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对于孕妇来说，最好不要吃哪些食物呢？

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如何能避免熬夜长痘？

在快节奏的现代生活中，便秘成了不少人的“难言之隐”。三四天才排便一次、排便时用力却排不干净、粪便干结如羊粪球……这些困扰看似只是小问题，但若长期不改善，可能悄悄“憋出”大毛病。

长期便秘会「憋出」病？消化科医生详解正确调理方式

每到流感高发季，医院里因流感就诊的患者便络绎不绝。

流感高发季，科学预防的3个要点

早餐是一日三餐中极为重要的一餐，它不仅为身体提供能量，还直接影响一天的精神状态和代谢水平。然而，很多人往往忽略早餐的重要性，随便吃点或者干脆不吃，导致身体长期处于“亚健康”状态。

早餐如何吃更有营养？注意几点，不要大意！

随着春季的脚步悄然临近，万物复苏，生机勃勃，然而，对于某些人来说，这个季节却可能伴随着一种令人困扰的皮肤问题——皮肤病。

春季皮肤病高发，如何守护肌肤健康？

春季万物复苏，但也是皮肤病的高发季节——花粉过敏、紫外线增强、气温波动、螨虫滋生等问题，让许多人的皮肤出现红疹、瘙痒、脱皮甚至炎症。

春季皮肤病预防清单：这些细节90%的人都会忽略

春季是皮肤病高发的季节，随着气温回升，花粉、尘土、湿气等环境因素增加，皮肤容易受到刺激，导致各种皮肤病的发生。

春季皮肤病高发，如何有效预防与应对？

随着春季的温暖气息悄然降临，大地万物复苏，人们也纷纷走出家门，享受这美好的季节。然而，在享受春光的同时，我们也要警惕一些皮肤病可能会“找上门”来。

春季来临，警惕这些皮肤病“找上门”！

胆囊结石，相信不少人对这一疾病已经不陌生了，随着人们生活方式的改变，胆囊结石越来越频发，给众多患者的生活带来了困扰。很多人很奇怪，自己明明生活中没有什么过分的举动，为何不知不觉患上了胆结石？

为何会患上胆囊结石，应该如何治疗？一起了解下！

生活中，很多人都有过这样一种经历：早上醒来，虽然睡了足够的时间，休息看似很充足，但却依然感到身体沉重，四肢乏力，甚至连正常的工作和生活都感到力不从心。

经常体倦乏力，可能和体内湿气重有关系，不要忽略

随着年龄增长，老年人睡眠问题日渐突出，睡不着、多梦、半夜反复醒、早醒等问题，反反复复困扰着老年人。良好的睡眠习惯不仅能让人精神焕发，还能有效保护血管，减少心脑血管疾病的发生风险。

老年人睡眠有何注意事项？注意3点，保护血管！

湿疹的治疗以局部治疗为最主要的手段，要结合基础疾病的治疗和系统的治疗等综合措施治疗疾病。首先可以抽血检查一下过敏源，看看是对生活中什么物质过敏导致的湿疹形成，在以后的生活中避免接触该种物质就可以了。其中对于湿疹的治疗应该首选外局部的外用药物，外用糖皮质激素类的药物、钙调神经磷酸酶抑制剂、焦油类的保湿药物、止痒剂还有非载体的抗原药等等。对于慢性湿疹引起来的严重性的，全身瘙痒可以口服药物进行治疗抗阻碍药物、维生素c、葡萄糖酸钙都可以。对于严重的慢性湿疹，发生苔藓样变，可以局部进行紫外线照射，削弱皮疹的厚度。然后再进行局部保湿，可以用保鲜膜封包，提高药膏的吸收能力。同时应该避免经常用热水洗澡，清洗的时间不能过长，洗澡之后一定要外涂保湿剂，注意避免精神紧张，过度劳累，一定要保持睡眠充足，保证大便通畅。

湿疹用什么药膏最好

皮肤上长小肉粒，在临床最常见的一种就是一种叫丝状疣的皮肤病。这种丝状疣，它是一种病毒感染，它的主要的临床表现是一些根比较细，头比较大，从而能看上去就像是一个小肉粒一样的肉球，表面比较柔软，长得不是很快，多数发生于一些肥胖或者抵抗力下降的患者。这个病可以经过自体接种，也就是自己传染给自己的方式，会逐渐增多，但是也不会特别的快。另外，这种小肉粒多数发生于一些比较胖的患者的身上，出现这种情况，如果不积极治疗，多数患者可能会越来越多，所以一般还是需要进行一些处理的。最常用的办法是激光或者冷冻的办法，一般花费也不是很高，而且疗效也都是不错的，对于长的不是很多的患者，多数经过一次治疗之后就可以痊愈的。

皮肤上长小肉粒怎么回事

灰指甲它是一种比较常见的皮肤问题，通俗的讲就是指甲的甲板以及甲下感染一种真菌，导致的一种疾病。它在临床上可以表现为指甲变形，颜色变化，以及出现甲下的碎屑、堆积等改变。它的危害首先第1个就是美容方面的需要，可能有些患者觉得看上去不是很漂亮，影响美观和社交；其次，它的危害，可能有一个指甲感染灰指甲之后，如果不去处理，那么可能作为传染源会感染到其他的指甲，或者是感染到身上其他地方引起体癣、股癣等；第三，严重的灰指甲，可能会导致甲床的破坏，从而导致再生的指甲，变形或者是凹凸不平。总体来讲会甲癣危害是比较小的，因为这种真菌它不会进入血液，同时，它多数是通过自体接种的方式进行传染的，很少传染给别人。

灰指甲的危害有多大

面部皮炎患者应该注意肌肤的保湿，饮食上多补充维生素，也可以涂抹修复类药膏或进行物理治疗。一、大量补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，可以有效改善红斑炎症。使用芦荟胶、绿豆泥这类护肤品，为肌肤补水，能有效改善面部炎症；二、多吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物。忌食发物，比如牛羊肉、鱼虾、海鲜、韭菜、酒，这些食物会使炎症加重，可能在瘙痒的基础上还会出现红斑、水泡；三、外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，修复肌肤炎症。出门佩戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜，避免再次晒伤；四、红光照射，外用红光LED照射。红光具有消炎、止痒、止痛的作用，可以促进局部皮肤的再生，减轻面部皮炎的炎症反应，达到治疗面部皮炎的目的。

面部皮炎怎么办

鸡眼大多是由于局部长期的受到压力或者摩擦导致的，足底比较的多见，趾缝也可以发生。大多数为圆锥状的角质性的增生，外周有黄色的环，呈鸡眼状。一般治疗鸡眼，没有固定的药物，也没有能够绝对去除的药物。外用的药膏有鸡眼膏，50%水杨酸软膏或者10%硝酸银溶液，可以进行贴敷治疗，直到鸡眼脱落，这种治疗可能会持续数月或者更长的时间。由于治疗鸡眼的药物一般都具有腐蚀性，所以一定要保护好鸡眼周围的皮肤，每次用药之前需要疱脚半小时，温水疱脚，可以软化鸡眼处皮肤，增加药物效果。治疗鸡眼也可以同时使用液氮冷冻或者激光治疗，也可以采用手术治疗将鸡眼挖出，但是鸡眼的治疗一般不能保证一定不再复发。鸡眼治疗期间，无论是用药物治疗，物理治疗，还是激光治疗，都要避免沾水，沾水会使局部的皮肤感染。一旦确诊后，正规医院治疗就可以了。

治疗鸡眼的药有哪些

指甲凹凸不平在临床上非常的常见，引起指甲凹凸不平的原因有很多。第一，有可能是指甲患上疾病，有可能是指甲营养不良或者灰指甲。指甲营养不良表现为甲板变薄或者出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平。严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。灰指甲的时候有可能会出现指甲上面出现凹凸不平、毛糙、指甲颜色变浑浊、指甲边缘塌陷。这时候一定到医院做一个真菌免疫荧光检测，检测一下是否有存在菌丝感染，一旦确诊应该及时抗真菌治疗。有许多内科系统的疾病也可能会引起指甲的变化，其中甲状腺机能衰退、甲状腺机能亢进、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆等等，都会引起指甲表面变粗糙、凹凸不平。这种情况下，一定要完善相关的检查，进一步的确诊是什么疾病引起的指甲凹凸不平，积极的治疗原发病才能够进一步的缓解症状。

指甲上凹凸不平是怎么回事

皮肤发干粗糙，在临床上一般分为两种情况。第一种情况，就是患者本身可能从小可能就皮肤比较干。第二种情况，可能患者在后天的工作生活当中接触某些东西，比如说某些特殊的行业，如建筑行业，会经常接触沙子水泥，以及修理行业，经常接触油脂等，或者是一些习惯，比如经常性的用肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性的刺激等。出现这种情况，首先要注意避免热水烫洗，避免肥皂等碱性的刺激，否则会加重皮脂的流失，或者是加重干燥和粗糙；其次，就是需要注意外用一些保湿的药膏，比如像常用的尿素维生素e软膏、甘油等经常的外用；第三，平时注意多食用一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素e、维生素C的成分的蔬菜水果，对于恢复也是有一定的好处的。

皮肤干燥粗糙怎么办

皮肤干燥，尤其是进入秋冬季节，会比较常见，可能由于人体的毛孔的收缩，皮脂腺分泌和汗液分泌的减少等有关。出现这种情况，对于食物方面，可以多吃一些富含有维生素e和维生素c的食物或者水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。另外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也可以吃一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药一般需要服用至少一个月以上才会见效。总体皮肤干燥，其实单纯食疗的话总体疗效是一般的，这个情况需要注意一下，不要选用含碱性物质的化妆品或者是洗涤液，可以经常的应用一些具有护肤作用的一些物品，比如像甘油、橄榄油，以及尿素维生素e软膏等，同时避免热水烫洗，规律作息，多饮水等对于皮肤干燥也是要有益处的。

皮肤干燥吃什么好

脚趾甲变形变厚，在临床上最常见的疾病，就是真菌感染引起的一种灰指甲，也称之为甲癣。这种情况的处理，由于它本质上还是一种真菌感染引起的，所以临床上最主要的治疗办法就是抗真菌治疗，疗效不错的是口服抗真菌的药物，一般都是口服伊曲康唑，一天两次，一次0。2克，服用一周停三周，连服三至4个月。但是要注意这个药有可能对肝脏造成损害。另外，要把指甲剪得尽量的越短越好，越薄越好，局部可以外用一些抗真菌的药物，比如常用的利拉奈酯软膏等，一般一天外用两次即可。如果是不能耐受口服药，也有专门的针对灰指甲的一些药物，比如常用的盐酸阿莫洛芬，疗效不错，但是需要坚持应用才能够会有效果。

脚趾甲变形变厚怎么办

第一，由于内分泌失调，面部皮肤的油脂分泌不均衡，没有及时的清理皮肤导致局部的毛孔阻塞，皮肤残留的物质无法排出，就会出现痘痘。第二，经常食用油炸食品，使皮肤的分泌物变得粘稠，不利于脏东西还有脂肪的排除。第三，使用不适合的护肤品护肤，或者经常化浓妆。皮肤不能完全吸收护肤品的成份，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样反反复复长久使用，就会形成痘痘。第四，进食辛辣油腻刺激的食物，导致嘴唇粘膜受到损伤，局部炎性增生，会起痘痘。因此嘴唇起痘痘的时候，一定要忌食辛辣油腻有刺激的食物，不能喝太热的水，也不能吃太热的食物。第五，脾脏虚弱，脾脏虚弱的时候，身体的脂肪难以正常的进行脂肪代谢，出现脂肪阻塞毛孔，会出现起痘痘的可能性。这个时候适当的进行食补即可，同时注意休息，不要熬夜就能很快恢复。

嘴唇起痘痘什么原因

沙土皮炎好发于儿童的手部等暴露部位。往往与摩擦等因素有关，需要加强皮肤屏障的修复，并给予抗过敏等对症处理。口服左西替利嗪口服液及泼尼松片；皮损处则外涂丙酸氟替卡松乳膏。

沙土皮炎怎么办

诊断考虑为丘疹性荨麻疹：又称为虫咬皮炎。需加强皮肤清洁以及环境管理。予以抗过敏等对症处理，口服地氯雷他定干混悬剂，外涂丙酸氟替卡松乳膏。

宝宝红疙瘩带水泡怎么回事

手部湿疹：需要抗过敏处理，积极排查可能致敏因素并予以避免。口服地氯雷他定干混悬剂半袋每日一次，外用丙酸氟替卡松乳膏每日两次。

手上起来小疙瘩有点痒小孩一直抓求解

诊断为接触性皮炎：需及时清洗干净，予以抗过敏对症处理。加强皮肤清洁护理。患处外用地奈德乳膏，必要时口服马来酸氯苯那敏片。

孩子脸上抹抹脸油过敏怎么办

需加强儿童的口腔粘膜的清洁护理，使用康复新液擦洗，可以配合使用西瓜霜喷雾剂，口服利巴韦林颗粒剂及匹多莫德颗粒。细软饮食，如蛋羹类

小儿阿昔洛韦针用量十公斤

水痘：系病毒感染。加强皮肤清洁护理，预防继发细菌感染。清淡饮食，口服利巴韦林颗粒及匹多莫德颗粒，外用喷昔洛韦以及干扰素乳膏。

小孩长水豆

儿童白癜风对其生长发育并无特殊影响，需要调节免疫等对症处理，预防皮肤创伤，口服匹多莫德颗粒及小儿多维元素片，外用吡美莫司乳膏。

儿童得了白癜风要注意什么

需要带孩子去医院检测微量元素，平衡膳食结构，注意睡眠保障以及情绪疏导。口服匹多莫德颗粒及小儿多维元素片，配合使用麦萃防脱育发套盒

孩子反复脱头发怎么办

儿童白癜风：需要检测微量元素，补铜等。保持充足的睡眠，予以免疫调节等对症处理。口服匹多莫德颗粒及小儿多维元素片，皮损处外用他克莫司乳膏。

治疗儿童白癜风需要怎么注意

多发性寻常疣：系HPV感染，具有一定的接触传染性。建议采取激光或冷冻祛除疣体，必要时配合光动力治疗，口服匹多莫德颗粒，患处外用干扰素乳膏。

刘静

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