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白龙滨医生,山东省立医院-足踝外科-副主任医师,先天性马蹄内翻足;拇外翻;扁平足;足踝损伤;下肢神经损伤;小腿骨折;肌肉拉伤或扭伤;周围神经病;下肢骨关节损伤;软组织损伤;运动系统畸形;足踝畸形;拇外翻;扁平足;足踝骨折;足踝扭伤;足踝关节炎;韧带损伤;软骨损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息

下午3点多没看到台阶迈空扭到了 有稍微肿胀 现在走路时疼痛感比当时越来越严重 没有进行任何处理还没有冰敷  今天4个小时前崴的

医生您好我想问一下我这个是扁平足吗如果是的话我这是属于足弓未完全消失的扁平足还是属于足弓消失的扁平足？

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白龙滨医生,山东省立医院-足踝外科-副主任医师先天性马蹄内翻足;拇外翻;扁平足;足踝损伤;下肢神经损伤;小腿骨折;肌肉拉伤或扭伤;周围神经病;下肢骨关节损伤;软组织损伤;运动系统畸形;足踝畸形;拇外翻;扁平足;足踝骨折;足踝扭伤;足踝关节炎;韧带损伤;软骨损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【白龙滨】山东省立医院-足踝外科-图文咨询-预约挂号-百度健康

跟腱完全断裂经过手术缝合治疗后，一般需要2个月才能完全愈合，能下地活动。但具体的时间，还需要根据跟腱断裂的程度和治疗方式进行判断。大多数跟腱断裂都需要进行手术治疗，目前一般采用微创手术的方式，创伤较小，且恢复较快，患者一般在2个月的时间即可正常走路，但要避免突然的运动量增加而引起跟腱再次断裂。在行走前热敷10~15分钟，可以改善局部的血液循环，增加跟腱的韧度，防止跟腱再次断裂。在跟腱完全断裂2个月后，患者才能逐渐下地活动，但要避免剧烈活动，还要循序渐进进行康复训练。

跟腱断裂多久可以下地活动

右侧跟骨发生粉碎性骨折，可以采取保守治疗或手术治疗。如果骨折移位不严重，如骨裂，只是骨骼出现断裂，但没有移位，可以采用保守治疗。但如果是特殊的骨折，比如关节面移位较大，跟骨外形破坏严重，塌陷厉害，保守治疗无法达到解剖复位以及外形和功能的恢复，此时需要手术治疗。保守治疗需要在足够不负重的时间，在外固定保护下进行其他关节的功能锻炼，持续时间与手术治疗时间相同，需要等到骨折良好愈合后才可以进行功能锻炼。保守治疗后遗症较多，因为保守治疗会使用支具、石膏，会将其他需要活动的关节固定，所以康复时间比手术治疗更长，所以手术治疗是大部分跟骨骨折需要的治疗方式。

右侧跟骨粉碎性骨折怎么办

跟腱轻微撕裂的患者进行保守治疗，完全恢复的时间一般需要4~6周，具体要根据局部损伤的情况进行判断。跟腱轻微的撕裂一般不严重，可以用石膏或支具固定，4~6周拆掉石膏，再进行功能锻炼。如果不及时处理，可能会出现慢性的跟腱疼痛，从而增加治疗难度，很难彻底恢复。如果保守治疗效果不好，需要进行手术治疗。建议患者尽早到医院做相关的检查，明确跟腱损伤的具体程度，再进行进一步的对症支持治疗。如果局部撕裂较轻或是局部挫伤，一般可以进行保守治疗，大多后期恢复良好。

跟腱轻微撕裂保守治疗多久能好

踝关节骨折如果达到骨折的愈合点，如果没有移位，用石膏外固定，一般康复的时间需要6~8周。具体还需要根据骨折的位置、骨折的程度、患者的年龄、患者的身体状况、采取的治疗方式以及骨折的愈合情况而定。踝关节骨折一般是外伤所导致，在治疗过程中需要骨质慢慢愈合。踝关节骨折的患者如果及时进行治疗，骨折一般在4~6周即可稳定，在2个月左右即可下地行走，循序渐进进行肢体的功能锻炼。建议患者适当补充营养，补钙，适量运动，避免过度疲劳。

踝关节骨折多久能康复

慢跑可能会引起跟腱断裂。运动不当都可能会引起跟腱断裂，包括慢跑。直接外力会导致跟腱开放性或闭合性的断裂。间接外力会导致自发性断裂。50岁以上非运动人群及女性，发生跟腱断裂的几率可以增加几倍以上。先天性胶原异常、感染性疾病、风湿免疫类疾病、内分泌类疾病、神经功能异常、激素水平异常、年龄增大、跟腱及周围的血供减少、运动过度，包括使用类固醇类的药物等，都可能会引起自发性的跟腱断裂。

慢跑会引起跟腱断裂吗

跟腱撕裂的恢复时间一般需要一两个月以上。患者首先要完善局部的磁共振，判断跟腱断裂的范围和程度。如果跟腱撕裂的范围较小，可以局部行石膏固定保守治疗，石膏固定的时间大概4~6周。如果跟腱断裂的范围较大，需要考虑手术修复。术后需要辅助石膏固定4~6周，同时可以外用或口服活血化瘀的药物，暂时要避免剧烈运动。跟腱撕裂彻底恢复后，需要避免进行跑、跳等爆发性的运动，防止跟腱再次发生撕裂，甚至断裂。

跟腱撕裂多长时间能康复

跟腱断裂的患者一般需要石膏固定8周左右，跟腱才能长好。打石膏后，患者需要进行康复锻炼，刚开始做脚趾的屈伸锻炼。患者首先可以在不负重的情况下主动活动踝关节，慢慢进行功能锻炼。如果8周后拆除石膏，建议病人拄拐。平时要特别注意避免跟腱再次发生断裂。如果功能锻炼过于剧烈，容易导致跟腱断端出现分离，影响治疗效果。一旦跟腱再次发生断裂，需要进行二次手术修复，其难度更大，想要达到正常的步态行走，一般需要3~4个月的时间。

跟腱断裂多久能走路正常

跟腱部位的断裂即便是部分断裂，一般也无法自愈。患者需要通过手术重新将断裂的部位连接，才能有效进行修复，否则会造成更严重的损伤问题。患者首先要严格卧床休息，限制活动，并应用石膏或支具进行固定，最少需要固定4周。跟腱断裂的发生，主要是由于患者在运动过程当中，跟腱部位受到撞击，或由于巨大的扭力导致跟腱组织损伤，进而引发跟腱断裂。患者需要进行跟腱修复手术治疗，通过切开患者的跟腱组织，将受损的跟腱进行重新连接，再进行包扎治疗。

跟腱部分断裂能自愈吗

右跟骨发生粉碎性骨折，可以通过手术进行复位和固定，以尽量恢复解剖结构和关节面对位。跟骨骨折通常是由坠落伤跟骨着地而导致，如果受伤以后足跟出现比较严重的变形、疼痛、肿胀，需要及时到医院就诊，通过拍片明确跟骨骨折的受伤类型和严重程度，并判断是否适合手术治疗。跟骨粉碎性骨折一般会伴有跟骨变宽、高度丢失等，这种情况需要住院手术治疗。手术前建议抬高跟骨消肿，并同时应用脱水、消肿的药物辅助消肿。跟骨粉碎性骨折应当采取钢板螺钉对跟骨进行固定，手术中将变宽的跟骨恢复原来的高度，并恢复跟骨关节面和关节面之间的成角。同时手术后要注意观察伤口情况，继续抬高患肢消肿，避免伤口肿胀或裂伤。

右跟骨粉碎性骨折怎么恢复

轻微的脚软组织扭伤，一般3天可以恢复。但如果合并骨折，则需要3个月左右才可以恢复。脚扭伤时局部会发生肿胀、疼痛，需要判断是轻微的扭伤，还是软组织损伤，甚至严重的会造成骨折，不论轻重，一定要首先制动。扭伤24小时内要进行局部冰敷，而不是进行热敷。扭伤超过24小时后由冰敷改为热敷，可以改善局部的血液和淋巴循环，有利于淤血和渗出物的吸收。同时可以内服或外用活血化瘀的中药。如果7天后症状不见好转，需要及时就医。

扭伤脚3天能恢复吗

脚的畸形有很多种，有一种叫马蹄内翻足，病因很多，包括先天性，后天性，外伤，小儿麻痹，脑瘫，脊柱裂，烧伤，创伤，肿瘤，等等，还有很多未能查明的病因。其实只要我们稍加注意就会经常能看到走路蹒跚的人，其中有

马蹄内翻足的治疗

孩子脚内翻可能是不正确的姿势、肌肉疲劳、营养不良、宫内受到挤压、遗传因素等原因造成的，应到医院就诊并且进行相关的诊断，根据病情严重程度采取治疗措施。1、不正确的姿势：孩子的走路姿势不正确，比如脚部过于狭窄、脚跟着地等不良习惯，很可能会对局部产生刺激，引起脚内翻。可以调整不良的姿势，在走路的时候需要掌握正确的方法，有助于缓解症状。2、肌肉疲劳：长时间站立、行走、过度运动等原因都有可能会造成脚部肌肉容易疲劳，严重的有可能会影响到脚部的正常运动。通常需要注意做好局部的护理工作，避免长时间的站立，避免进行剧烈运动，有助于缓解症状。3、营养不良：长时间的挑食、偏食等，都有可能会造成营养不良，如果身体中的钙不足，也有可能会影响到脚部的血液循环，通常会引起脚内翻。可以适当的加强营养，多吃一些鸡蛋、牛奶，也可以在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗，有助于补充营养。4、宫内受到挤压：患儿是在胎儿时期，大多数头朝着胸部腿呈弯曲的姿势，如果子宫内的羊水比较少，很可能会造成孩子腿部在宫内受到挤压，通常会造成脚内翻的状况。可以在胎儿出生之后，每天对局部进行按摩复位，而且胎儿的骨骼可塑性较好，经过按摩复位一般能够自行恢复，大多数不需要手术治疗。5、遗传因素：脚内翻通常与遗传因素有一定的关系，可能是单侧、双侧内翻的症状，如果家族中有脚内翻的情况，也有可能会遗传给下一代，导致孩子脚内翻。可以在医生指导下注射腺苷钴胺、口服甲钴胺等药物治疗，有助于其他营养神经的作用，也能够缓解症状。平时还应观察孩子的脚部状况，可以适当的进行运动锻炼，有助于增强体质，也能够缓解病症。

孩子脚内翻是怎么回事

一般情况下，脚踝骨折肿2-3个月才能彻底消肿，但具体情况主要取决于患者病情的严重程度。如有任何疑虑，建议及时就医。对于轻微的脚踝骨折，如果身体状况良好，且骨折没有引起明显的软组织损伤，可能在2个月左右消肿。而对于更严重的脚踝骨折，如粉碎性骨折或伴有严重的软组织损伤，可能需要3个月左右才能消肿。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，多喝水，也有助于消肿和身体的康复。

脚踝骨折肿多久才能彻底消肿

高脚背一般可以通过观察法、试穿法、测量法、足印法、医学诊断等方式进行判定。建议及时就医，对症治疗。1、观察法：在自然站立的状态下，脱去鞋袜，观察脚背的高度。如果脚背明显高于正常水平，形成一定的弧度，可以判断为高脚背。此外，可以通过对比两只脚背的高度来判断，如果一只脚背明显高于另一只，较高的那只脚背可能存在高脚背情况。2、试穿法：在购买新鞋时，试穿不同款式的鞋子。如果感觉脚背受到压迫，或者鞋子无法完全贴合脚背，可能存在高脚背。此外，可以在试穿时观察脚背与鞋面的贴合程度，如果脚背高出鞋面，脚背可能较高。3、测量法：使用皮尺或软尺垂直测量脚背的高度。将尺子放在脚背的最高点，测量脚背与地面之间的距离。与正常脚背的高度进行对比，如果测量值明显高于正常范围，可以判断为高脚背。4、足印法：在湿润的地面或纸上站立，让脚底均匀湿润后，观察足印的形状。高脚背的足印通常表现为脚背部分明显高于其他部位，形成一定的弧度。通过对比本人足印与正常足印的形状，可以判断是否存在高脚背。5、医学诊断：如果对脚背高度有疑问，可以咨询专业的医生或足病医师。可以通过X光片进行检查，来判断脚背的高度。这种方法准确度高，但需要和专业人士进行交流。在选择鞋子时，可以适当选择一些对脚背有良好支撑和舒适度的鞋子，以避免不适

高脚背怎么判定

一般情况下，高足弓可以通过临床症状、观察足形、自测法、X线测距法、影像学检查等方式来判断。如果怀疑自己是高足弓或者脚部出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。具体分析如下：1、临床症状高足弓是一种以足纵弓较高为主要表现的足部畸形，可能与先天性发育异常、神经肌肉病变、创伤等因素有关。患者可能会出现足底部疼痛、足底部活动受限等不适症状，还可能会出现步态异常、足部僵硬等症状。如果患者出现上述症状，则可以初步判断为高足弓。2、观察足形高足弓的外观特征是脚部中间的凹陷明显，足弓部位高耸，脚掌外侧凸出，与正常足弓相比，容易在脚跟和前足外侧承受更大压力，可能会引发足部痛苦和不适。3、自测法判断高足弓还可以通过自测法，患者可以将双脚浸水后，分别踩在白纸上，如果脚印为整个足底、内侧没有明显凸形的，提示扁平足；脚印前脚掌和足跟部位显著、内侧凸形明显扩大的，则提示高弓足。4、X线测距法高足弓还可以通过X线测距进行判断。足部正位X片，距骨中轴线与第一跖骨中轴线的夹角在0-5°范围内的，提示正常足弓或扁平足；5-10°提示轻度高弓足；大于20°提示高弓足。5、影像学检查高足弓可以通过影像学检查来判断，如X线检查、磁共振成像检查等，可以观察畸形部位，判断畸形程度，有助于疾病的确诊。建议患者日常生活中适度卧床休息，在医生指导下适当运动锻炼足部肌肉。

高足弓怎么判断

足弓痛可能由多种原因引起，包括过度运动、足弓结构异常、鞋子不合适、体重增加、年龄增长等。其缓解建议主要有适当运动、选择合适的鞋子、控制体重、足部拉伸、使用矫形鞋垫等。如果出现足弓痛，建议及时就医。足弓痛的原因：1、过度运动：长时间站立或跑步可能导致足底筋膜过度拉伸。2、足弓结构异常：如高弓足或扁平足，影响足底筋膜的正常功能。3、鞋子不合适：穿着支撑不足或过软的鞋子，无法提供足够的足弓支持。4、体重增加：超重会增加足底筋膜的负担。5、年龄增长：随着年龄增长，足底筋膜的弹性可能减弱。足弓痛的缓解建议：1、适当运动：避免过度运动，保持适度的运动量。2、选择合适的鞋子：穿着有良好支撑和缓冲的鞋子。3、控制体重：保持健康的体重，减轻足底筋膜的压力。4、足部拉伸：定期进行足部和小腿的拉伸运动。5、使用矫形鞋垫：根据医生建议，使用定制的矫形鞋垫来提供额外支持。保持积极的生活态度，关注足部健康，是预防和缓解足弓痛的关键。同时，适当的休息和恢复对于足部健康同样重要。

足弓痛的原因

扁平足如果不是特别严重，通常能够矫正过来，如果比较严重会导致治疗的效果受到影响。1、能：扁平足一般是先天性遗传引起的，会导致足弓消失，并伴有疼痛以及活动受限，如果病情不是特别严重，在早期发现以后能够及时进行矫正，可能会恢复正常，可以通过矫正器矫正或者手术治疗等方式改善。2、不能：扁平足如果比较严重，可能会导致治疗的效果受到影响，并不能够完全恢复，所以不能矫正过来，能够及时治疗，可以控制病情。扁平足患者需要到医院检查，采取合适的治疗措施，平时还要适当的做一些功能锻炼。

扁平足能矫正过来吗

扁平足需要注意控制体重、劳逸结合、选择舒适度比较好的鞋子、热水泡脚以及变换走路姿势等注意事项，能够减少对病情的影响。1、控制体重：扁平足患者通常需要控制体重，要避免身体肥胖，能够减轻足部压力，预防疼痛。2、劳逸结合：平时要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，还要避免有剧烈运动，能够减少不良的情况。3、选择舒适度比较好的鞋子：平时要选择舒适度比较好的鞋子，也可以选择有足弓支撑的鞋子，尽量不要穿高跟鞋。4、热水泡脚：可以每天晚上睡觉之前用热水泡脚，能够促进局部血液循环，有助于缓解绞痛或乏力。5、变换走路姿势：走路的时候可以变换走路姿势，避免足部过度疲劳，可以经常锻炼小腿或足部的肌肉。扁平足可能是先天性遗传引起的，需要注意加强护理，如果比较严重，还要及时到医院检查治疗。

扁平足要注意些什么

脚大拇趾的感觉主要由坐骨神经和腓肠肌神经的分支提供支配。这两条神经都属于下肢神经系统，负责控制腿和脚的运动和感觉。坐骨神经是腰椎和骶骨的神经支配，分为坐骨腓肠肌神经和坐骨腓肠肌皮神经。坐骨腓肠肌神经负责大部分腿部和脚部的感觉。腓肠肌神经，也称为腓总神经，是坐骨神经的一个分支，提供了脚背和趾尖的感觉。总之，这些神经支配确保了脚部的感觉和运动功能，包括大拇指。如果出现与这些神经有关的问题，可能会影响到脚部的感觉和运动。如果感到脚部异常或有疼痛，最好咨询医生进行评估和诊断。

脚大拇趾是哪个神经支配

拇外翻矫正器对于症状较轻的患者有一定的治疗效果，症状较重者应通过手术的方式进行治疗。拇外翻是由于脚部长期受外力影响，如穿不合脚的鞋子，或自身先天足部异常，如扁平足等影响，造成第一跖趾关节向外偏移，形成的一种骨骼畸形。拇外翻矫正器是根据人体生物力学原理，通过长期佩戴相应的矫正器，重新调整脚部的受力因素，从而逐渐把畸形的关节复位纠正，达到改善拇外翻症状的目的。畸形症状较重的患者，矫正器无法通过改变自身的受力方式进行纠正，需要通过手术的方式进行治疗，切除增生的骨赘和滑囊，纠正畸形的关节。如有拇外翻的症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。

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