百家号

挂号

电话咨询

图文咨询

患者评价

医生很耐心地解答了所有问题，提供的建议也很有效。

非常感谢医生细致周到的指导，后续还有问题再请教您。再次感谢！

袁媛医生,山东省立医院-临床营养科-副主任医师,营养不良;肥胖症;维生素缺乏;矿物质缺乏;糖尿病;高尿酸血症;营养性疾病;医学营养减重;糖尿病;肥胖症;血脂异常;肾脏疾病;痛风及高尿酸血症;心脑血管疾病;消化系统疾病;恶性肿瘤等的医学营养治疗;重症患者营养支持等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息

我想问一下  我现在减肥早上吃鸡蛋喝牛奶  中午想吃什么吃什么 晚上不吃可以瘦嘛

孩子现在13岁，平时可以吃氨基丁酸吗

查看更多

医患交流

成为第1位送锦旗的患者

锦旗墙

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1303*********46

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

预约挂号

袁媛医生,山东省立医院-临床营养科-副主任医师营养不良;肥胖症;维生素缺乏;矿物质缺乏;糖尿病;高尿酸血症;营养性疾病;医学营养减重;糖尿病;肥胖症;血脂异常;肾脏疾病;痛风及高尿酸血症;心脑血管疾病;消化系统疾病;恶性肿瘤等的医学营养治疗;重症患者营养支持等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【袁媛】山东省立医院-临床营养科-图文咨询-预约挂号-百度健康

营养素可以分为产能营养素和非产能营养素，产能营养素通俗来讲就是只要吃进去食物就会有热量，这些产生热量的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪。非产能的营养素也就是微量营养素，包括维生素和矿物质。一、产能营养素：1、碳水化合物：主食类的米、面制品；2、蛋白质：包括肉、蛋、奶、大豆；3、脂肪：来源于动物的肥肉以及植物的植物油。二、非产能的营养素：维生素分为水溶性的维生素、脂溶性的维生素，水溶性的维生素主要包括维生素B族以及维生素C，脂溶性的维生素包括维生素A、维生素E以及维生素K。现在一般建议每1000cal的热量里面，应该有14g的膳食纤维，因此膳食纤维也列入营养素的一个种类。除此之外，现在水也称为第7类营养素，根据膳食指南的推荐，每天摄入水应该是在8杯水是在1500-1700ml。

营养素的分类

在哺乳期，每天大约要额外摄入300-500大卡的热量，以满足哺乳需求，有益零食可参考以下分析：1、富含优质蛋白的零食：如常见的奶类和奶制品等，可以饮用牛奶或者进食相当量的奶酪，以补充优质蛋白的摄入。如果乳母妈妈对纯牛奶过敏，也可以选择无乳糖牛奶或是选用酸奶，以避免乳糖不耐受引起的腹泻；2、高优质蛋白的加工品：可选择豆制品，如豆腐干等。除此之外，还可选择无盐的鱼片、鱼干等。需要避免的是在非孕期或者不良的饮食习惯过程当中，经常选择的高脂、高糖、高热量食品，如点心、糕点、巧克力、糖果，以及油炸的薯片、膨化食品等。上述食物作为临时充饥食品，仅可以提供部分热卡，但营养素密度较低，不符合哺乳要求。

哺乳期可以吃哪些零食充饥

如果太瘦，吃蛋白质粉有一定的增肌作用。但是前提是保证每天所摄入的食物热量足够，如果热量摄入不够的情况下，吃的蛋白质并不能够合成自身蛋白及肌肉，只会作为能量来源被消化分解掉。在摄入能量足够的情况下，如果想通过吃蛋白粉来达到增肌的作用，应该有一定的选择性。优先选择生物利用率高的蛋白质，有利于机体的利用，促进肌肉蛋白合成的蛋白。此种蛋白质有一个特点就是支链氨基酸含量会比较高，尤其是亮氨酸含量会比较高。具体到食物蛋白中，就是以乳清蛋白质为主，是比较好的增肌作用的蛋白质来源。市场上的乳清蛋白，包括浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白，通常分离乳性蛋白质比较而言效果会更好。吃蛋白质应该是怎么吃，吃多少的量，建议应该到医院咨询临床营养医师或者临床医生，不要盲目大量补充蛋白质粉。

太瘦吃蛋白粉有用吗

地中海饮食是一种起源于地中海沿岸的健康饮食模式，在2010年被世界教科文组织列选为法国、意大利、西班牙、希腊、摩洛哥的非物质文化遗产。地中海饮食是以丰富新鲜的蔬菜和水果，尤其是浆果类为主，以及豆类，还有非精致的碳水化合物，坚果、橄榄油为主要的饮食组成部分，辅以适量的鱼、奶类，以及少量的红肉和红酒为食物组成的一种饮食模式。地中海饮食也在2021年蝉联美国新闻网评价的最优饮食，是一种高血压、冠心病及糖尿病患者都应该追寻的，且方便执行的、以植物性饮食为主的一种饮食模式。由于地中海饮食有长期少量饮用红酒的习惯，而我国所提出来的健康饮食要求为尽量戒酒、限酒，不鼓励酒精摄入的饮食，所以可以在地中海饮食的基础上加以借鉴，同时结合自身饮食的特点进行饮食搭配。

什么是地中海饮食

正常吃水果不会发胖。按照2016年中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》推荐，每天的水果摄入量在200-300g并不会发胖，而且可以获得水果中丰富的维生素C，以及果酸、黄酮等有益物质，并且可以摄入大量的膳食纤维，以缓解减重过程中常出现的便秘。如果摄入任何一种食物不节制、不限量，便会引起发胖。另外，在减肥过程当中，建议多食用含糖量相对较低的水果。像含糖量特别高的榴莲，每100克含有的热卡为160大卡左右。每50克瘦肉含的热量才90千卡，基本上榴莲比吃瘦肉，含的热量还高。而荔枝、龙眼，以及芒果等高糖水果，不建议在减肥期间过量食用，可以适当减量食用。常见的普通水果，如樱桃、草莓等含糖量相对较低，可以参照膳食指南的要求，每天食用200-300g。

吃水果会长胖吗

笋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等微量元素，最主要特点是膳食纤维含量较为丰富，笋里含有的粗膳食纤维，通常是指不溶性膳食纤维，常见的好处有以下几种：1、缓解便秘：可以增加粪便体积，让粪便成形有利于排出，从而可以帮助缓解便秘；2、控制血糖：利于血糖升高，或者是糖尿病患者对血糖的控制；3、稳定血脂：可以帮助血脂异常，例如血脂高的患者，稳定血脂。笋作为蔬菜的一种，根据2016版中国居民膳食指南的推荐摄入量，每天健康的成年人要有500g，即1斤左右的蔬菜摄入量，而在这1斤左右的蔬菜摄入，建议将其进行分配，包括绿叶类、瓜茄类、菌藻类，在蔬菜种类的选择过程中，建议可以在鲜笋上分配100g左右。需要注意如果进食过多，容易引起消化不良，增加胃肠道的消化负担，而对于老年人或小孩等耐受性会相对更低。

吃笋有什么好处

好消化的食物主要是碳水化合物类，三大产能营养素在机体里面的代谢有一定的区别，具体分析如下：1、蛋白质：机体要代谢掉蛋白质，需要自身消耗一部分的热量，叫做食物的热制动力学作用。在三大产能营养素当中，蛋白质的热制动力学作用最高，需要消耗的热量也多，所以比较难以消化；2、脂肪：脂肪带来的饱腹感是最强的，所以当不吃含有油水的食物，清汤寡水的食物，会非常容易出现不到饭点就饥肠辘辘，因为饱腹感比较低；3、碳水化合物：碳水化合物非常容易消化，同样的碳水化合物里面，所含有的膳食纤维量越少，加工的越精细就越容易消化吸收，所以精制的大米、白面的消化吸收的难易程度要易于全麦以及杂粮。一般在手术完了之后，如果在排气的情况下，说明胃肠道功能已经恢复，这个时候医生会要病人喝点小米粥或者吃点烂软的面条，就是因为这两种食物非常容易消化吸收，消化利用率非常的高。这两种食物就是典型的碳水化合物，极少含有蛋白质和脂肪。另外就是稀粥类，做的非常烂软，精制的白面条比如龙须面、挂面，都非常吸收、消化，不会给胃肠道带来过多的负担。但是这种非常好消化、吸收的食物，升血糖的速度也非常的快。如果血糖控制不佳，或者是糖尿病的患者，则不太建议吃这种非常好消化的食物。

好消化的食物有哪些

喝酒对减肥有影响。减肥的原理是在减肥过程中要保证摄入的热量，要小于消耗的热量，造成热量的负平衡，才会让体内的脂肪分解，达到减肥和减重的目的。酒精可以产生热量，通常1g酒精可以产生7大卡的热量，而对比另外三大产能营养素，如碳水化合物和蛋白质，是1g可以产生4大卡的热量，而脂肪属于高热量的来源，即1g脂肪可以产生9大卡的热量，因此酒精是介于碳水化合物、蛋白质和脂肪之间。不同于三大产能营养素供热的热量，酒精的热量通常在体内不会进行堆积，即喝酒后酒精会在体内迅速消耗掉不会囤积起来，但如果优先去消耗酒精的热量，会使食物中摄入另外三大产能营养素的热量节省下来，而结余的热量便会转变成糖和脂肪，储存在体内，引起肥胖和体重的增加。另外，很少有人是去空腹喝酒，通常在饮酒的过程中是处于饭局，或者是聚餐的过程中，此时进餐的时辰通常会比较长，整个酒局下来，患者整个的食物摄入量也会增加，总体热量也会增加，因此喝酒对于减重具有较为不利的影响。

喝酒对减肥有影响吗

面条作为中国老百姓饭桌上常见的一类主食，在减肥过程中，无论是在早、中、晚均可以适量食用，但应注意要有量和质的限制，即1天主食的摄入量，不应超过125g，并注意粗细搭配。不建议吃精致的白面面条，可以吃杂粮面，或者是全荞麦面、玉米面等。因为面条汤升血糖的速度较快，可以促进胰岛素释放，不利于在减肥过程中降低体重，所以建议在吃面条前，可以将面条过1遍水，去掉面条的汤汁再食用。在减肥过程中推荐均衡性的饮食，通常并没有绝对的禁忌。但对于部分高脂、高糖，即能量密度较高，而营养素密度较低的这部分食物应尽量避免。减肥的原理，是摄入的热量，应小于消耗掉的热量，才会分解自身脂肪，并达到减轻体重的目的。在日常的生活过程中，在节食的状态下，每餐的饭量较少，按照一日三餐分配，便容易引起饥饿感比较强。此时便可以通过少食多餐进行缓解，即可以将其分成5-6餐，但每餐不能够吃得过饱。在食物的选择上，可以优先选择高蛋白、低脂的食物。在部分食物加工的过程中，还应注意少用烹调的调味品，例如盐、酱油、蚝油等，以避免引起水钠储留，导致体重不下降，打击减重的信心。此外还应注意规律的作息，以及保证充足的睡眠。

减肥中午可以吃面条吗

常见的坚果，如花生每100g中含有的嘌呤是79mg，可见属于中等嘌呤的食物。而其他坚果例如核桃含有的嘌呤更低，每100g含有大约是24mg的嘌呤，属于低嘌呤食物，因此对于痛风患者可以食用部分坚果。根据2016年中国居民膳食指南的推荐摄入量，人体每天坚果摄入大约是在25g。坚果虽然含有丰富的微量元素、矿物质等营养素，但同样坚果含的油脂相对较高，如果过量摄入，一方面是脂肪摄入过多，可能引起消化不良，或者是胃排空会感到吃力，另一方面可能会引起血脂升高、体重增加。因此要注意适量摄入坚果，但对痛风患者也没有必要完全避讳坚果的摄入。通常情况下根据每100g食物中所含的嘌呤含量，可以将食物分为低嘌呤食物、中嘌呤食物以及高嘌呤食物。低嘌呤食物是每100g中含有的嘌呤不超过25mg，中等嘌呤含量食物是每100g中含有的嘌呤是在25-150mg，而超过150mg的食物，便将其归类为高嘌呤食物。

坚果嘌呤含量高吗

袁媛

肿瘤患者怎么吃才够营养

dha藻油和钙片通常可以一起吃，可以在医生的指导下服用。dha藻油通常能够促进视力或者是脑发育，还能够提高身体抵抗力，对身体会有很多的好处。钙片的成分主要是钙元素，能够起到补钙的作用，可以预防缺钙，还能够预防骨质疏松，两种药物并不会产生冲突，可能不会有影响，所以可以一起吃。

dha藻油和钙片可以一起吃吗

是的，牛油果是一种低糖水果，100克中只含有5.3克碳水化合物。牛油果的升糖指数（GI）为27，这意味着它对血糖的影响较小，属于低升糖指数的食物。因此，牛油果适合糖尿病患者食用，可以帮助控制血糖水平。此外，相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的70多倍，但脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏病和中风的风险。它的碳水化合物主要来自于膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足一般成年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。其胡萝卜素含量在水果中也还不错，虽然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健康有益。

牛油果是低糖水果吗

果维康维生素C含片是一种补充维生素C的营养补充剂。维生素C是一种水溶性维生素，对人体具有很多重要功能，包括促进免疫系统的正常运转、抗氧化作用以及参与胶原蛋白的合成等。尽管维生素C对于健康非常重要，但摄入过量的维生素C也可能引起一些不良反应。下面是可能出现的一些问题：1、尿液变化：过量的维生素C可以引起尿液变色，使其呈现深黄色。2、维生素C与药物相互作用：高剂量的维生素C可能干扰一些药物的吸收和代谢，如果正在服用其他药物，过量的维生素C可能对其产生不良影响。3、胃肠道症状：摄入过多的维生素C可能会造成胃肠道刺激，导致胃痛、腹泻、恶心和呕吐等症状。每个人对维生素C的耐受性有所不同，对某些人来说，摄入相对较高剂量的维生素C可能会更容易引起这些问题。4、结石形成：长期摄入过多的维生素C可能会增加结石形成的风险，尤其是肾结石。这是因为维生素C在体内可以转化为草酸，高浓度的草酸可以促进结石的形成。5、铁吸收问题：维生素C可以增强肠道对非血红蛋白铁的吸收，这在某些情况下可能会导致铁过载。过量的铁可能对身体健康造成不利影响，尤其是对于已经患有血液疾病、贫血或遗传性血色素异常的人来说。总的来说，适量的维生素C摄入有益于健康，但过量摄入可能会引起一些不良反应。

果维康维生素c含片吃多了会怎样

转奶不正确很有可能会导致宝宝出现消化不良，有奶瓣或者有腹泻的情况，可能导致宝宝的吸收不良，对宝宝的成长及发育是不利的。一般转奶的过程需要两周左右，最好不要更换新奶粉太快。容易导致宝宝出现不适应，甚至会出现恶心，吐奶，干呕的现象，需要暂时的减少转奶，可以循序渐进，逐渐增加新奶粉的量，经过1~2周的时间，如果宝宝仍然不适应，需要考虑更换其他的奶粉。

转奶不正确会怎么样

男性可服用叶酸片，具有以下益处：1. 治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血：叶酸是红细胞生成所必需的重要营养素，对于维护血液健康至关重要。2. 降低心血管疾病的危险因素：对于合并高Hcy血症的心血管高危人群和高血压患者推荐补充叶酸。3. 改善抑郁症：叶酸能够跨越血-脑脊液屏障，进入大脑，进而参与抑郁症的发病。4. 提高生育健康：合理补充叶酸能显著提升男性精液质量，有助于备孕男性生育健康。建议通过日常膳食和叶酸增补剂相结合的方式进行叶酸的补充。在补充叶酸时，建议通过摄入如绿叶蔬菜、豆类等日常膳食和如斯利安叶酸片、联环叶酸片、常药叶酸片等叶酸增补剂相结合的方式进行，以满足身体对叶酸的需求。

叶酸片男人可以吃吗

喝五谷燕麦的功效一般是提供营养、促进消化、维护心血管健康、控制体重、提供能量等。1、提供营养：五谷燕麦中融合了多种谷物的优点，如燕麦、小麦、玉米、大米等，因此其营养组成比较全面。富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，能够为身体提供综合的营养支持。2、促进消化：富含可溶性纤维和不可溶性纤维，有助于促进肠道蠕动、增加粪便体积，预防便秘和肠道疾病的发生。3、维护心血管健康：五谷燕麦中的植物纤维等成分有助于降低血脂，减少动脉硬化的形成，有益于心血管健康。4、控制体重：五谷燕麦富含纤维，能给人一种饱腹感，减缓消化速度，有助于控制食欲和摄入热量，有利于体重管理和减肥。5、提供能量：五谷燕麦中的碳水化合物是身体的主要能源来源，能够为身体提供持久的能量支持，增加体力和精力。五谷燕麦的功效因个人体质和摄入方式而异，每个人都吸收和利用营养的能力不同。

喝五谷燕麦的功效是什么

一般情况下，多宝鱼嘌呤是比较高的，如有疑问，建议及时到医院就诊。多宝鱼属于海产品的一种，肉质鲜嫩，鱼刺也比较少，营养价值比较丰富，含有多种氨基酸，还含有丰富的维生素以及多种微量元素，容易被身体吸收，提高身体免疫力和抵抗力。但多宝鱼也含有较多的嘌呤，因此，应注意适量食用，避免大量食用，以免导致体内尿酸值升高，影响身体健康。在日常生活中，也要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子、芹菜、香蕉等，戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜，适当进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等。

多宝鱼嘌呤高吗

汤臣倍健钙镁咀嚼片是一种营养保健品，它的作用主要是补充人体所需的钙和镁两种矿物质。1. 钙的作用和功能：  - 帮助维持骨骼的正常发育和强度：钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，补充足够的钙可以预防骨质疏松症和骨折。  - 参与神经传递和肌肉收缩：钙离子在神经细胞之间传递信息，并且在肌肉收缩过程中起到重要的调节作用。  - 参与血液凝固：钙参与血液凝固过程，维护正常的凝血功能。2. 镁的作用和功能：  - 参与酶的活化：镁是许多体内酶的辅酶，可以促进酶的活性，参与代谢过程，例如蛋白质合成和能量产生等。  - 维持心脏节律稳定：镁对心肌有调节作用，参与心脏的电活动，维持正常的心脏节律。  - 放松神经和肌肉：镁在神经和肌肉中发挥抑制性作用，有助于放松紧张的神经和肌肉。综上所述，汤臣倍健钙镁咀嚼片的主要作用是补充人体所需的钙和镁，保持骨骼健康，促进神经和肌肉的正常功能。但请注意，如有特殊情况或疾病，请在专业医生的指导下使用此类保健品。

汤臣倍健钙镁咀嚼片的作用及功能

正常的鸡蛋黄中含有牛磺酸。牛磺酸是一种非必需氨基酸，是人体内重要的有机硫化合物之一。在人体内具有多种生理功能，包括参与脂类代谢、调节胆固醇合成、维持心脏和肝脏健康等。鸡蛋黄中的牛磺酸含量相对较高，是牛磺酸的重要来源之一。每个鸡蛋黄中大约含有200-250毫克的牛磺酸。牛磺酸的含量会因鸡蛋的品种和饲养方式而有所差异。需要注意的是，鸡蛋黄中的牛磺酸含量较高，而鸡蛋白中的牛磺酸含量相对较低。因此，如果希望通过饮食摄入牛磺酸，鸡蛋黄是一个较好的选择。总的来说，适量食用鸡蛋黄可以获得牛磺酸等营养物质的供应，但鸡蛋黄也富含胆固醇，因此在摄入时要注意控制总体胆固醇的摄入量，特别是对于已经存在高胆固醇问题的人士，应在医生或营养师的指导下进行饮食管理。

鸡蛋黄含牛磺酸吗

DHA和DHEA是两种不同的物质，区别主要表现在结构差异、功能和生理作用、来源三个方面。1、结构差异：DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，属于多不饱和脂肪酸家族，主要存在于鱼类油中。而DHEA（脱氢表雄酮）是一种雄激素前体，是一种内源性的甾体激素，在肾上腺腺体中合成。2、功能和生理作用：DHA是一种重要的脂肪酸，对人体健康具有多种益处。对神经系统的发育和功能维护具有重要作用，有助于改善大脑功能、提高记忆力、保护心血管健康、调节免疫系统等。DHEA则是一种雄激素前体，可以转化为雄激素或雌激素，对性腺发育和性激素的平衡有影响，参与多个生理过程，包括调节免疫功能、维持骨密度、影响代谢和心血管健康等。3、来源：DHA主要通过食物摄入，尤其是鱼类和海产品是富含DHA的食物来源。DHEA则是由肾上腺腺体合成，并在体内转化为其他激素。需要强调的是，DHA和DHEA的作用和应用因个体差异、用途和剂量的不同而有所变化。在使用任何补充剂或药物前，最好咨询医生，以获取适合自己状况的建议。

dha和dhea区别有哪些

病情诊断：根据所提供的信息，无法直接进行具体的病情诊断。身体的不适可能与多种因素有关，包括但不限于饮食、生活习惯、环境因素等。病因分析：云南红皮土豆作为一种食材，其营养价值确实较高，但每个人的体质和饮食习惯不同，过量或不适宜的摄入可能导致身体出现不适。此外，身体的不适也可能与其他潜在的健康问题有关。治疗建议：1. 观察并记录症状：留意身体的不适症状，如疼痛、消化问题等，并尝试找出与饮食或其他生活习惯的关联。2. 适度调整饮食：在保持饮食多样性的同时，适度减少或调整红皮土豆的摄入量，观察身体反应。3. 寻求专业意见：如症状持续或加重，建议前往医院进行详细检查，以便得到更准确的诊断和治疗建议。生活建议：1. 饮食均衡：保持饮食多样化，确保摄入足够的营养物质。2. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。3. 适量运动：根据个人情况，选择适合自己的运动方式，保持身体健康。请注意，以上内容仅供参考。每个人的身体状况和反应不同，因此建议根据个人情况调整饮食和生活习惯。如有任何不适或疑虑，请及时就医并遵循专业医生的建议。

云南红皮土豆营养价值

病情诊断：患者饮用羊奶和茶水后出现腹部不适，表现为胀气和轻微疼痛。初步诊断为消化不良或食物不耐受，但需排除其他胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等。病因分析：羊奶和茶水同时饮用可能导致消化不良，因为两者都含有某些成分可能影响胃肠道的正常功能。羊奶中的脂肪和蛋白质较丰富，而茶水中含有鞣酸和咖啡因，这些物质在胃肠道内相互作用可能导致消化不良。治疗建议：1. 口服益生菌片，每日2次，每次2片，以调节肠道菌群，促进消化。2. 若疼痛明显，可口服布洛芬片，每次1片，每日不超过3次，注意饭后服用以减少胃肠道刺激。3. 暂时避免同时饮用羊奶和茶水，观察症状是否缓解。生活建议：1. 饮食宜清淡易消化，避免油腻、辛辣、生冷食物。2. 规律作息，保持充足睡眠，避免过度劳累。3. 适当进行锻炼，增强身体素质。请注意，以上内容仅供参考，特别是特殊人群（如孕妇、老年人、患有严重疾病者）在用药前应咨询医生意见。如症状持续加重或出现其他不适，请及时就医，以便得到更准确的诊断和治疗。

羊奶和茶水能一起喝吗

病情诊断：关于炖鲫鱼汤时应该放哪些食材的问题，这并非一个直接与健康问题或疾病相关的医学问题，而是关于产后饮食调理的咨询。在中医理论中，产后饮食应注重温补、养血、调理气血。病因分析：产后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养以恢复体力。鲫鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，是产后调理的佳品。然而，炖煮时加入的食材也需选择得当，以符合产后女性的体质特点。治疗建议：在炖鲫鱼汤时，建议加入红枣、枸杞、生姜等食材。红枣具有补气养血的作用，枸杞可滋补肝肾，生姜则能温中散寒。这些食材与鲫鱼一起炖煮，既能增加汤的营养价值，又能帮助产后女性恢复体力。生活建议：除了饮食调理外，产后女性还应注意休息，避免过度劳累。同时，保持心情愉悦，避免情绪波动对身体造成不良影响。在饮食方面，除了炖鲫鱼汤外，还可以适量摄入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。请注意，以上内容仅供参考，并非专业医疗建议。每个人的体质和恢复情况都有所不同，因此建议根据个人情况选择合适的食材进行炖煮。如有特殊身体情况或疑虑，请及时咨询专业医生或营养师的建议。

月子炖鲫鱼汤放什么东西

病情诊断：越橘叶黄素补充时机咨询病因分析：越橘叶黄素作为一种膳食补充剂，其主要用于改善眼部健康，如提高视力、缓解眼部疲劳等。关于其最佳的服用时机，实际上并没有固定的标准，因为其效果主要取决于个体情况和补充目的。治疗建议：一般来说，越橘叶黄素的服用时间可以根据个人的生活习惯和饮食习惯进行调整。如果个人习惯在早餐后服用补充剂，那么可以选择在早餐后服用越橘叶黄素，这样有助于身体更好地吸收和利用。同时，晚上服用也可能有助于眼部在夜间的休息和修复。需要注意的是，服用时应遵循产品说明书上的建议剂量，不要过量服用。生活建议：在服用越橘叶黄素的同时，保持良好的饮食习惯和作息规律也是非常重要的。建议多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，这些食物有助于眼部健康。此外，避免长时间用眼，适当进行眼部放松和锻炼，也是保护视力的有效措施。请注意，虽然越橘叶黄素被认为是一种相对安全的膳食补充剂，但对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在服用前最好咨询医生的意见。此外，如果服用后出现任何不适或过敏反应，应立即停止服用并就医。本建议仅为一般性参考，不构成专业的医疗诊断和治疗意见。具体情况还需要根据个人的身体状况和需求进行调整。如有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生或营养师。

越橘叶黄素什么时候吃最好

病情诊断：关于您提到的胃不太好，经常消化不良的情况，这可能与多种胃部疾病有关，例如慢性胃炎、胃溃疡等。然而，仅凭您提供的信息，无法做出确切的诊断。羊奶作为一种营养丰富的食品，可能对于某些胃肠道疾病有一定的辅助改善作用，但并不能直接治疗疾病。病因分析：消化不良的原因可能包括胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、胃肠道蠕动减缓等，这些都可能影响到食物的消化和吸收。羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，但其对于具体病因的改善效果还需进一步探讨。治疗建议：对于消化不良，建议您首先通过调整饮食、生活习惯等方式进行改善。羊奶可以作为饮食调整的一部分，但并不能替代正规的治疗。如果消化不良症状持续或加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。生活建议：在饮食方面，除了适量饮用羊奶外，还应保持饮食均衡，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，适当的锻炼和规律的作息也有助于改善胃肠道功能。请注意，羊奶虽然营养丰富，但并非适合所有人群，特别是对于有过敏史或特殊疾病的人群，应在医生指导下饮用。以上内容仅供参考，具体诊断和治疗还需结合您的个人情况。建议您在遵循医嘱的前提下，适当尝试羊奶等营养补充方式，但切勿将其作为治疗疾病的手段。如有任何不适或疑问，请及时就医咨询。

羊奶对什么病最有效

病情诊断：由于您未提供具体的疾病症状或体征，因此无法做出明确的病情诊断。关于燕麦柔柔对身体的功效，这涉及到营养学和保健方面的知识，而非特定疾病的诊断。病因分析：燕麦柔柔富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于促进肠道健康，增强免疫力。对于胃不太舒服的情况，燕麦柔柔的柔软质地和膳食纤维含量可能有助于缓解胃部不适，但具体效果还需结合个人体质和饮食习惯来看。治疗建议：燕麦柔柔可以作为日常饮食的一部分，有助于改善饮食习惯和促进身体健康。然而，它并不能直接治疗胃部疾病。如果您经常感到胃部不适，建议就医检查，以便得到针对性的治疗建议。生活建议：在饮食方面，除了适量食用燕麦柔柔外，还应保持饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物。同时，避免过度油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重胃部负担。此外，保持良好的作息习惯，适当进行锻炼，也有助于改善身体状况。请注意，以上内容仅供参考。对于特定人群（如孕妇、儿童、老年人或有特殊疾病的人群），在食用燕麦柔柔或调整饮食习惯前，请务必咨询专业医生或营养师的建议。如有任何不适或症状加重，请及时就医。

燕麦柔柔的功效与作用

病情诊断：关于羊肚菌泡酒的功效和作用，首先需明确的是，羊肚菌作为一种食用菌，含有多种营养成分，而酒则具有舒筋活血的效用。然而，羊肚菌泡酒并非传统医学中明确记载的药酒，其具体的疗效和作用机制尚缺乏充分的研究和临床验证。病因分析：关于您提到的身体虚弱，可能涉及多种原因，包括但不限于营养不良、缺乏运动、慢性疾病等。具体病因需要详细的医学检查和诊断来确定。治疗建议：在没有明确医学证据支持羊肚菌泡酒能够改善身体虚弱的情况下，不建议您自行尝试。相反，建议您寻求专业医生的帮助，进行详细的身体检查和评估，以确定身体虚弱的具体原因，并制定个性化的治疗方案。生活建议：在日常生活中，您可以注意保持均衡的饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。此外，保持积极乐观的心态也对身体健康至关重要。请注意，以上内容仅供参考，并不能替代专业的医学诊断和建议。羊肚菌泡酒并非适用于所有人的保健方法，特别是对于存在慢性疾病或特殊体质的人群，更需谨慎对待。建议您在尝试任何新的保健方法之前，先咨询专业医生的意见。如有任何不适或症状加重，请及时就医。

羊肚菌泡酒的功效与作用

病情诊断：患者进食羊肚后出现胃部不适、恶心欲吐及腹泻症状。考虑诊断为急性胃肠炎。病因分析：急性胃肠炎可能由多种原因引起，如食物中的细菌污染、食物过敏或不耐受、食物相克等。考虑到患者进食羊肚后出现症状，羊肚可能与某些食物存在相克关系，或者食物本身处理不当导致细菌污染。治疗建议：1. 暂时禁食，减轻胃部负担。2. 口服补液盐，补充水分和电解质。3. 若腹泻严重，可考虑口服止泻药如蒙脱石散，每次3g，每日3次。4. 恶心症状明显时，可口服甲氧氯普胺片，每次10mg，每日3次。生活建议：1. 饮食宜清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激性食物。2. 注意饮食卫生，避免进食不洁食物。3. 注意休息，避免过度劳累。风险提示：以上建议为一般情况下的参考，具体治疗需结合患者个体情况。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人及患有慢性疾病者，请在医生指导下用药。若症状持续加重或出现其他严重不适，请及时就医。

羊肚与什么相克

病情诊断：关于羊肚菌和鸽子一起炖汤是否相克的问题，从医学角度来看，羊肚菌和鸽子在营养学上没有明确的相克关系。羊肚菌富含多种维生素和矿物质，而鸽子肉则含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸。两者结合，可以提供丰富的营养，对身体具有一定的滋补作用。病因分析：关于您提到的身体不太好，可能涉及多种原因，如慢性疾病、营养不良、缺乏锻炼等。由于您没有提供具体的病史和症状，因此无法给出具体的病因分析。治疗建议：在炖制羊肚菌鸽子汤时，建议适量添加，避免过量摄入导致营养过剩或消化不良。同时，根据个人的体质和健康状况，可以适量添加一些药材或调料，如枸杞、红枣等，以增强汤的滋补效果。生活建议：在日常生活中，建议您保持均衡的饮食，摄入多种营养物质，避免偏食或暴饮暴食。适量进行体育锻炼，保持良好的作息习惯，以增强身体的免疫力和抵抗力。此外，定期体检也是非常重要的，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。请注意，以上内容仅供参考，不能替代专业的医疗意见。如果您有具体的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师，以获取个性化的建议和治疗方案。特别是对于有特殊病史或过敏史的人群，更应谨慎选择食物，并遵医嘱进行饮食调理。

羊肚菌和鸽子可以一起炖吗?

病情诊断：根据您提供的信息，您想了解云南小山茶对身体的具体好处，以及它是否能帮助缓解失眠或消化问题。然而，您没有提供具体的医学症状或诊断，因此无法直接进行病情诊断。病因分析：云南小山茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。这些成分可能对改善身体状况有一定帮助，但具体效果因个体差异而异。治疗建议：云南小山茶可以作为日常饮品，适量饮用可能对改善身体状况有积极作用。然而，它并不能直接作为治疗失眠或消化问题的药物。如有失眠或消化问题，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。生活建议：1. 饮食：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬果和粗粮，避免过度油腻和刺激性食物。2. 锻炼：适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善睡眠和消化功能。3. 作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。请注意，以上内容仅供参考。如果您有具体的医学症状或问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童等）在饮用云南小山茶前应咨询医生意见。

袁媛

专业擅长

医生简介

袁媛医生服务

袁媛医生出诊信息

袁媛医生锦旗墙

袁媛医生患者评价