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高平医生,北京医院-神经内科-主任医师,短暂性脑缺血发作;脑梗死;脑出血;血管性认知障碍;脑动脉盗血综合征;脑淀粉样血管病;睡眠呼吸暂停综合征;不安腿综合征;记忆障碍等认知障碍;痴呆,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,高平医生评价,高平医生怎么样,好不好？

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脊髓损伤的心理康复方法有很多，主要包括了解疾病状态、接受疾病诊断、参与复健目标等。1.了解疾病状态：脊髓损伤过后，患者心理上往往会经历震惊阶段和否定阶段，身体上的种种失控状况，又会让患者乱了方寸。此阶段，应该及时采用情绪疏导，稳定情绪，使从心理应激反应中平静下来。向患者正面解释脊髓损伤的知识，树立疾病恢复的信心。鼓励患者多接触同类疾病病友，逐渐了解病情，早日接受康复锻炼。 2.接受疾病诊断：如果我们对疾病的预后无法有清楚的了解与认识，则可能对治疗目标有不合理的情况，所以要接受疾病的诊断，进而挑战复健的目标，然后一步步的突破。3.参与复健目标：目前脊髓损伤患者在受伤后，多半进入医疗体系接受治疗，在治疗过程中多数属于被动的安排，对于预后及入院复健的目标制定很少主动参与，如果与脊髓损伤患者能够主动的进行讨论，并提出自己的看法和意见，有利于心理方面的康复。4. 对于脊髓损伤后并发焦虑抑郁的患者， 可给予抗抑郁、抗焦虑的心理疗法，必要时应该及时采用抗焦虑抑郁药物治疗。

脊髓损伤的心理康复方法有什么

想要使大脑放松不紧绷，应该要在饮食方面、运动方面、情绪方面缓解。1.饮食方面：在饮食方面可以适当的进行调节，选择吃自己喜欢吃的食物，比如巧克力，这属于甜食，可以让愉悦感增加，因为甜食可以刺激多巴胺分泌，让人有快乐的感觉，从而缓解大脑紧绷的状态。提倡清谈饮食，避免过度油腻、辛辣刺激性的食物和饮料。2.运动方面：对于部分患者来说，在大脑神经过度紧张的情况下，可以通过适当的运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，促进身体排汗，也有利于转移注意力，使紧张的神经得到舒缓。冥想也是很好得方法。3.情绪方面：对于大脑紧绷的患者，还要适当调节心态、放松自身的情绪，尝试听些舒缓的音乐，也可以前往户外看风景、逛街等，有利于缓解情绪焦虑紧张的情况，也可以缓解大脑神经紧绷的状态。

怎样让大脑放松不紧绷

神经末梢疼痛的原因较多，可能和化学物质、糖尿病、周围神经脱髓鞘疾病有关，具体的治疗需要根据病因。1.化学物质：对于部分患者来说，出现神经末梢疼痛的原因，考虑和接触化学物质有关，会损伤末梢神经而产生剧烈疼痛的症状，所以平时应该要避免接触，以免引起灼伤和中毒。2.糖尿病：对于存在有糖尿病的患者，在长期病情刺激下，可能会导致糖尿病性周围神经病变，所以患者会有下肢的神经末梢疼痛，而疼痛的部位一般会在下肢远端，可以配合医生改善微循环及营养神经的药物治疗，比如依帕司他、甲钴胺、维生素B6等，同时还应该严格控制血糖。3.周围神经脱髓鞘疾病：如果患者本身就存在有格林巴利综合征疾病，可能会出现末梢神经疼痛的症状，且疼痛症状较为剧烈，可以配合医生给予糖皮质激素药物治疗，具体要遵医嘱。对于疼痛显著者也可以选用普瑞巴林、加巴喷丁等抗病理性神经痛的药物进行治疗。

神经末梢疼痛什么原因和治疗

痫病通常指的是癫痫疾病，在饮食方面应该要注意肉食的摄入，尽量不要吃脂肪含量以及热量较高的肉类以及其他食物，主要以清淡饮食为主。1.饮食方面：对于癫痫患者来说，首先应该避免进食刺激性食物和饮料，尽量少喝浓茶、咖啡、酒精、碳酸饮料等刺激性饮品。避免进食大补的食物，如冬虫夏草、人参等。在饮食方面，应该规律进食，以清淡饮食中为主，但也需要确保营养均衡全面，少吃油腻的食品和辛辣刺激性的食物，需要戒烟戒酒，。 2.其他方面：癫痫发作时，家属能做的就是保护好患者，防止受到意外伤害，例如：防止坠床、假牙脱落进入气管内、防止唇舌咬伤等。此类人群，应该要避免从事高空作业、驾驶、井下作业等职位。平时需要有充足睡眠，不能熬夜和长时间观看电子产品，保持大便通畅，适当锻炼身体，增强体质。

痫病患者不能吃什么肉

缓解头疼的方法很多，按摩是比较常用的一种。头疼的按摩的部位可以选择穴位按摩或全脑按摩。关于穴位按摩，可以选择天柱穴、太冲穴等部位的按摩，1.天柱穴按摩：天柱穴属于足太阳膀胱经的重要穴道之一，可以用两手交叉拇指分别按住穴位处，重复动作3-6次，有利于改善头疼的症状。2.太冲穴按摩：这属于人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，需要采取坐姿，用右手拇指在右脚肽充血上进行擦揉，重复动作3-6次，也能缓解头疼症状。除此以外，也可以尝试：1、按摩百会穴、两耳连线的中点。2、按摩两侧的太阳穴，可以顺时针的按摩5分钟。3、按摩枕后的风池穴。4、如果是颈源性的头痛，还可以按摩颈部的肌肉，也可以做颈部肌肉热敷的疗法或者是给予颈部肌肉进行针灸、拔罐的治疗。 5、按摩手上的合谷穴或者是上臂的内关穴，每次穴位按摩的时间是5分钟的时间。值得注意的是，头痛的病因很多，一些器质性疾病（颅内炎症、肿瘤、脑血管病等）所致头痛可能只是疾病的表现之一，如果延误治疗可能导致严重后果，所以，出现头痛还是应该及时就诊，明确病因，针对性治疗，按摩只能作为缓解症状的手段之一，而不能因此延误诊断和合理治疗。

头疼要按摩什么部位

一过性脑供血不足引起的意识障碍称为晕厥，晕厥发作时患者常不能维持站立姿势，而发生跌倒，甚至会发生严重摔伤。晕厥的原因很多，最常见的是自主神经调节失常，血管舒缩障碍，也称为迷走反射性晕厥；其次是心源性晕厥，也是最严重的一种晕厥，多见于严重的心律失常或心脏停搏、急性心肌梗死、肥厚性心肌病、主动脉瓣狭窄、心包填塞等。体位性低血压：发生于体位改变时，由坐位变为站立位时，血液因重力作用分布于下肢，自主神经功能障碍，不能做出适应，出现血压过低导致晕厥。脑血管病变导致大脑皮层广泛缺血或者脑干缺血均可发生晕厥。再就是一些特殊场景下部分患者可出现晕厥，例如咳嗽、喷嚏、胃肠道刺激、排尿、大笑等诱发的晕厥。晕厥也可见于低血糖、重度贫血及过度换气者。无论何种原因引起的晕厥，要立即将患者置于平卧位，取头低脚高位，松开领口、保持呼吸道通畅、松开腰带，同时要注意保暖。也可从下肢开始做向心性按摩，促使血液流向脑部；晕厥患者清醒后不要急于起立，以避免引起再次晕厥；如考虑患者有器质性疾病，在进行现场处理后如低血糖患者给予补充糖份、咳嗽晕厥的予以止咳等，最重要的是要及时到医院进行相关检查，明确病因并针对性治疗。

由于脑部突然供血不足或者因脑血管发生痉挛而出现一时性知觉丧失的现象称之为

不喝酒手抖，喝了酒不抖，这种情况需要具体问题具体分析。例如年龄、是否合并其它疾病等等。可能的原因如下：1. 酒精依赖戒断反应：对于部分患者来说，出现不喝酒手抖、喝了酒之后手不抖的原因，需考虑酒精依赖，如果长期大量的饮酒，身体可能会对酒精产生依赖性，尤其神经血管系统，对于这部分人群在戒酒之后可能会出现戒断综合症，最明显的表现就是手抖动，而在喝酒之后时候手不抖，所以长期大量饮酒者应避免突然戒断。治疗方面主要以逐渐减少酒精摄入量，必要时可以配合医生口服地西泮药物治疗。2.甲状腺功能异常：对于存在于甲状腺功能异常的患者，往往会出现手抖以及心慌等症状，在饮酒过后，可能会因为酒精麻醉的作用，会暂时性的麻痹神经，控制手抖的现象，所以会出现不喝酒手抖喝了酒不抖的表现，需要配合医生进行检查，明确疾病因素后对因治疗。3 良性特发性震颤：该病常见于老年人或者有家族史的年轻患者。表现头部手部不自主震颤，在情绪激动、注意力高度集中、疲劳等情况下手抖可加重，很多患者在少量饮酒后震颤可能明显减轻，通常进展缓慢。本病轻症者无需特殊治疗，症状显著时以药物治疗为主。

不喝酒手抖喝了酒不抖是什么原因

异染性脑白质营养不良属于常染色体隐性遗传性疾病，主要为脑白质营养不良中较常见的类型，也被称为异染性白质脑病，属于严重神经退化的代谢性疾病，也是最为常见的溶酶体病。通常需要根据发病年龄分为三种类型，分别为晚婴型、青少年型及成人型等。1.晚婴型：最为常见，病情也最为严重，患儿出生时正常，多在12-24个月发病，表现为行走困难、肌张力降低、腱反射减弱，随疾病发展，则会出现四肢痉挛性瘫痪、强直阵发性癫痫发作以及死亡等。2.青少年型：发病年龄从儿童早期到青少年晚期不等，刚开始表现为共济失调、感情淡漠、智力低下，晚期则会出现痴呆及癫痫发作、视神经萎缩、四肢瘫痪等。3.成人型：多数在21岁后发病，症状与青少年型类似，但病情轻微，主要以精神症状首发，而运动障碍及姿势异常出现较晚。

异染性脑白质营养不良是什么病

一困就头疼的原因，考虑和神经性头痛有关，也不能排除脑供血不足及脑部疾病因素。1.神经性头痛：对于经常熬夜的人群，可能会因为劳累疲乏等因素，从而诱发植物神经功能紊乱，在神经调节失常、血管舒张功能障碍的情况下，就会引起头痛的症状。因此，对于此类患者需要保持充足的睡眠，生活作息习惯需要规律，去除诱发因素；对于部分头痛严重的情况，可以给予布洛芬、芬必得等止痛药物治疗。2.脑供血不足：对于存在于脑供血不足的人群，在身体疲乏的时候，可能会诱发脑供血不足，从而产生头痛的症状，需要配合医生进行血糖、血脂、血压数值的测量，因为这些方面都会影响血流的动力学，使患者血流速度减慢，出现脑供血不足，确诊后可以给予抗血小板聚集、抗凝类药物治疗，比如华法林、阿司匹林、利法沙班等，具体用药要遵医嘱。3.脑部疾病：一困就头疼的情况，也不能排除脑内占位性病变因素，比如颅内肿瘤、颅内血肿及脑脓肿等，确诊后需要给予手术治疗。 当然，引起头痛的原因还有很多，应该到医院及时就医。

一困就头疼怎么回事

出现喝奶茶头晕的原因，考虑和奶茶质量不好因素有关，也可能和对奶茶中的某些成分过敏有关。1.奶茶质量不好：对于部分人群来说，在喝了奶茶过后出现头晕的症状，考虑是由于奶茶质量不好而引起的，会造成患者急性肠胃炎症状出现，不仅会有头晕，还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，可以配合医生给予对症药物治疗，可以给予补液、饮食以及药物治疗，具体要遵医嘱。2.过敏因素：部分人群在喝了奶茶后出现头晕的症状，考虑是对奶茶中的某些成分或添加剂产生过敏反应而引起，可以配合医生进行检查，确诊后给予抗过敏药物治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等，具体用药还需要谨遵医嘱。3.患有糖尿病或高血压者，，由于奶茶属于高热量、高糖的饮料，会造成血压或者血糖的波动，引起头晕和恶心的情况，应该停用奶茶，对血压和血糖进行测定并进行相应处理。这类患者建议以后尽可能少喝奶茶。

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