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【曾少鹏】汕头大学医学院第一附属医院-儿科-图文咨询-预约挂号-百度健康

跌倒已经成为我国65岁以上老年人致死的首因。而跌倒的主要原因就是肌肉量不足。人类的肌肉从35岁之后就开始流失，并且速度越来越快，所以35岁之前是补充肌肉的黄金时段。湿肌肉的20%成分是蛋白质，干肌肉的75%都是蛋白质。而囤肌肉的主要方式，一是加强锻炼，二是补充优质蛋白质。特别是，富含支链氨基酸的乳蛋白就是优质蛋白的重要来源，适量摄入可以有效提升肌肉储备，降低健康隐患。依托自有新鲜奶源，飞鹤创新国际领先的“创新乳蛋白鲜萃提取科技”，包含新鲜活性低温分离、国内首个乳蛋白层析超滤、乳蛋白定向酶解三大核心技术，使得国内优质蛋白提取技术比肩甚至超越国际领先水平。以飞鹤生产的乳铁蛋白产品为例，纯度能够稳定在95%以上。都说钱难挣、但“肌”易存，合理的优质蛋白摄入、适当的运动、有效的综合管理能让你肌肉焕发活力。在这里推荐大家关注一下国货之光飞鹤旗下的新产品爱本跃动蛋白营养粉，可以“骨骼肌肉一起补”。要存肌肉的各位，可以放心入手！

跌倒已经成为我国65岁以上老年人致死的首因。而跌倒的主要原因就是肌肉量不足。人类的肌肉从35岁之后就开始流失，并且速度越来越快，所以35岁之前是补充肌肉的黄金时段。湿肌肉的20%成分是蛋白质，干肌肉的75%都是蛋白质。而囤肌肉的主要方式，一是加强锻炼，二是补充优质蛋白质。特别是，富含支链氨基酸的乳蛋白就是优质蛋白的重要来源，适量摄入可以有效提升肌肉储备，降低健康隐患。依托自有新鲜奶源，飞鹤创新国际领先的“创新乳蛋白鲜萃提取科技”，包含新鲜活性低温分离、国内首个乳蛋白层析超滤、乳蛋白定向酶解三大核

《宝宝6个月开始吃含铁辅食，竟然还会贫血？》不少家长疑惑，明明给宝宝吃辅食补铁了，还是查出贫血？因为宝宝从妈妈那里获得的铁在4个月左右就消耗完了，等到6个月添加辅食时已难以满足快速生长对铁的需求。而宝宝缺铁可导致生长迟缓、运动能力差抵抗力下降，甚至不可逆地影响智力发育。因此，4个月开始就要预防性补铁！选择口味好、易吸收的儿童专用铁剂，避免出现铁缺口，才能让宝宝健康无忧地成长。

选对了钙，孩子才能更有“骨”气！很多家长都知道给孩子补钙的重要性，但你知道不同年龄段的孩子对钙的需求是不同的吗？饮食之外又该补多少？视频里都有答案！另外，为确保补钙效果，家长们在选择钙补充剂时，也要多上心。既要考虑钙含量，又要考虑吸收率，两者都高，补钙效率才是真的高，此外，好口味、无胃肠副作用也都是加分项。科学选钙，为孩子健康成长保驾护航！

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这个同行的医生想分享给大家。11岁学霸男孩颅内占位、脑积水，昏迷进入ICU，孩子妈妈连孩子后事都想好了。幸遇上海华山医院张荣医生，让孩子重获新生。我可以想象这个手术有多难，没十几个小时下不来，而且风险极大。张荣医生干的漂亮！

小儿睡觉时未盖被子、吹空调受凉，或吹风后出现感冒发烧。对于此类现象，需要进行纠正，小儿发热与晚上未盖被子并不构成直接关系。因为如果不盖被子，小孩感到冷，不会导致发烧。发烧多因为凑巧在受凉时伴随病毒感染，所以小儿有发热表现。小儿发热时，要想办法退烧。如果是低热，尽量不要吃退烧药，补充液体，如多补充水、奶或粥等，也可以喝补液盐或西瓜汁。如果温度较高、＞38.2℃，感觉全身不适，需要吃退烧药。一般退热是通过流汗，人喝进去的任何液体都会转化成汗，通过散热方式降温，这是正确、经典的退烧方式。所以无论低烧还是高烧，一定要尽量给小儿多补充液体，这才是比较好的退热方式。

小儿受凉发热怎么办

对于母乳性黄疸停了三天母乳，以后是否可以吃奶。首先，如果小儿怀疑是母乳性黄疸，黄疸并不严重，可能是轻中度黄疸，这种情况下，如果小儿吃奶很正常，大小便也正常，没有问题。因此，即便怀疑小儿是母乳性黄疸，也不是一定要停掉母乳喂养，可以继续喂养，只要不加重即可，也可以采取停掉母乳。停喂3天之后，如果黄疸下降很明显，可以得出明确结论，即小儿患母乳性黄疸。即停止母乳此动作是为确定小儿是否患有母乳性黄疸，因此，停掉母乳后，可以继续喂母乳。如果停掉后再继续喂奶，但是没奶，停奶时需要注意，可以买电动吸奶器或手动吸奶器，将奶吸出来放冰箱，可以维持乳腺源源不断产生母乳。在停喂后恢复喂奶时，可以顺利恢复。

黄疸停奶三天怎么追奶

近两成人阳康后更易过敏 春季医院关于宝宝荨麻疹、过敏性鼻炎的就诊不断增多。家有过敏宝宝的爸爸妈妈除了帮助宝宝避开过敏源，更要多学习科学防过敏知识，帮助敏宝科学脱敏。 美团买药 在美团买药搜索“换季过敏”，不仅可以问诊买药，更有三甲医院在线问诊，一对一有针对性地提供适合自家宝宝缓解过

小儿黄疸如果不上医院，在家中应该怎样观察，是很多家长疑惑的问题。首先黄疸在出生后1-2周内达高峰阶段。此年龄段小儿黄疸可轻可重，如果黄疸不确定或者不放心，需立即就诊。如果轻度黄染，即黄疸只局限于脸部，其他情况正常，即轻度黄疸，可以继续观察。如果黄疸进展至躯干前胸及后背，为中度黄疸，应检测胆红素数值，判断能否达至光疗治疗标准，如未达到，需注意观察。如果黄疸进一步加深，出现四肢黄染，应入院就诊，不宜耽误，检测胆红素值，如果指标较高，可能需要采取光疗等治疗方法。在家中观察小儿黄疸应注意以下几方面：1、观察小儿饮食、排泄、睡眠是否正常；2、观察黄疸范围发生部位，黄疸不是一定会发生于何种部位，只是从概率上讲，黄疸逐渐加深大多会发生于何种部位，然后根据黄疸出现部位判断黄疸轻重程度。

婴儿黄疸在家怎么测

小儿刚开始有小湿疹时，不适合用较多药膏或较多中草药物。首先，应注意小儿外部环境，如小儿尿不湿或奶渍、汗渍，或者平时未洗澡，因此平时应注意处理以上问题，还应注意衣服有无使用较柔和物料，应避开可能引起小儿过敏的物质，这些很重要。其次，如果出现红湿疹改变时，要注意护理，可以优先使用保湿霜，涂上薄上一层保湿霜，给孩子做护理工作。保湿霜使用也有小技巧，可在小儿洗完澡后差不多3分钟内涂抹。因为3分钟后水分蒸发掉，影响保湿，没有明显效果。所以应在洗完澡后不久，身上还存在水分时，涂薄薄一层保湿霜，对皮肤有较好保护作用。如果发红较严重，建议看皮肤科医生，再决定下一步用药。常用药是弱效的激素药膏，如地奈德药膏或地塞米松药膏，涂较薄的一层，不要涂太多，1天涂1-2次即可。

小儿湿疹膏有哪些

小儿发热多少度要吃退烧药物，如果是低热，如＞37.5℃，不用吃退烧药，尽量给孩子多补充液体，帮助降温。如果温度比较高，在38.2℃以上，不舒服，闹情绪，这时可以吃退烧药，可选择用布洛芬或者对乙酰氨基酚，选其中一种就可以。对于发热的度数，资料上的38.2℃、38.5℃或者39℃以上只供参考，不需要过度纠结。重点要看人的精神状态，如果整个状态很不舒服，哪怕是37.9℃，也可以用退烧药。所以，重点要看人是否舒服，不是看度数。测量发热度数是为了更好的操作，提高患儿舒适程度。

小儿发热38度怎么办

#好医保可报国内全部CART疗法# 均价百万的“抗癌神针”能报销肯定是个好消息。这样的话，大部分人在面临癌症的时候，去选择更好的药物和治疗方案时就不用太担心自费的问题，很大程度上减轻对自己对家人的经济负担。癌症是一个让所有人都会闻之色变的疾病，不仅仅是因为治疗难度大周期长，而且治疗费用是非常高的，

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病毒在体外存活时间长吗？病毒没有自己的能量代谢系统，它们在体外的存活时间很短，在室内的低温环境下在光滑物体上可能可以活几天，在室外的空气中则只能短短几分钟，如果是在阳光下则死得更快。如果要传染给其他人，需要能感染的部位有一定的病毒暴露量，需要在眼口鼻这几个地方接触足够多的病毒才会感染。

病毒在体外存活时间长吗？

飞沫传播、接触传播的病毒如何做好预防工作？飞沫传播的预防，主要通过和人保持距离，比如不去人群拥挤的地方，尤其是相对不空旷的空间里，注意和人保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏、口鼻腔分泌物一定要注意别对着人，也别被对着，避免感染。接触传播，主要通过手接触被病毒污染的物体，再接触眼口鼻完成传播，

飞沫传播、接触传播的病毒如何做好预防工作？

孩子一天睡多少个小时比较合适呢？#奶爸科普365# 儿童处于发育阶段，保证充足的睡眠时间，有利于孩子养成健康生活方式。家长的睡眠习惯也会影响孩子，所以我们应该做好睡眠的榜样，每晚至少睡7个小时。美国睡眠医学会发布了一份关于不同年龄段的孩子每天睡眠时长的推荐，如图：

孩子一天睡多少个小时比较合适呢？

夏天到了，蚊虫叮咬可能会导致哪些疾病？首当其中的就是蚊虫叮咬皮炎，发生瘙痒、水泡、红肿等情况的发生。其次，可能影响孩子睡眠，更甚者，还可能传播一些疾病，诸如登革热、黄热病、乙型脑炎、疟疾、寨卡病毒等等。#奶爸科普365#

夏天到了，蚊虫叮咬可能会导致哪些疾病？

为什么现在不建议用安乃近退热？因为安乃近现在已经被发现有比较严重的副作用，尤其是增加粒细胞减少的风险，粒细胞减少可能会导致机体抵抗力弱，增加进一步感染的风险，其发生风险为1.1%，另外，安乃近还可能导致自身免疫性溶血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病的发生。#奶爸科普365#

为什么现在不建议用安乃近退热？

孩子可以选用什么样的驱蚊产品呢？①避蚊胺（DEET），推荐浓度10-30%，≥2个月以上可以用，不要用在孩子的手、眼睛上；②派卡瑞丁（羟乙基哌啶羧酸异丁酯）：20%浓度可以驱蚊7小时；10%浓度可以驱蚊5小时。＞6个月以上可用；③驱蚊酯（IR3535，丁基乙酰氨基丙酸乙酯）短效驱蚊，

孩子可以选用什么样的驱蚊产品呢？

孩子呕吐有什么止吐药可以用吗？孩子呕吐的事情，一般不需要用止吐药。大部分孩子呕吐，更重要是查明病因，比如有没有疝气？有没有肠套叠？（超声检查辅助鉴别）；有没有肠梗阻？（DR腹部立卧位片辅助鉴别）；有没有肠炎？——然后针对病因进行治疗。比如疝气？

孩子呕吐有什么止吐药可以用吗？

哺乳期的妈妈如果出现便秘，腹泻，可以用药治疗吗？可以的。便秘常用的便药，比如聚乙二醇、乳果糖、开塞露，食物疗法比如果蔬，都不会对哺乳造成影响；腹泻的常用便药，比如口服补液盐、蒙脱石散，也不会对哺乳造成影响。其他的用药需遵医嘱。#奶爸科普365#

哺乳期的妈妈如果出现便秘，腹泻，可以用药治疗吗？

哺乳期可以使用抗生素吗？视情况而定。哺乳期如果出现乳腺炎、中耳炎、牙周炎等感染性疾病的时候，需要遵医嘱妥善使用抗生素。大部分常用的抗生素，在哺乳期只要是合理应用、按剂量使用，对哺乳、宝宝影响甚微，跟治疗母亲疾病利弊相比，还是需要考虑遵医嘱应用的。#奶爸科普365#

曾少鹏

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