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商品评价(7)

保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病

适应病症

每日2次，每次1片，食用方法:口服

用法用量

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每片含:维生素B, 3.0mg,维生素B2 3.0mg维生素B。2.1mg，维生素B12 2.0ug烟酸5.0mg,叶酸150.0ug,泛酸5.98mg

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999 多种B族维生素片 维生素b 三九vb多种B族维生素片矿物质维b含b1b2b6b12 成人 0.5g*30片体验装

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拜迪生物专营店

程梦婕

主治医师

武汉大学人民医院

维生素b族一般是不可以长期服用，否则容易过量引起副反应，有可能会影响到身体健康。维生素b族是属于水溶性的，维生素是人体必需的营养物质，能够补充身体所需要营养成分，促进三大营养代谢，有助于提高自身免疫力和抵抗力，对于身体是有好处的，有利于疾病预防和治疗。但是在用药期间，具体用法用量一定要在医师指导下，不可以自己盲目使用药物，如果长时间使用药物，就有可能会导致药物过量，出现一些毒性，所以不要长时间服用。日常生活中要养成良好生活习惯，做到营养均衡，可以多吃富含维生素的食物，另外还要注意休息，保证足够睡眠时间。

维生素b族可以长期服用吗

王晓东

天津医科大学总医院

维生素B族片的功效和作用：1. 血液系统：维生素B族元素支持红细胞的造血，是血液系统必不可少的维生素类。2. 神经系统：神经系统的生长发育，以及老年人神经系统的营养均离不开维生素B族元素。3. 皮肤系统：缺乏维生素B族容易导致脚气、口角炎、口腔溃疡等。 补充维生素B族可以通过日常饮食，如富含维生素B1的土豆、香菇、花生；含维生素B2的菠菜、谷类、蛋黄；富含维生素B6的香蕉、豆浆、豆腐、牛肉等。如果不缺乏维生素B族却长期补充，则有发生药物中毒的危险。

维生素片b族的功效与作用

聂里红

主任医师

北京中医药大学东直门医院

吃维生素B族的好处有促进发育、促消化、增强免疫力、维持神经系统正常运转、促进新陈代谢等，副作用有皮肤瘙痒、头痛、头晕、腹痛、恶心等。如果吃完药后，身体出现异常反应，建议就医治疗。一、好处：1、促进发育：维生素B族一般为片剂，可以参与身体的代谢和能量交换，推动蛋白质以及糖类分解，对身体发育有好处。2、促消化：此药物吃了后会加快胃肠道蠕动的速度，有利于食物消化以及吸收，缓解消化不良。3、增强免疫力：本药品在人体糖代谢过程中起到非常重要的作用，能够缓解紧张的心情，增强身体承受能力，同时还可以增强身体免疫力。4、维持神经系统正常运转：此药吃了后能够起到营养神经的效果，促进神经系统正常运转，维持神经系统健康。5、促进新陈代谢：本药含有维生素B1、维生素B2以及维生素B5，可以参与人体的能量特性，促进蛋白质和碳水化合物的代谢，维持身体正常运转。二、副作用：1、皮肤瘙痒：如果本身对药物成分过敏，吃了后容易导致出现过敏反应，引起皮肤瘙痒，可以遵医嘱服用氯雷他定片、特非那定片、盐酸异丙嗪片等药物治疗。2、头痛：过量吃会刺激中枢神经系统，导致神经损伤，引起头痛。需要遵医嘱服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。3、头晕：本药品经常吃，会影响脑部正常的供血以及供氧，导致中枢神经系统损伤，从而出现头晕。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。4、腹痛：此药物具有刺激性，会对胃肠道黏膜造成损伤，引起腹部疼痛。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。5、恶心：若经常服用，会加重胃肠道的负担，影响食物正常消化以及吸收引起恶心。可以在医生的指导下服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片等药物治疗。吃药期间需要多喝些水，能够加快身体代谢速度，有利于药物吸收。

吃维生素b族的好处和副作用有什么

维生素B族，作为人体不可或缺的微量元素群，它们在维持人体正常生理功能中发挥着重要作用。这一族维生素包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，每一种都有其独特的功效，共同守护着我们的健康。首先，B族维生素是能量代谢的助推器。它们参与体内糖类、脂肪和蛋白质的代谢过程，帮助身体将食物转化为能量，从而支持我们的日常活动。其中，维生素B1在糖代谢中起着关键作用，而维生素B2则助力脂肪和蛋白质的代谢。其次，这些维生素对神经系统的健康至关重要。例如，维生素B1和维生素B12能够维护神经细胞的正常功能，促进神经冲动的传导，对于保持思维敏捷、预防神经系统疾病具有重要意义。此外，B族维生素还是皮肤与眼睛健康的守护者。维生素B2和B3有助于维持皮肤的正常代谢，减少皮肤炎症的发生；而维生素B2和B12则对保护视力、预防眼部疾病有着积极作用。在众多B族维生素中，维生素B6、B9和B12等还承担着促进红细胞生成、预防贫血的重要任务。它们与其他营养物质协同作用，共同维护着血液的健康状态。值得注意的是，虽然B族维生素对人体健康益处多多，但过量摄入也会带来不良影响。因此，在日常生活中，我们应通过均衡饮食来获取足够的B族维生素，避免盲目补充。总之，多种维生素B族如同守护健康的多元力量，它们在能量代谢、神经系统维护、皮肤与眼睛保护等方面发挥着不可或缺的作用。我们应该重视这些微小却强大的营养元素，合理摄入，以维护身体的健康与活力。如有特殊营养需求或健康问题，请及时咨询专业医生或营养师的建议。

多种维生素b族的功效和作用

通常情况下，对于缺乏维生素B族的人群，长期遵医嘱吃维生素B族对身体可能没有害；如果不存在维生素B族缺乏的情况，长期吃维生素B族可能有害。建议遵医嘱补充维生素B族，如果吃维生素B族后出现不适情况，需及时就医处理。具体分析如下：1、没有维生素B族是一组水溶性维生素，在人体的新陈代谢中起着至关重要的作用，包括能量产生、神经系统功能、心血管健康等。当身体缺乏这些维生素时，可能会出现一系列症状，如疲劳、神经紊乱、消化不良等。因此，对于经过医生诊断为维生素B族缺乏的人群，按照医嘱适量长期补充，可以纠正这些缺乏症状，并维持身体的正常功能。2、有如果不存在维生素B族缺乏的情况，长期过量摄入维生素B族可能对身体造成潜在的危害。虽然水溶性维生素通常不会在体内积累到有害的程度，但过量摄入可能导致一些不良反应，如胃肠道不适、头痛、皮疹等。长期大量摄入某些维生素B族成员，如维生素B6和维生素B12，可能会干扰其他营养物质的吸收和利用，甚至影响身体的正常代谢。日常生活中，保持均衡的饮食，摄入多样化的食物，也可以帮助补充维生素B族。

长期吃维生素B族对身体有害吗

含有维生素B族较多的水果一般有香蕉、橘子、西红柿、橙子、草莓、柑橘等，它们富含维生素B1、维生素B2、维生素B9等元素。维生素B族是人体所需的重要的维生素，维生素B族缺乏的情况下，容易导致营养不良、厌食、脚气病以及神经损伤等病症。1、含维生素B1的水果：维生素B1是常见的水溶性维生素，一旦缺乏该类维生素，就可能会引起脚气病。而富含维生素B1的水果有香蕉、橘子、梨子、葡萄等。2、含维生素B2的水果：维生素B2作为日常比较容易被吸收和消化的维生素，在人体生长发育中有不可缺少的作用。比如可促进儿童成长发育，也可治疗眼角膜炎、口角炎。富含维生素B2的水果包括葡萄、西红柿、橙子、柑橘、香蕉等。3、含维生素B9的水果：维生素B9也被称之为叶酸，叶酸主要是孕妇在妊娠早期最需摄入的营养素。而富含维生素B9最丰富的的水果就是草莓、柑橘、鳄梨等。从饮食当中可以摄取足够量的维生素B族，若维生素B族缺乏，在食用时除日常补充以外，建议食用最低量。要用于治疗疾病，最好是咨询专业医生。

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