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【张庆】河北医科大学第三医院-康复科-图文咨询-预约挂号-百度健康

拔罐后体表部位出现紫红色是正常现象，如留有印记一般情况下3天到1周消散。出现紫红色是由于罐内负压吸附体表造成局部组织毛细血管充血、淤血导致，拔罐有利于促进末梢血液循环，促进代谢废物排出，行气活血，祛风散寒，疏经活络，缓解肌肉劳损造成的血液循环障碍引起的酸痛，起罐后不留痕迹，说明体制健康或者受寒较轻。

拔罐紫红色说明什么

小燕飞主要是锻炼腰背部肌肉，增强腰背肌的力量有利于保护腰部，增强脊柱稳定性，适合腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱，腰肌劳损，轻度腰椎滑脱，腰椎峡部裂，颈肩部肌肉劳损的患者。锻炼时以俯卧位腹部胸部为支撑，头部后仰，手臂伸直后后伸，腿部伸直后伸离开床面，每次坚持4-6秒，放平身体后再做一个，根据自身实际情况锻炼不宜过度锻炼，腰部有疼痛症状的不宜锻炼，另外腰曲度过大的患者不宜采用这一动作锻炼。

小燕飞怎么做

腰5骶1椎间盘轻度突出的患者，疼痛较轻无明显腰部活动受限，休息即可缓解的，注意休息，避免腰部扭转及重体力活动，一般无需特殊治疗，待症状消失后，可进行增强腰背部肌肉的力量专项锻炼，如小燕飞，五点支撑，倒走等，避免不良姿势，久坐久立。症状较重者可通过牵引拉开椎间隙，有利于椎间盘还纳，消除水肿，理疗（射频、中频电疗）消除神经根水肿炎症，推拿按摩，脊椎关节矫正，松解肌肉痉挛紧张，改善血液循环，消除炎症，从而减轻椎间盘突出引起的疼痛。药物可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片。

l5/s1椎间盘轻度突出怎么办

腰部疼痛原因很多，肌纤维组织炎、腰三横突综合征，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，腰椎压缩性骨折、腰椎结核及肿瘤、肾结石和妇科疾病。诊断明确后针对原发病治疗、腰部避免活动，卧床休息，药物治疗可以口服布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，局部封闭治疗，热敷理疗、针灸推拿舒筋活络、矫正脊椎关节减轻疼痛，待疼痛消失后，可以针对性的做体育运动锻炼腰背部肌肉。

腰痛怎么缓解

拔罐出水泡一般是因为患者留罐时间较长超过十五分钟，拔罐过紧负压较大造成的，个别是由于施术者手法不熟练，点着的酒精烧灼罐口时间较长，造成轻微烫伤，患者使用真空拔罐时造成的水泡多因为患者留罐时间超长，小的水泡无需处理，腰背部较大的水泡应注意如有破溃应局部消毒处理，拔罐是调节人体内寒湿气的最常用物理疗法，有利于人体排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物绿色疗法。

拔罐拔出水泡是怎么回事

肩周炎治疗以推拿治疗和功能锻炼为主，针灸、药物治疗及热敷理疗为辅。推拿按摩可以做到松解肩关节肌肉、韧带的粘连，增加肩关节的活动范围，促进血液循环，消除炎性致痛物质缓解疼痛，对于夜间疼痛较重的患者可以口服布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊、西乐葆等药物止痛，在此基础上鼓励患者多做运动，以肩关节为轴掌心向内做划圈、爬墙运动，上举，外展，后伸运动。

治疗肩周炎的方法是什么

肩周炎又称五十肩、冻结肩、凝肩，女性多于男性，疼痛以夜间为甚，肩部上举、外展、内收、后伸、旋转等功能受限，后期可以造成肩关节肌群粘连萎缩。治疗以非手术治疗为主，热敷理疗，针灸推拿舒筋活络，缓解痉挛性疼痛、松解粘连，臂丛神经、关节腔封闭配合推拿肩关节治疗，自我运动以健侧带动患侧做上举，内收搭肩活动，肩关节后伸、划圈运动、爬墙，对于肩周炎病程长，功能受限严重的，应鼓励患者提高运动的主动性，对治疗尤为重要。

怎样治疗肩周炎

拔罐一般留罐不超过15分钟，如果患者拔罐穴位体表出水泡多是由于患者体内湿邪较重，留罐时间超过15分钟，拔罐过紧负压较大造成的，个别是由于施术者手法不熟练，点着的酒精烧灼罐口时间较长造成轻微烫伤，也与患者皮肤敏感有关。而利用真空抽气式拔罐者则多是抽气负压大留罐时间超长造成。水泡较小的待其自然吸收无需处理，腰背部水泡较大的应在水泡边缘部位用无菌针头刺破放出液体，消毒无菌处理避免感染即可。

拔罐出水泡怎么回事

引起腰部疼痛的妇科疾病包括严重子宫后倾，位置的变化使支持子宫位置的韧带受到过度牵拉，神经受到卡压引起腰部疼痛；子宫脱垂，盆底肌肉薄弱，腹压增加引起腰骶部酸痛；宫颈炎，盆腔炎，慢性附件炎，炎症刺激可造成腰骶部疼痛；子宫内膜异位症，子宫腺肌症；卵巢囊肿，子宫肌瘤，宫颈癌压迫神经和向盆腔组织侵润时会引起腰部疼痛，且在肿瘤增大时疼痛不断加重加剧；节育器安放，堕胎，多胎生育后也可引起腰部疼痛。总之引起腰部疼痛的妇科疾病很多，腰痛多以腰骶痛，下坠感为主，与腰椎间盘突出症、骶髂关节半脱位相鉴别。

腰痛引起的妇科病有哪些

经期腰痛是女性常见疾病，月经时雌孕激素骤降导致子宫内膜剥落、出血，子宫收缩导致女性腰部酸痛，疼痛较重的女性在除外子宫内膜异位症、腺肌症、附件炎、盆腔炎及肿瘤、安放节育器等妇科疾病后，可以对痛经患者进行推拿治疗。经期注意保暖，热敷小腹部，在饮食上多食用富含维生素的水果，忌辛辣油腻生冷刺激食物，作息规律，适当体育运动。

张庆

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