[思维聪]赖氨酸磷酸氢钙片 (0.1g:0.1g)*12片*10板/小盒[辽源誉隆亚东药业]用于促进幼儿生长发育及儿童、孕妇补充钙

16岁可以适量服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒：1. 注意用药指导：16岁人群服用药物要在专业医生指导下用药，个人不可以盲目用药，以免影响身体健康。2. 赖氨酸磷酸氢钙颗粒的功能：是为儿童和孕妇补充钙质，促进正常生长发育，但没有严格的用药人群限制，16岁可以适量服用。3. 注意剂量：服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒时要按照医生指导剂量使用，不可盲目加大药量。4. 注意不良反应：大剂量服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒可能会引起不良反应，如厌食、恶心、呕吐、便秘等。5. 补钙的其他方法：平时还需多吃含钙质高的食物、多参加体育运动、保持充足的睡眠，以补充身体所需要的营养。

赖氨酸磷酸氢钙片通常不可以长期吃。赖氨酸磷酸氢钙片以盐酸赖氨酸、磷酸氢钙为主要成分，属于一种补钙药，也有利于促进幼儿生长发育，还可以为儿童、孕妇等人群补充钙质，但是一般不可以长期吃。因为该药物长期服用可能出现反跳性胃酸分泌增高，出现胃痛、反酸等症状，较为严重时还可能引发胃炎、反流性食管炎等疾病，对身体健康造成不必要的损害。用药时应注意在医生指导下规范进行，如果用药期间出现身体明显的不适，建议立即停药并就医。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒和赖氨酸B12的药效不同，因此无法比较哪个好，建议根据病因选择药物。具体分析如下：

赖氨酸磷酸氢钙片通常需要50元到80元一盒，具体费用可以到当地的药店进行咨询。建议在医生的指导下合理使用药物。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒服用没有具体疗程：1. 赖氨酸磷酸氢钙颗粒作为补钙剂，可促进生长并维持氮平衡，对骨骼、肌肉、神经、凝血具重要作用，补钙成分为主要成分。2. 使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒要注意禁忌症和使用方法，包括孕妇、慢性腹泻或胃肠道吸收功能障碍患者慎用，以及定期测量相关生化水平和监控副作用。3. 长期且大剂量使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒可能导致反跳性胃酸分泌的增加。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒不能单独长高：1. 赖氨酸磷酸氢钙颗粒只是补充体内所需钙物质的药物，同时也是一种促进分泌生长激素的药物，但不能单独负责长高。2. 身高与先天因素和后天因素有关：患者的身高一般与父母身高有关，但后天因素也起着一定作用。3. 营养和锻炼是重要的辅助手段：患者可多吃新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼，帮助身体长高。4. 保持积极向上心态：无论遇到什么事情都不要过度低落。