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苏主任很亲切，问诊、解答都很详细

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苏虹霞医生,陕西中医药大学附属医院-内分泌二科-副主任医师糖尿病;糖尿病及并发症;甲状腺疾病;肥胖症;多囊卵巢综合征;肾上腺;脑垂体;骨代谢等内科疑难杂症,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【苏虹霞】陕西中医药大学附属医院-内分泌二科-图文咨询-预约挂号-百度健康

确诊糖尿病了，要改变生活方式，这一点十分重要

糖尿病患者一定要好好的减重，肥胖是高血糖的元凶之一

糖尿病的治疗，饮食运动是基础，不要总想着依赖降糖药物

高血糖不可怕长期低血糖比高糖伤害更大

糖尿病患者早餐吃燕麦片血糖能降下来才怪

血糖偏高一点，不用过于焦虑紧张，控糖方案有很多

糖尿病患者网上看手术治疗建议不要盲目做

糖友积极控糖，摆脱降糖药物，自豪激动地跟我说

血糖控制太严格出现了低血糖可以试试这样做

二型糖尿病不建议打胰岛素当心体重一直涨

空腹血糖高需警惕，中医控糖有法宝：中药调理、运动疗法、饮食调节。中药调理需对症，八段锦太极拳助降糖，饮食控碳水增粗粮。实施前咨询中医师，制定个性化方案。

空腹血糖超 8 别慌，中医三大控糖法助你平稳降糖

糖尿病可逆，通过科学生活方式干预可恢复血糖正常，无需药物。关键措施包括低热量、低碳水饮食，有氧运动与力量训练，减重5%-10%，及心理行为干预。适用于新诊断、超重、β细胞功能未严重受损的患者。

一型糖尿病跟二型糖尿病，哪种有可能逆转？

苏虹霞医生指出，糖尿病与不良饮食习惯相关，患者需“管住嘴”，避免加工即食麦片、高GI全麦制品和含糖菜肴，选择低升糖食物，在家烹饪更放心。

少吃一口多活一天！糖尿病患者真正要少碰的是这3种食物

苏虹霞医生介绍红薯两大健康好处：膳食纤维增饱腹，胡萝卜素维C强免疫。糖尿病患者可放凉食用，代主食并搭配蔬菜肉类，中药调理辅助科学管理。

多吃红薯好处多，但糖尿病人能吃吗？注意好3点也能放心吃！

糖尿病患者可适量食瓜子、花生、南瓜籽，但瓜子和花生影响血糖更显著。建议每日不超35克，选原味，餐间食用。中药调理可辅助治疗，饮食与医疗干预同样重要。

糖尿病人能吃瓜子、花生、南瓜籽吗？哪个对血糖影响更大？

糖尿病中医称“消渴”，发病与禀赋、饮食、情志、劳欲相关。案例55岁患者阴虚燥热型消渴，苏虹霞医生开中药方调理，两周后症状减轻，血糖下降。治疗原则注重饮食运动调整，安全用药。

一个调理糖尿病的药方，改善血糖不太难

长期血糖控制不稳会引发糖尿病急性并发症如酮症酸中毒、高渗性高血糖综合征，及慢性并发症如大血管病变、微血管病变、神经病变和糖尿病足。还会引起营养代谢异常，加重心血管负担。保持血糖平稳达标对糖尿病患者至关重要。

长期血糖控制不稳定，对身体有哪些危害

血糖管理需平衡，过低过高均有害。低血糖可致健康问题，长期影响记忆认知。严格控糖或增并发症风险，需个性化治疗。患者需关注身体状况，及时就医咨询。

血糖控制越低越好吗？

苏医生总结了糖尿病8大并发症预警信号：眼部视力模糊、口腔牙龈肿胀、四肢麻木、肾脏泡沫尿、消化道腹胀便秘、心脏心悸乏力、皮肤瘙痒感染、耳部听力下降。糖友需警惕，及时治疗。

8个糖尿病并发症的预警信号，从头到脚，看看你有吗？

苏虹霞分享4招控餐后血糖：调整用餐顺序、晚餐早吃间歇性断食、早餐丰盛、减少主食用根茎蔬菜替。需根据个人情况调整，定期监测血糖。

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