[同仁堂]补中益气丸(水丸) 6g*10袋 北京同仁堂补中益气丸6g*10袋脾胃虚弱中气下陷所致食少腹胀 便溏久泻体倦乏力

鱼丸热量偏高，控制食用量有助于健康：1. 鱼丸热量与米饭相当：100g鱼丸的热量大约是100千卡，通常6个鱼丸相当于1碗米饭。2. 鱼丸含有营养成分，但也含有一定的脂肪和调味剂，热量较高。3. 大量食用鱼丸会导致摄入热量过多，引起肥胖和胃肠道不适症状。4. 日常适当食用鱼丸可以补充必要的营养，但要控制食用量，以维持健康。

糖尿病可以吃鱼丸，糖尿病属于内分泌疾病，是糖代谢出现异常，饮食上禁忌主要是不能食用高糖、高脂、高盐食物，鱼丸不含有高糖分和高脂肪，所以糖尿病可以吃鱼丸。

吃鱼丸不会长胖，而且有多项益处：1. 鱼丸富含营养：鱼肉是高蛋白食物，富含维生素A、铁、钙、磷等多种元素，对身体有很多好处，如保护心血管系统，养肝补血等。2. 吃鱼丸不会导致肥胖：鱼丸脂肪含量少，热量也少，因此不会让人长胖。3. 需要注意过敏问题：鱼丸属于海鲜类食品，对海鲜过敏的人不宜食用。4. 可以适量运动和摄入水果蔬菜：进行户外运动，增强免疫力，摄入水果蔬菜帮助新陈代谢。

鱼丸吃多了可能引发多种健康问题：1. 增加高血压和痛风发生概率：鱼丸中的盐分和钠元素含量较高，以及鱼肉中的嘌呤含量过高，会导致水钠潴留、血管敏感性增加以及尿酸升高，进而引发高血压和痛风。2. 加重肝脏负担：鱼丸中的脂肪含量高，容易使肝脏负担增大，很难被机体及时消化。3. 可能添加亚硝酸盐：过多的亚硝酸盐需要肾脏代谢，可能增加肾脏负担，还可能导致肥胖等问题。因此，在日常生活中需要适度食用鱼丸，避免吃太多。

适量食用牛肉丸、鱼丸不会长胖：1. 牛肉丸、鱼丸热量和营养成分：100g牛肉丸含有115大卡热量、11.2g蛋白质、9g碳水化合物、3.7g脂肪；100g鱼丸含有107大卡热量、11.1g蛋白质、12.7g碳水化合物、1.3g脂肪。2. 适量食用不会长胖：在总热量未超过机体消耗的情况下，适量食用牛肉丸、鱼丸不会导致长胖。3. 过量食用或饮食不当可能导致长胖：过多摄入高热量食物并缺乏运动，导致摄入的热量超标，转化为脂肪堆积出现长胖的情况。4. 建议饮食规律、适量运动：避免暴饮暴食、久坐不动，可适当安排运动来消耗能量、减少脂肪堆积。

鱼丸一般不能和柿子、豆浆、茶、冰淇淋、牛奶等食物一起吃。详情如下：