[舍灵]维生素E软胶囊 0.1g*60粒[同洲制药] 心 脑血管疾病及习惯性流产 不孕症

维生素E不可以长期服用。维生素E有较强的抗氧化作用，对延缓衰老有着姣好的作用，所以适当的服用维生素E可以延缓衰老。但是，是药三分毒，长期服用的话，会导致副作用的出现，如：长期大量服用会加重血液循环的负担；降低免疫力，或者导致唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等。所以维生素E是不可以长期服用的，必须在医师指导下用，不能擅自服用。

每天适当的吃一粒维生素E的好处：1、能够抗氧化、抗衰老，因为维生素E是很强的抗氧化剂，在我们身体内可以保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗氧化、抗衰老的好处。2、能够提高生殖功能，因为维生素E是维持生殖功能的必需物质，通过补充维生素E能够

维生素E软胶囊是一种补充人体所需维生素E的保健品，主要成分是维生素E。以下是对其的详细分析：1.成分：万通牌维生素E软胶囊的主要成分是天然的维生素E，每粒含有400IU的维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对人体有多种重要的生理功能。2.功效：维生素E具有抗氧化、抗衰老、保护心血管、提高免疫力等多种功效。能够中和体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，保护细胞膜的完整性，提高抗氧化能力，降低老化速度，延缓人体细胞和组织的老化过程

通常，维生素E软胶囊是一种脂溶性维生素补充剂，用于预防和治疗维生素E缺乏症。它在人体内扮演着抗氧化和保护细胞膜的角色，对维持正常的免疫功能和神经系统功能至关重要

每天吃维生素E的好处通常是补充营养、保护皮肤，坏处可能是激素紊乱、增加肝肾负担。一、好处1、补充营养：维生素E是人体生长所必需的营养成分，生活中适当的吃点维生素

美白，祛斑，抗衰老。维生素C和维生素E都是人体所需要的营养素，其中维生素C属于水溶性的维生素，又叫抗坏血酸，可以改善血管的脆性。维生素E又叫生育酚，是属于一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用。如果维C和维E同时吃，在功效中没有特殊的意义，只是两者都具有抗氧化，以及帮助人体清除体内的自由基，减少自由基对血管内皮的损伤。而维生素C和维生素E一起用，可以起到美白，祛斑，抗衰老的作用。