夏明

家庭矛盾、让我一直处于很烦躁的状态，整夜失眠，导致抑郁焦虑。😞😞🥰🥰🥰朋友推荐了夏老师，他在这方面经验比较多，特地约了他的号，咨询以后，感觉人都开心很多☘️☘️，谢谢夏老师，他们家环境好，工作人员很热情。🌹🌹🌹

家庭不和睦，夫妻经常吵架，让我心力交瘁。来到这家心理咨询中心，咨询师耐心的引导我倾诉心中的苦恼。他先帮我分析夫妻不和睦的原因，给予我处理夫妻关系的建议………经过咨询，我学会了更好的处理夫妻矛盾，也有了积极面对生活的勇气，感恩～

个人感悟：因为家庭问题想要尝试能否通过心理咨询给到我帮助，咨询之后我感到这个过程确实是有所给予和帮助的。夏医生的反应很及时，没有过多的插话，也没有过多的提问，让我觉得比较舒服。他会用一些反馈，把我说的话反射回来，让我去思考，有许多时候，自己说出来的话是没有意识的，反射会让我让向内探索。也有很多时候，她会给我共情，折射出我当时的一些情感。总的来说，给我的反馈恰到好处，让我被理解了。更重要的是，他不会评价我，不会说或者表现出我这么做是有哪里不对，而是一种无条件的接纳，让我有许多安全感，愿意继续说下去。给我带来的帮助还是挺大的

病情描述：最近睡眠质量不是很好，加上工作环境复杂，难免会有点烦躁。治疗过程：夏医生细心，也很专业，给我做了指导测试，进行了疏导。个人感悟：感觉确实有所缓解，还是很专业的。专业的事情得交给专业的人来做！