赵***8

1***8

哥***男

商品评价(3)

禹华良

副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院

佐匹克隆不是褪黑素： 1. 佐匹克隆是一种速效催眠药，褪黑素是一种改善睡眠的保健品或内源性激素。2. 佐匹克隆作用于大脑苯二氮䓬类受体，可延长睡眠时间，使夜间觉醒和早醒次数减少，对精神状态影响较小；褪黑素可缩短入睡和浅睡眠时间，提升睡眠质量，适用于轻度失眠者。3. 建议咨询医生后，在合适情况下使用佐匹克隆药物，遵守医嘱，避免不良反应；改善睡眠习惯，若症状持续加重，及时就诊。

佐匹克隆是褪黑素吗

孙继红

郑州大学第一附属医院

褪黑素和降压药可能会有冲突：1. 建议隔开一定时间服用两种药物：为了安全起见，建议服用两种药物的时候隔开一定的时间。2. 医生指导下使用褪黑素和降压药：两种药物必须要在医生指导下服用，以免病情加重。3. 注意血压监测和健康生活方式：建议有高血压的患者定期监测血压，戒烟戒酒，饮食上尽量避免吃生冷、高脂肪、高热量食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉悦，避免过度劳累。

褪黑素和降压药冲突吗

夏健

主任医师

中南大学湘雅医院

吃褪黑素后病人可以在20-30分钟之内入睡，持续时间大约在5-6个小时左右，部分老年人可能代谢较慢，可以睡7个小时左右。部分严重睡眠障碍的病人，吃褪黑素后可能临床效果并不明显，因为褪黑素能诱导自然睡眠的体内性激素，是由人体松果体分泌的，并

吃褪黑素能睡多久

王翀

南京鼓楼医院

褪黑素是一种保健品，不是药品，使用后可以调节人体的生物钟，改善睡眠质量。但是也有一定的副作用，且并不是所有人群都适合使用，其副作用和禁忌具体如下。1、副作用：短期服用会出现乏力、头痛、胃部痉挛、易怒等症状；长期服用会引起睡眠紊乱、记忆力减

褪黑素的副作用与禁忌

潘永源

首都医科大学宣武医院

褪黑素适合桥本性甲状腺患者。对于桥本性甲状腺患者，由于体内内分泌失调，分泌出大量甲状腺激素，造成神经系统异常兴奋，导致桥本性甲状腺患者出现失眠的情况。而褪黑素是一种具有抗氧化和抗衰老作用的激素，还可以帮助改善睡眠质量。是一种吲哚杂环化合物，可抑制下丘脑-垂体-性腺轴，降低促性腺激素、卵泡雌激素、促性腺激素释放激素等的含量，直接作用于性腺，加深失眠，提高生活质量。褪黑素也有一定的镇静作用，可以帮助治疗抑郁症。褪黑素还可以调节人体的消化系统、泌尿系统和呼吸系统，因此，褪黑素适合桥本性甲状腺患者。但是褪黑素不是药物，只能对失眠起辅助作用，但没有治疗作用。短期补充褪黑素对调节睡眠有一定作用，但对于失眠的普通人，不建议长期服用褪黑素。长期使用褪黑素片可能会产生依赖性，并抑制人类松果腺中褪黑素的产生。一旦停药，人体会产生褪黑素不足的不良反应，因此褪黑素片不适合长期使用。褪黑素片应在医生的建议下使用，以避免依赖性。同时，患者应注意定期复查桥本性甲状腺炎。

褪黑素适合桥本性甲状腺患者吗

林勇强

广东省人民医院

褪黑素缺乏的症状一般有老化加快、皮肤变差、记忆力减退等。 褪黑素主要是人类在睡眠时间的黑暗环境当中松果体分泌的一种激素，具有调整节律作用，推迟老化。所以，缺乏会造成老化加快、皮肤变差，同时还会出现失眠的症状以及记忆力减退。如果出现这些症状，

褪黑素缺乏的症状