患者一般会伴随着舌头表面溃烂、充血等症状，多种B族维生素片具有促进口腔黏膜愈合的功效，所以可以辅助治疗口腔溃疡。3、辅助治疗神经炎患者有神经炎通常会引起四肢麻木、疼痛、活动障碍等症状，患者服用B族维生素片后可以起到辅助治疗神经炎的效果。4、促进新陈代谢多种维生素片中含有丰富的矿物质，患者服用后可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。5、抗过敏如果患者存在过敏的情况，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，此时可以在医生的指导下服用多种维生素片进行辅助改善，通常具有一定的作用。患者需要注意在医生的指导下服用药物，避免盲目用药对身体造成损伤。若出现不适症状，应及时就医治疗。

多种B族维生素片的功效有哪些

复合B族维生素作用及功效：1. 有助消化：B族维生素可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。2. 促进代谢：B族维生素促进糖类、蛋白质及脂肪的代谢。3. 预防贫血：B2缺乏可影响铁吸收，B12缺乏可导致贫血。注意：需要医生指导，不能随意大量服用。出现不良反应应立即停药，前往医院就诊。

复合B族维生素有什么作用及功效

沈蓉

主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

B族维生素不会降火或上火：1. B族维生素属于西药，不能治疗中医病证，需要在医生指导下用药。2. 吃B族维生素不用担心上火，但通常也不能起到降火的作用。3. 上火时可以在医生指导下选择中药如牛黄上清丸、三黄片、金银花颗粒，或针灸和推拿进行治疗。

B族维生素是降火还是上火

朱旭萍

中南大学湘雅二医院

多种维生素和B族维生素通常可一起使用：1. 多维元素制剂含有多种维生素和矿物质，可用于预防和治疗各种因维生素或矿物质缺乏而引起的疾病。2. B族维生素种类较多，可用于防治因缺乏B族维生素而引起的不同症状和疾病。3. 维生素之间通常不会发生相互作用，也不会影响各自的治疗效果，所以多维元素制剂和B族维生素通常能一起使用。4. 但多维元素制剂中也含有一定量的B族维生素，过量使用可能导致不适症状，建议在医生的指导下合理使用维生素类药物。5. 日常饮食中还可摄取含丰富维生素和矿物质的食物，如苹果、西红柿等。