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鉴于评价后的补充回复：对于病人来说，每一个医者都是一根救命稻草，医术精湛的医者，更是一双强有力的臂膀，可以救人于水火。然而不知何时，医蜕变成了一种找钱的工具。医患之间的信任呢？医患之间一旦没有了信任，剩下的是什么？曾经悬壶济世的医者呢？我一直这样认为，教师是修复人灵魂的，而医者是修补人身体的，只有两者都圣洁，人类的身体和灵魂才会健康。也许……现实真的很骨感

线下找刘医生看过病，人超级好，解释很详细也很耐心，这次体检完又找刘医生看了一下报告情况，还是要少熬夜，定期复查，再次谢谢刘医生了！

刘泽灏医生,中南大学湘雅医院-内分泌科-副主任医师,垂体瘤;巨人症和肢端肥大症;腺垂体功能减退;垂体性侏儒症;尿崩症;抗利尿激素分泌失调综合征;高尿酸血症;低血糖症;高胆固醇血症;库欣综合征;2型糖尿病;肾上腺皮质功能减退;嗜铬细胞瘤;原发性醛固酮增多症;甲状腺功能亢进;甲状腺功能减退;甲状腺结节;

刘医生您好，我大概有二十来天了，正常饮食突然食欲减退也不怎么饿，吃的少了体重还涨，我平时很自律一口不多吃的那种，看到体重涨我就有控制，然后现在基本就是一天吃以前一顿的量体重才不变化，我一天就吃一个鸡蛋两口菜一碗粥，我这个是代谢出问题了吗

男孩20岁，身高166，妈妈163，爸165，请问孩子还能长高吗

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【刘泽灏】中南大学湘雅医院-内分泌科-图文咨询-预约挂号-百度健康

血糖16mmol/L建议及时就诊，具体如下：一、分析血糖高的原因：是否为进食较多、运动过少、降糖药物剂量不够、漏服等引起；二、降血糖：血糖16mmol/L一般需考虑药物降糖如口服药物和胰岛素，具体包括，1、口服药物，其种类有二甲双胍、格列奈类、糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂(二肽基肽酶4抑制剂)、SGLT-2(钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂)等药物。具体的药物选用建议在医生指导下进行，因为血糖都是16mmol/L，但降糖方案可能不同，有些患者可能口服药物就可降低血糖，但其他人则必须注射胰岛素，切忌不能因为他人服药后降糖效果较好，而自行服药，很有可能使血糖不但不能够降低，甚至引发其他问题。2、胰岛素：一般血糖如果长期保持在16mmol/L，已经达到胰岛素治疗的标准，但也需要在医生指导下应用。

血糖高16点多怎么办

空腹胰岛素的正常范围，一般是在4-23pmol/ml。但是不同的医院检测的方法不一样，后面的单位值也有可能不一样。有的单位可能是以μIU/ml，正常参考范围大约是在3-25μIU/ml。空腹胰岛素反映了一个人基础的胰岛素分泌功能，对于糖尿病患者的分型判断有着非常重要的意义。1型糖尿病患者，胰岛素属于绝对缺乏，因此这类患者的空腹胰岛素水平明显低于正常。而对于2型糖尿病患者，在患病的早期，患者由于存在胰岛素抵抗，因此空腹胰岛素水平可能比正常范围还要高，餐后水平也会比相应的正常人餐后水平显著增高。所以通过空腹胰岛素水平是否正常，就能够判断患者胰岛素功能的大体情况。如果空腹胰岛素水平偏低，提示患者的基础胰岛素分泌功能较差，也提示患者整体的胰岛功能相对较差。

空腹胰岛素正常值是多少

有的人发现到了晚上，体重会比白天的体重多一些，这其实是正常现象。机体经过一晚上的休息，基本上不吃东西，前一天晚上吃的东西会被消化掉，所以早上起来时什么东西都没吃去称体重，往往会比前一天晚上轻。晚上重是因为经过一天吃三餐，摄入食物，尤其在晚上吃食物后再去称体重，通常就会高一些。称体重如何判断有无再长胖，体重有无增加，要采取在同一时间、状态以及同一个称称体重，得到的数据才会比较客观。如每天固定在早上起床后，不洗脸、不刷牙、不吃早餐以及排空小便、大便后再去称，衣服也要一样，这样的数据才有可比性，不然体重会有明显差异。总之体重需要关注，但测量的方法也要注意，每天1-2斤的波动不要过于紧张。

为什么人到了晚上体重会增加

降低身体血糖的激素是胰岛素，主要由身体胰腺β细胞分泌，胰腺可以接受葡萄糖刺激，血糖浓度增高时胰腺会分泌胰岛素。胰岛素降糖原理是葡萄糖从细胞外转移到细胞内，在细胞内线粒体发生能量分解、代谢转换，胰岛素不参与此过程。1型糖尿病患者血糖增高是由于缺乏胰岛素，葡萄糖总在细胞外，无法进入细胞内，因此会出现血糖增高。2型糖尿病患者早期存在胰岛素抵抗，胰岛素的作用会下降，身体会分泌较多的胰岛素，让葡萄糖进入细胞内。机体只有一种可以降低血糖的物质，如果胰岛素作用障碍就会导致血糖增高。

能使血糖降低的激素有哪些

孕妇空腹血糖4.7mmol/L正常，不管既往有没有被诊断为糖尿病或妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病的女性，建议空腹血糖小于5.3mmol/L，很显然4.7mmol/L在范围之内。对于孕妇而言，血糖控制会比正常人更为严格，因为孕妇如果血糖增高，有可能会导致糖尿病的急性并发症，比如酮症酸中毒或高糖高渗状态，而这两种急性并发症对于怀孕的影响非常大，很有可能导致流产甚至死胎。再者就是孕妇控制血糖不能过于严格，比如有的女性怕血糖高，拼命少吃东西，能量摄入过少导致血糖过低，也不利于胚胎发育。此外，孕妇如果血糖偏高，除了可导致急性并发症以外，也有可能导致宝宝的体重体型过大，称为巨大儿。巨大儿出生以后，在未来的日子中发生糖尿病的几率要远远超过体重正常的小孩。

孕妇空腹血糖4.7是否正常

肾上腺皮质网状带主要是分泌性激素，性别不同，受到激素的影响也不同：1、女性：女性身体里的雄激素大部分是由肾上腺皮质网状带所产生，而它是受垂体的促卵泡激素、促黄体生成素的调控，但同时也受垂体促肾上腺皮质激素的调控。女性的特征是雄激素水平低、雌激素水平高，但如果身体出现异常的情况，比如促肾上腺皮质激素水平分泌增加，有可能刺激肾上腺皮质网状带产生大量的雄激素，女性会出现男性化的表现。比较典型的是长胡须、有明显喉结或者喉结增大，另外可能出现声音嘶哑、颜面部长痤疮、乳房萎缩，为女性有高雄激素水平的表现；2、男性：男性肾上腺网状带产生雄激素的量其实并不多，因为男性的雄激素主要是在睾丸产生，因此当睾丸受到影响时，男性的雄激素水平会显著地降低。总之，肾上腺皮质网状带是人体性腺激素产生的地方，如果受到破坏，性激素水平会出现下降，尤其女性受到的影响相对比较明显。

肾上腺皮质网状带分泌什么激素

生长激素粉剂与水剂效果，根据目前临床观察，水剂效果相对较好，主要如下所示：1、效价比角度：水剂可能用的剂量偏小，则能够达到粉剂量较大的效果；2、使用方便程度：粉剂使用时要用注射器抽水配比、溶解再注射，临床操作较麻烦。水针是直接配好，每天调到适合的单位注射即可，使用方便程度有较大改善。水剂价格比较高，患者可以根据经济水平进行选择。如果经济水平尚可，则可以用水剂，如果经济相对紧张可以继续用粉剂。

生长激素粉剂和水剂哪个效果好

老年人餐后2小时血糖的正常范围，一般建议控制在10mmol/L左右。目前我们国家的糖尿病防治指南中规定，空腹血糖要求所以糖尿病对于老年人来讲，血糖控制的更为宽松。相反对于青壮年的糖尿病患者，血糖控制的则要更严格。老年糖尿病患者血糖控制宽松的目的之一，是他对于低血糖的敏感性下降，也就是发生低血糖时症状并不明显，所以容易就被忽略，治疗不及时可能对身体造成较大的伤害。

老年人餐后2小时血糖正常值

干饭和稀饭，只要碳水化合物含量相同，含糖量也相同，因此哪个糖分高取决于米饭量的多少。干饭和稀饭最主要的区别是在于水分的多少，而水多、水少本身是不给身体直接提供热量，因此干饭和稀饭，只是一种形态不一的食物，具体能量的多少还是要取决于米饭本身的含量。如果稀饭里含的米饭比干饭要多，稀饭含的糖分自然就高。因此在吃食物计算热量的时候，要能判断出食物中哪些成分可以给身体提供热量就要计算入内，才能保证每天能量摄入的准确量，比如1碗干饭和1碗稀饭都是0.5斤，但是0.5斤稀饭里水分比干饭多，意味着稀饭里实际含的米饭和糖分少，提供的能量也会少。在进食时要注意排除不含能量的食物成分，它们不给身体提供能量，不应该计算在内。

干饭和稀饭哪个糖分高

对于75岁老年人的血糖控制目标应该放宽，也就是比指南的要求要更为宽松。一般对于75岁老年人，空腹血糖要求在8mmol/L左右，也就是8-9mmol/L都可以，但对于餐后血糖可以在10mmol/L左右，比如10-11mmol/L，甚至12mmol/L都没关系。因为老年人对于低血糖的反应性、生理性会比正常年轻人的要差，即老年人发生低血糖时可能症状并不是很明显。如果把血糖控制得过于严格，有可能导致老年人发生低血糖的几率增加，但同时自我症状并不明显，进而有可能会造成低血糖得不到进一步或者及时处理，由此可能会危及患者的生命。糖尿病患者血糖增高会导致急性或者慢性并发症，但往往需要一定的时间才会出现，而糖尿病如果导致低血糖处理不及时，在几分钟之内有可能会危及患者的生命。所以对于老年糖尿病患者，建议要把血糖控制得更为宽松，宁愿血糖偏高，也不要让患者发生低血糖，这是对老年人血糖控制的目标。

75岁老年人的血糖标准

刘泽灏

福音来了！内分泌专家教你如何一招治“糖”

痛风性关节炎由尿酸代谢紊乱引起，预防需避免潮湿环境、控制高嘌呤食物摄入、适量运动。患者需及时就医规范治疗，预防是关键。

痛风性关节炎：医生告诉你，如何远离这个“疼痛之源”

胰岛素是身体的血糖调控师，维持血糖平衡。分泌不足或作用减弱可能导致糖尿病等代谢病。关注血糖水平，合理饮食、适量运动有助于维护胰岛素功能。

胰岛素：身体里的“血糖调控师”

甲减导致全身性低代谢，症状包括怕冷、皮肤干燥、毛发稀疏、记忆力减退、心率慢、消化不良、月经异常等。出现症状应尽快就医，定期体检，守护健康。

甲减来袭，这些症状你中招了吗？

糖尿病症状包括多尿、多饮、多食和体重减少，还可能有疲劳、视力模糊等。预防糖尿病需保持健康生活方式，已患病者需监测血糖、服药和保持良好心态。提高警惕，早期发现治疗，可控制病情。

“糖尿病的“隐形杀手“：这些症状你不可不知！

甲减患者饮食秘籍：补碘盐、蛋白食物、限制脂肪胆固醇，纠正贫血。饮食宜清淡易消化，避免促甲状腺肿食物。点赞分享，让更多人了解甲减饮食注意事项。

甲减患者饮食秘籍：医生告诉你如何吃得更健康！

随着生活水平的提高，越来越多的人出现血脂高、血糖高等异常情况，其发生大多与不良的饮食习惯，不健康的生活方式有关。因此，患者需要调整饮食，养成良好的生活习惯，从而使血脂、血糖保持正常水平。那么血脂高血糖高可以吃苹果吗？答案是肯定的，适量食用苹果有助于降血脂，稳定血糖。一、吃苹果可辅助调节血脂苹果中含有的类黄酮可通过抑制低密度脂蛋白氧化，达到抗动脉粥样硬化的效果，还能抑制血小板聚集、降低血液黏稠度。苹果酸和果胶可吸收多余的胆固醇和三酰甘油并排出体外，从而起到降血脂的目的。二、吃苹果可辅助控制血糖苹果中含有丰富的果胶，属于可溶性膳食纤维，不仅可以改善胰岛素敏感性，还可以调节肠道有益菌群、刺激肠道蠕动，加速体内有毒物质排出，减少小肠对糖类和胆固醇的吸收，有助于控制血糖及预防高脂血症的风险。三、吃苹果利于预防并发症苹果中富含的钾能与体内过剩的钠结合并排出体外，使血压下降，而且能使血液中胆固醇降低，减少冠心病的发生。此外，钾离子还能有效保护血管，降低中风的发病率，缓解高血压的症状。苹果中还含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解。因此，血脂高血糖高的患者吃苹果还可以一定程度上预防血脂高血糖高并发症的发生。血脂高血糖高的患者除可以吃苹果外，还可以吃猕猴桃、柚子、豆类、蔬菜、瘦肉、鱼虾等，但不宜吃动物内脏、黄油、蜂蜜、糖果、水果罐头、肥肉等，以免导致血脂血糖升高。此外，日常生活中患者还需要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅。也可在医生指导下适当地运动，有助于控制血糖血脂及体重，可以尝试做一些有氧健美操、游泳、网球和其他运动项目，必要时，可以请私人运动教练。建议每天运动30分钟，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，运动需长期坚持。尽量增加日常身体活动，减少坐姿时间。[1]王肖龙.内科学[M].上海.上海科学技术出版社.2020.550-552.[2]柴瑞震.吃对食物.轻松调理高脂血症[M].哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.2020.78.

血脂高血糖高可以吃苹果吗

随着生活水平的提高，越来越多的人患有糖尿病，其发生主要与饮食不规律、作息不规律和缺乏运动等有关。其中饮食调理是控制血糖的关键，在生活中多吃红小豆、玉米、绿豆、扁豆等主食可以在一定程度上辅助稳定血糖。1、红小豆：红小豆富含B族维生素，而B族维生素与辅酶功能密切相关，缺乏时可引起糖代谢紊乱，加重糖尿病病情。糖尿病患者常食红小豆，对稳定血糖有益。另外，红小豆富含膳食纤维，并含有较多的维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等，是糖尿病患者补充营养、强健身体的理想食物。2、玉米：玉米作为粗粮食物，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，不仅清热解毒，而且还能够消除水肿，血糖高的人可以吃玉米当主食降低血糖。3、绿豆：绿豆中含有丰富的低聚糖，这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的水解酶系统很难被消化吸收，所以绿豆提供的能量值比其他谷类食物低，对于肥胖和糖尿病患者有一定的辅助治疗的作用。绿豆中钾、磷以及B族维生素、蛋白质含量较高，有助于碳水化合物正常代谢，可以帮助糖尿病患者缓解餐后血糖水平骤然升高情况。4、扁豆：扁豆中含有大量的膳食纤维，可增加饱腹感，又不会导致餐后血糖骤升；而它所含有的丰富的锌也可以改善胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗情况，适合糖尿病患者食用。此外，扁豆中丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减少主食的摄入量，对糖尿病患者控制体重有一定的辅助效果。扁豆中含有丰富的B族维生素有助于促进糖尿病患者伤口愈合。5、黄豆：黄豆中含有大量与胰岛素相关的营养素，可促进糖类代谢，强化胰岛素的作用。糖尿病患者常食黄豆，可提高胰岛素的敏感性，降低血中葡萄糖浓度，进而达到稳定血糖的作用。6、大麦：大麦是一种禾本科植物，它具有养胃的作用，而且它还含有一定数量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，是一种低热能的食物，而且它的升糖指数也比较低，是一种高血糖人士的健康食品。7、燕麦：燕麦是一种高膳食纤维食物，这种膳食纤维不仅能够被人体快速消化，有利于肠胃的排空，同时还具备了降低血糖以及改善人体葡萄糖耐量的作用。因此，燕麦也是非常适合糖尿病患者的。8、土豆：因为土豆的热量很低，所以能够很好地控制血糖，同时还能够增加饱腹感，所以血糖高的人可以把土豆当成主食来吃。9、糙米：糙米中的糖类被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。同时，糙米中的锌、铬、锰、钒等有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。10、荞麦：荞麦中含有包括人体必需的八种氨基酸，这些氨基酸能够有效促进人体内的胰岛素合成，进而加快体内血糖的分解，起到降血糖的效果。以上十种最佳降糖主食，是能够很好地帮助降低血糖的。但在饮食调整的同时，还需要加强锻炼，从而更好地控制血糖。如果血糖控制不理想，建议及时就医，结合药物治疗。[1]张拓伟.“三高”这样吃，降得快不反弹[M].福州.福建科学技术出版社.2017.114-115.[2]张彩山.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社.2019.127-128.

糖尿病最佳10种主食

一直感到腿痒千万不要“自行治疗”！腿部瘙痒是糖尿病早期的典型症状，是由于胰岛功能异常导致了血糖的改变，引发腿部皮肤发痒，可以口服药物进行治疗，还可以注射胰岛素，瘙痒难忍时，可以外用药物止痒。一、口服药物-最有效的治疗手段1、磺脲类：最早应用的口服降糖药之一，主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用，一般情况下餐前30min服药。2、双肌类：通过减少肝脏葡萄糖的输出和改善外周胰岛素抵抗而降低血糖。降糖作用肯定，低血糖发生风险低，具有降糖作用以外的心血管保护作用，如调脂、抗血小板凝集等。3、葡萄糖苷酶抑制剂：通过抑制小肠黏膜上皮细胞表面的糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖，故适宜单纯餐后血糖升高的患者。餐前即服或与第一口饭同服，且膳食中必须含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)时才能发挥效果。4、噻唑烷二酮：为胰岛素增敏剂，通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降低血糖，并能改善与胰岛素抵抗有关的多种心血管危险因素。5、甲基甲胺苯甲酸衍生物：非磺脲类胰岛素促分泌剂，起效快、作用时间短，对餐后血糖有较好效果，故又称为餐时血糖调节剂。二、胰岛素-必不可少的药品胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素，并已制成混合制剂。1、1型糖尿病：需要用胰岛素治疗，优先推荐使用胰岛素泵治疗。非强化治疗者每天注射2-3次强化治疗者每天注射4次以上但需经常调整剂量。2、2型糖尿病：口服降糖药失效者先采用联合治疗方式，方法为原用口服降糖药剂量不变，睡前22:00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物，一般每隔3天调整1次目的为空腹血糖降到4.9-8.0mol/L，无效者停用口服降糖药，改为胰岛素加口服药物的方式。当糖尿病患者皮肤瘙痒时，除了以上的药物外，还可以外用炉甘石洗剂止痒。皮肤干燥也是引起瘙痒的原因之一，平日要注意避免穿化纤的内衣，要穿纯棉质的内衣裤，洗澡不要过勤，洗澡的时间也不要过长，水温要适宜，在沐浴以后可以身体乳保持皮肤的湿润，多饮水。[1]魏骅,陶有福主编.社会药房药学服务指南[M].合肥:中国科学技术大学出版社,2020.11.100-109.

糖尿病引起的腿痒用什么药

2型糖尿病人一般情况下可以喝茶，茶叶中含有丰富的营养物质，不仅可以为人体补充营养还可以降低心脑血管疾病的发生，且在医生指导下合理喝茶并不会使血糖升高，反而还可能会使血糖下降。一、为什么可以喝茶？茶叶中含有维生素C、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素E、维生素K等多种营养元素，大多是人体不可缺少的，喝茶后可以一定程度上为2型糖尿病人补充营养。此外，喝茶能促进胰液的大量分泌，使血糖来源减少，代谢增加，从而使血糖降低。因此，2型糖尿病人可以喝茶。除此之外，在2型糖尿病人群中肥胖、高血压、血脂异常的发生率明显增高，这些因素均是动脉粥样硬化的易患因素，从而导致2型糖尿病人群动脉粥样硬化的患病率也较高，且发病更早，病情进展较快。而茶叶可降低血中胆固醇水平，主要是由于茶叶中含有儿茶酸，可增强血管柔韧性、弹性和渗透能力。故喝茶有预防动脉粥样硬化、肝中脂肪蓄积及高血压的作用。所以，经过以上分析我们可以得出，2型糖尿病人能喝茶。二、喝茶有什么注意事项吗？1、不喝浓茶茶叶中含有鞣酸，长期大量饮用高浓度的茶水会影响人体的消化功能以及蛋白质的消化吸收。另外，鞣酸还可以和铁元素结合，从而影响铁元素的吸收。浓茶还有一个缺点就是，可能会影响口感，一些浓茶苦味较重，喝起来并不是那么好喝。因此，最好不要喝浓茶。2、不要空腹喝茶空腹喝茶的话，容易把胃液冲淡，使胃的消化功能降低，接着就会影响食欲以及胃肠道的吸收。而且空腹和浓茶可能会增加患结石的风险。3、睡觉前不要喝茶茶叶含有咖啡碱和茶碱等物质，这些物质能够使人兴奋，消除疲劳，如果睡前喝的话，容易引起失眠，从而就会导致2型糖尿病人血糖出现升高的情况。4、饭后喝茶茶叶所含的一些成分，有止渴、消化脂肪、解油腻的作用。食肉、鱼之类油腻大的食物之后，喝点茶水会感到舒服。

糖尿病人能喝茶吗(2型)

运动是糖尿病的“五驾马车”之一，是治疗糖尿病的重要手段，可以增强体质、使肥胖病人的体重减轻、减少脂肪堆积、消除紧张情绪等。那该怎么运动才科学、有效呢？糖尿病人可以采用有氧运动、抗阻运动、平衡和灵活性运动等方式，运动时间应根据个人情况确定。糖尿病人的运动方式1．有氧运动特点是强度低，有节奏，有大肌肉参与，持续时间长。糖尿病推荐的有氧运动主要包括步行、慢跑、游泳、太极拳等，也可做骑行、跳绳等运动。体重过大的肥胖患者，膝关节退行性病变或糖尿病足患者，尤其下肢有溃疡者，不建议进行长时间健步走、慢跑等下肢负重的运动。2、抗阻运动是肌肉克服阻力的运动，能通过增加肌肉质量而增加胰岛素的敏感性，改善肥胖的糖尿病及心血管疾病患者的血脂代谢，降低相关并发症风险。常见形式有克服自身重力的自重运动（抬腿、半蹲、立式俯卧撑等）和克服外来重力的负重运动（小哑铃、弹力带等）。3、平衡和灵活性运动可通过加强核心运动能力，稳定身体；通过伸展，减少肌肉关节损伤。平衡和灵活性运动可作为运动前后的热身及舒缓整理部分。常见形式有伸展运动、缓慢的有氧运动、局部肌肉拉伸、瑜伽等。糖尿病人的运动时间运动最佳时间是从吃第一口饭算起，在饭后1小时左右，建议运动时机相对固定。使用胰岛素及胰岛素促泌剂的患者不建议空腹运动。有心脑血管疾病的患者不建议清晨运动。运动持续时间从每次5分钟逐渐增加到30分钟，每周运动频率逐渐增加到5次；几个月后，运动时间每周至少达到150分钟，分5天进行，每次运动30～60分钟。运动的一些注意事项1、运动前要充分热身、拉伸，减少运动过程中意外的发生，如肌肉拉伤、跌倒等。2、运动中要注意饮一些白开水，以补充水分的消耗。3、随身携带糖果，及时处理低血糖。4、注意选择合适的衣物及鞋袜，运动后仔细检查足部皮肤状况。5、运动时还要随身携带写有本人姓名、年龄、家庭住址、电话号码和病情的糖尿病病卡，以备急用。6、运动后做好运动日记，以便观察疗效和不良反应。[1]袁丽主编.糖尿病专科护士培训指导用书[M].成都:四川大学出版社,2019.03.64.

糖尿病人运动方式和时间

BMI20.8kg/m^2是在正常范围之内，单纯从这个角度上来看，患者的身材其实并不胖。正常人的BMI应该是在18-23.9kg/m^2之间，20.8kg/m^2刚好属于中间的位置。BMI20.8kg/m^2不代表患者的身体状况一定就好，因为BMI是通过身高与体重的公式简单算出的结果，也就是意味着两个人如果身高和体重一样，BMI也就一样。实际上这两个人的身材可以差别很大，一个是有倒三角的健美运动员，另一个则是大腹便便的肥胖人群，因此他们BMI虽然一样，但是营养状况则有很大的差别。

BMI20.8胖吗

小孩缺钙可能会出现以下的症状：第一、孩子可能会出现身材矮小，个子偏矮，胸廓可能会有畸形，比如漏斗胸、鸡胸、肋骨串珠、肋骨外翻等等。第二、孩子的食欲会出现减退，头发也容易出现枯黄。第三、可能会导致指甲比较脆，而且容易抽筋等临床表现。对于小孩缺钙最常见的往往会出现佝偻病，也就是漏斗胸，家长往往是由于胸廓畸形，带孩子去医院就诊而发现。在日常生活中，家长应该要让孩子多注意补钙，并且要多晒太阳，保证维生素D不会缺乏。同时，饮食结构营养要充分、均衡，不能够偏食或者是挑食。

小孩缺钙有什么症状

低血糖建议挂内分泌科，虽然有些低血糖不一定是内分泌科疾病所导致，但是常见的低血糖原因还是属于内分泌科。挂了内分泌科，通过医生的问诊以及相关检查，可以大致判断出低血糖的原因是什么。如果是属于内分泌科的疾病，可以在内分泌科继续诊治。如果不属于内分泌科疾病所导致，内分泌科医生也可以给出相应的转诊建议，比如有的患者是由于肝癌或者是肝硬化导致的低血糖，内分泌科做出相应判断之后，就可以转诊到跟肝硬化或者肝癌治疗相关的科室。总之，低血糖在临床工作中比较常见，建议患者先挂内分泌科。

低血糖挂号挂什么科

测骨龄有很多科都可以挂，比如内分泌科、骨科以及儿科都可以。因为测骨龄其实比较简单，主要是拍左侧腕关节的正位片。出来结果以后，要找专科医生针对于自己的临床表现、骨龄，来判断骨龄是否有提前或者是落后。骨龄是比较客观反映患者骨骼发育的指标，有些孩子可能会出现骨龄提前，比如性早熟的孩子。还有一些孩子可能会出现骨龄的落后，见于生长激素缺乏、营养不良等等，这些都会导致骨龄的异常。

骨龄检测挂什么科

性早熟是指女孩在八岁之前或者男孩在九岁之前，出现性发育的表现。男孩子性早熟在早期最先出现的是睾丸体积增大，但是这种情况往往不容易被家长发现。随着睾丸增大之后，孩子会出现外生殖器的发育，最初会变得细长，然后出现外生殖器阴囊的皮肤色素沉着、外生殖器增粗，再接下来会出现阴毛的生长，孩子会有喉结、声音变粗。男孩子在最早期的性早熟表现，应该要关注有无睾丸体积的增大。

性早熟是什么男孩的表现是什么

目前针对于桥本氏病没有特别有效的治疗方法，桥本氏病是指甲状腺出现肿大或者缩小，另外甲状腺的抗体会出现异常，桥本氏病的甲状腺功能可以是甲亢、甲减，或者是甲状腺功能正常。对于甲状腺功能正常的患者，往往没有特殊的治疗。如果出现了甲亢，就按甲亢治疗，出现了甲减，就补充甲状腺素。另外，在生活上也要注意，桥本甲状腺炎的患者要尽可能少吃海鲜，避免劳累、熬夜，不要有太大的精神或者工作上的压力，这样才能够避免加重桥本氏病的病情。

桥本氏病治疗方法

内分泌失调是一个非常笼统的说法，主要是指内分泌系统的激素出现了紊乱，因此治疗方法要取决于是哪一类激素出现了问题，不同激素的治疗方法不一样，有手术，也有药物，比如生长激素分泌过多或者皮质醇分泌过多，这些往往涉及到肿瘤的发生，因此首选的治疗方式是手术治疗。垂体泌乳素瘤是一个例外，泌乳素增高的泌乳素瘤首选是服用药物治疗。另外，对于激素产生减少的内分泌失调，则需要服用药物来补充相应的激素，以恢复到正常水平。

怎样治疗内分泌失调

性早熟的症状，在男孩和女孩有所区别。男孩的性早熟指在九岁以前出现青春期的启动迹象，最早是睾丸体积的增大。女孩的性早熟是指在八岁以前出现新发育的迹象，最早期的表现一般是乳腺发育。如果进一步发展，女孩可能会出现月经来潮，而男孩则会出现外生殖器的增大，甚至出现阴毛、喉结、声音的改变。对于性早熟的预防，如果是由于某些疾病所导致，这一般没有很好的预防措施。在生活上要尽量避免让孩子接触或者是服用含有激素的药物，还有含性激素比较多的食物，或其他能够吃进去的东西。

性早熟的症状以及预防

侏儒症不是由于幼年时甲状腺激素分泌不足，而是生长激素分泌不足所导致，幼年时甲状腺激素分泌不足导致的是呆小症。侏儒症是指身体缺乏生长激素，导致骨骼不能够很好的纵向生长。这一类患者的智力发育往往正常，只是单纯的身材矮小，并且他们的身材比例与正常人也没有差别。如果怀疑自己的孩子有侏儒症，出现身材矮小，建议家长尽快带孩子到医院就诊，以明确是否存在生长激素的缺乏。如果有，要积极寻找原因，并且针对病因进行相应的治疗。

侏儒症是因为幼年时甲状腺激素分泌不足吗

甲状腺功能亢进症治疗最常用的方法是吃口服药，除了这个之外，还有做手术和碘-131。第一、吃口服药，这个方法疗程会比较长，一般是1.5-2年，但是发生甲状腺功能减退症的几率会比较小，不过这种疗法还有可能会对肝脏或者血常规产生影响，但是因为它治疗比较平稳，治疗费用相对比较便宜，因此是目前应用最广泛的治疗方法。第二、甲状腺功能亢进症做手术，目前主要是见于甲状腺肿大非常严重，有压迫症状，而且不适合吃药物的患者，治疗效果是最快的，但是术后的并发症有可能是甲状腺功能减退症，也有可能还是甲状腺功能亢进症。第三、碘-131治疗，它主要是用放射线碘-131把甲状腺破坏，它起效时间一般是1-3个月，治疗费用相对来说也便宜，但它的副作用就是将来可能出现甲状腺功能减退症的几率会比较大。这三种方法具体怎么选择，一般还是请专科医生进行评估。

目前治疗甲状腺功能亢进症最常用的方法

在甲功化验结果中，如果出现t3，t4正常，而tsh偏高的时候，这个显示的是亚临床甲减的结果。一般由桥本甲状腺炎引起亚临床甲减的情况会比较多，一般如果有精神倦怠，四肢无力，皮肤粗糙，记忆力差，畏寒等明显的甲减的临床症状，或者tsh的数值超过10.0以上。是需要服用外源性甲状腺激素，比如左甲状腺素钠片来治疗的。

t3和t4正常tsh偏高是怎么回事

补锌口服液一般指的是葡萄糖酸锌口服液，在一天中任何时间喝都可，如果有消化性溃疡、上消化道出血等消化道疾病，建议在饭后1小时左右服用，以免引起胃肠不适。　　锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用。缺锌易导致厌食、偏食或异食，易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，免疫力下降，儿童生长发育不良，智力发育落后，妊娠反应加重，宫内胎儿发育迟缓，分娩合并症增多，男性不育等。缺锌的患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液，在补锌的同时要避免服用过多的维生素C、叶酸等，以免影响锌的吸收，他们之间容易发生化学反应。补锌期间适合吃一些精细食物，比如馒头等，有助于帮助锌吸收。不要吃太多粗纤维的食物。　　平常只要保证均衡饮食，一般不会缺锌，补锌过量还会导致恶心、呕吐、胸痛、贫血等中毒症状，因此不要盲目的自行补锌。

补锌口服液什么时候喝效果最好

甲功三项不能查出癌症。甲状腺功能检查不能提示甲状腺癌的可能，多数情况下，甲状腺癌患者甲状腺功能是正常的。对于甲状腺癌的诊断，需要结合病史，临床表现，甲状腺超声以及甲状腺细针穿刺的结果方能确诊。甲状腺癌患者在行手术及碘-131治疗之后，需要使用左甲状腺素钠替代，一方面满足机体对甲状腺激素的生理需求，另一方面可达到抑制肿瘤生长的目的。在抑制治疗过程中，根据不同的病情，TSH抑制的目标值亦有不同，因此患者需要定期复查甲状腺功能，以调整左甲状腺素钠片的剂量。

甲功三项能查出癌症吗

糖尿病患者可以喝鱼汤。做鱼汤的时候要尽量挑选脂肪含量较低的鱼，鱼的营养丰富，蛋白质的含量高，脂肪的含量低，并且含有微量元素以及多种不饱和脂肪酸，对心血管系统大有裨益，是一种健康食品。做鱼汤的时候值得注意的是最好不要煎鱼，可以直接炖煮。做鱼汤当中尽量不要放鱼籽，也不要放鱼的内脏，喝鱼汤的时候尽量不要吃饭。

糖尿病人能喝鱼汤吗

妊娠糖尿病患者一般是在妊娠的32到36周血糖控制难度最大，所需要的胰岛素剂量也最大。妊娠后拮抗胰岛素的激素，如雌激素，孕酮，皮质醇和胎盘胰岛素酶等，随着妊娠周数的增加，其分泌逐渐增多，故胰岛素抵抗的程度因此而愈加明显，使血糖控制较前难度增加，尤其在妊娠32周到36周时。有研究表明，妊娠36周后血糖水平会较前有所降低，所需要的胰岛素剂量亦有所减少，这可能与胎儿对葡萄糖的利用增加有关。

妊娠糖尿病什么时候的血糖最难控制

餐后血糖10.6，说明还是血糖偏高。正常餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，就已经达到糖尿病诊断标准了。建议去医院抽静脉血，完善糖耐量试验进一步评估血糖水平。如果未诊断糖尿病，建议可以饮食控制，定期监测血糖，动态观察血糖情况。如果诊断糖尿病，就要听取医生建议，接受正规治疗。

餐后血糖10.6正常吗

葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质，葡萄糖被大量广泛应用于病人的输液，因为葡萄糖非常容易直接被吸收，直接参与新陈代谢。在消化道中，葡萄糖比任何其他的单糖都容易被吸收，而且吸收后直接为人体组织利用。葡萄糖在输液的过程当中，能够补充人体内的水分和糖分，具有补充体液，提供能量，补充血糖，解毒等作用。糖尿病患者输液时禁用或慎用葡萄糖输液。

葡萄糖输液有什么作用

甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病，甲状腺炎有家族病史，并且伴有其他自身免疫性疾病：如恶性贫血，糖尿病，肾上腺功能不全。女性甲状腺炎可以导致月经不调，内分泌紊乱，影响卵巢功能，影响受孕。甲状腺炎可以引起甲状腺功能亢进导致女性月经过少，月经前期，甚至闭经若甲状腺功能减退导致月经增多，月经先期，无排卵性月经等等。

女性甲状腺炎有什么危害

血脂主要包括：总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。低密度脂蛋白胆固醇4.2，应该属于高脂血症，血脂偏高，是动脉硬化血栓形成的重要危险因素，进而可以导致心脑血管疾病，如冠心病，心绞痛，脑梗塞等等，所以需要积极治疗，高血脂的治疗首先要强调饮食，加强运动，饮食要清淡，少吃肥、甘、厚、腻的食物，适度的运动，低密脂脂蛋白4.2，无需服药治疗。

低密度脂蛋白4.2严重吗

正常人空腹血糖的参考值是3.9-6.1mmol/L。餐后3小时的血糖水平已经降到空腹血糖标准，餐后四小时的血糖测定标准应该是和空腹血糖测定的标准是相同的。因此，餐后4小时的血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。当然血糖的数值不是固定不变的。如果大量的摄入糖类脂类热量较高的食物，而且进食的时间比较长，这样就会导致餐后血糖偏高，反之就有可能偏低。

刘泽灏

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