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张灿洲医生,广州医科大学附属第一医院-疼痛科-副主任医师,急性伤害性疼痛;病理神经痛如偏头痛;三叉神经痛;带状疱疹后神经痛;癌性疼痛;癌症晚期疼痛及各部位慢性疼痛如颈肩腰腿痛;对偏头痛;三叉神经痛;带状疱疹后神经痛;癌痛及颈肩腰腿各部位慢性疼痛的治疗有比较丰富的临床经验,预约挂号（加号）,图文咨询,

胸腹部有勒背，勒痛感，绞痛只是一瞬间（绞痛主要在胸部），伴随着口干想吐，特别口干、喉咙干，请问系什么症状呢？

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【张灿洲】广州医科大学附属第一医院-疼痛科-图文咨询-预约挂号-百度健康

肩周炎其实是比较难治的，可以采取综合治疗，首先一定要去除诱发肩周炎的因素，长期手部握持、工作强度都要尽量避免。其次，可以采取物理疗法，包括推拿、按摩等，都能够缓解肩周的疼痛。也可以让病人通过肌肉的功能锻炼来缓解偏头痛，比如通常所说的搓澡动作，还有爬墙动作，都能使肩周围的粘连慢慢松开。如果是非常严重的粘连，可以通过神经阻滞的方法，在麻醉的状态下对病人进行手法松解，松解以后病人需要坚持锻炼，这样才能比较好的缓解疼痛。其它的方法还包括药物、微创介入、针刺、针灸、银质针等，或者可以通过局部的射频达到调控缓解疼痛的目的。

肩周炎怎么治

患者首先需要去除诱发因素。很多病人可能是由于睡眠严重不足、天气原因或者工作等原因所诱发，所以要给病人营造安静的环境，保持充足的睡眠，当病人发生睡眠障碍可以通过药物辅助治疗，让睡眠得到改善。患者还可以使用非甾体类止痛药、脑血管收缩剂，比如麦角胺等，也可以使用曲坦类的药物进行治疗，可以缓解偏头痛的症状。

如何缓解头痛

三叉神经痛是很严重的疼痛，要接受规范诊治。三叉神经痛治疗主要包括以下几类方法：第一、药物治疗神经调控，通过药物对三叉神经进行调控，最常用的药物是卡马西平。也可以使用普瑞巴林，是新型抑制钙离子释放，调控三叉神经，能够缓解神经持续放电，达到缓解疼痛。第二、目前疼痛科室比较主流的方法是进行微创介入治疗，包括射频神经调控、射频消融，也可以在三叉神经内注入臭氧缓解疼痛的措施。第三、三叉神经痛外周支，疼痛科最常用的是神经阻滞，通过在外周神经给予消炎镇痛药，达到快速缓解疼痛的方法。第四、还可以通过针灸、针刺、触发点治疗，达到比较好的缓解疼痛方法。

得了三叉神经痛怎么办

坐骨神经痛会不会引起瘫痪？通过坐骨神经的解剖形成去找到答案，坐骨神经是外周神经，起点主要就是在腰四到骶二神经根。在坐骨神经中，如果是由于局部的压迫，引起压迫区域的疼痛，还有肌无力的表现。当压迫时间很长，有可能会出现神经的变性、坏死，就可能会出现支配区域的疼痛、肌力下降的情况，一般仅限于一侧，所以不会引起瘫痪。

坐骨神经痛会瘫痪吗

如果是小腿单纯一个部位的疼痛，考虑并不是局部的问题，有可能是腰椎的问题，比如腰椎间盘突出会引起小腿疼痛。其次，坐骨神经痛也可以引起小腿的后外侧疼痛以及足跟痛。由于足跟的疼痛，走路姿势的改变也有可能会引起比目鱼肌、腓肠肌等肌肉的痉挛，从而导致小腿疼痛。对于老年人，可能是由于骨性的膝关节炎引起的。对于小孩子有可能是生长痛引起的小腿部、关节处的疼痛。不同的人群小腿痛的症状、病因不一样，需要具体问题，具体分析。

小腿疼痛是怎么回事

后背痛病因比较多，其中软组织疼痛最为常见，如腰背肌肌筋膜炎，主要就是打保龄球、搬重东西等造成直性扭伤，留下后遗症后，可导致后背部出现疼痛症状。如果患者有带状疱疹问题，也会出现后背部疼痛症状。如果患者发生肿瘤、肺癌，也可以引起后背痛。

后背痛是什么原因

由于肩周炎本身就比较难治，因此，建议采取综合性的治疗，相对好一点。首先，一定要去除诱发肩周炎的因素，避免长期用手部握持以及减少工作强度。其次，可以通过推拿、按摩等物理疗法，缓解肩周的疼痛。同时再配合做搓澡、爬墙的动作，使肌肉得到锻炼，还能够起到助于肩周围粘连，慢慢松开的作用。此外，如果是非常严重的粘连，也可以通过神经阻滞的方法，在麻醉的状态下对患者进行手法松解，之后再配合坚持锻炼，能够达到良好的缓解疼痛的效果。对于其它的治疗方法，还包括药物、微创介入、针刺、针灸、银质针，以及局部射频等。

偏头痛的治疗首先要去除诱发因素，保证病人得到充分的休息。患者可以采取药物治疗，偏头痛主要是由于脑血管扩张所引起，患者应遵医嘱使用脑血管收缩剂，比如麦角胺类药物；同时使用常规的非甾体类止痛药，例如曲坦类新药，有利于缓解偏头痛。偏头痛的患者还可以采取微创介入治疗，包括针灸、理疗、触发点的针刺治疗，能够很好的缓解偏头痛。

偏头痛怎么治疗

肩周炎止疼方法有很多，常用的是神经阻滞，利用在B超定位下对肩关节进行扫描，看患者的肩关节内是否有损伤，然后再注入消炎止痛药，这样就可以快速缓解病人肩周炎疼痛。肩周炎患者平时应保持局部舒适，避免受重物压迫。还要注意保暖，防止寒冷刺激导致不适感加重。

肩周炎怎么快速止痛

三叉神经痛患者可服用卡马西平。卡马西平是三叉神经痛的首选治疗药物，可以抑制神经放电，能够很好缓解患者疼痛症状。但是该药物也有副作用，如果长时间服用卡马西平有可能会引起血小板减少、骨髓的抑制等情况，患者要定期复查肝肾功能。其次，三叉神经痛患者可以服用传统抗抑郁药物阿米替林缓解疼痛，该药主要是通过对三叉神经进行调控，从而改善疼痛。另外，患者还可服用新型药物普瑞巴林、度洛西汀等药物，通过抑制钙离子释放、抑制神经放电的机制帮助改善患者三叉神经痛。

三叉神经痛吃什么药好

椎管内麻醉是一种局部麻醉方式，包括蛛网膜下腔麻醉、硬膜外麻醉，或者腰硬复合麻醉。主要通过将局麻药注入椎管内的特定间隙，从而阻断脊神经的传导，达到麻醉效果。蛛网膜下腔麻醉是椎管内麻醉的一种类型，是将局麻药直接注入蛛网膜下腔的脑脊液中。操作时，通常选择在腰椎间隙进行穿刺，一般是在腰3-4或腰4-5间隙，因为此处相对安全，脊髓圆锥已经终止，穿刺针不易损伤脊髓。当局麻药注入后，可迅速作用于脊神经根，产生麻醉作用，主要用于下腹部、下肢及会阴部等部位的手术，麻醉效果确切，起效较快。硬膜外麻醉是将局麻药注入硬膜外间隙，穿刺部位同样多在腰部，但也可根据手术部位选择在胸部或颈部等相应的椎间隙进行穿刺。硬膜外麻醉可根据手术需要持续给药以维持麻醉效果，适用范围相对较广，可用于腹部、腰部、下肢及产科等多种手术的麻醉。腰硬复合麻醉集合了腰麻起效迅速、镇痛效果好以及硬膜外麻醉可灵活延长麻醉时间、便于术后镇痛等优势。操作时，先实施腰麻，再置入硬膜外导管。适用于下腹部、下肢手术等。其也存在低血压、头痛等风险，需要麻醉医生在术前准确评估患者状况，术中严密监测生命体征，术后做好相应护理，以保障患者安全，助力手术顺利完成。椎管内麻醉主要是通过局麻药阻断脊神经的感觉、运动及自主神经功能的传导来实现麻醉效果，当局麻药作用于脊神经后，感觉神经纤维首先被阻断，所以患者会先出现相应部位的痛觉丧失，随后运动神经纤维也会受到影响，导致肢体运动障碍，如不能抬腿、行走等，而自主神经功能被阻断则可能引起血压、心率等方面的变化。椎管内麻醉具有麻醉效果确切、对患者的生理干扰相对较小、术后恢复较快等优点。而且在一些产科手术中，如剖宫产，采用椎管内麻醉还可以让产妇在手术过程中保持清醒，能及时看到新生儿出生，具有一定的心理安慰作用。但也存在一些不足之处，比如可能会出现低血压、头痛并发症，尤其是蛛网膜下腔麻醉后，因脑脊液漏导致等，而且操作有一定的技术要求，需要麻醉医生具备熟练的穿刺技术，否则可能会损伤脊髓、神经根等重要结构。所以椎管内麻醉是临床上常用的一种重要麻醉方式，在合适的手术场景下能发挥出良好的麻醉效果，但也需要充分重视其可能出现的并发症并做好预防和处理工作。椎管内麻醉用于哪些情况1、下腹部及下肢手术像阑尾切除术、疝修补术、下肢骨折内固定术等，这类手术部位集中在下腹部或下肢，椎管内麻醉能有效阻断相应区域的神经传导，提供良好的麻醉效果，让患者在手术时感觉不到疼痛，且能减少全身麻醉带来的一些生理干扰。2、会阴部手术例如痔疮切除术、肛瘘手术、经尿道前列腺电切术等涉及会阴部的手术，通过椎管内麻醉可精准麻醉会阴部及周围相关神经支配区域，保障手术顺利进行。3、产科手术在剖宫产手术中应用较为广泛，既能满足手术的麻醉需求，使产妇在手术过程中腹部及下肢失去痛觉，又能让产妇保持清醒状态，可及时看到新生儿出生，这对产妇在心理上有一定的安慰作用。4、部分腰部手术对于一些单纯的腰部软组织手术等，在合适的情况下也可采用椎管内麻醉，以达到手术部位的局部麻醉效果。

椎管内麻醉属于什么麻醉方式

硬膜外麻醉最严重的并发症通常是全脊髓麻醉，全脊髓麻醉表现为呼吸循环急剧下降、血压降低，甚至呼吸、心跳骤停，这是一种危及生命的状况。全脊髓麻醉主要是由于硬膜外麻醉操作过程中，局麻药意外地大量注入蛛网膜下腔，导致全部脊神经被阻滞。这可能是因为穿刺针误穿破硬脊膜，或者硬膜外导管置入时穿过硬脊膜进入蛛网膜下腔，使得原本应在硬膜外间隙分布的局麻药直接进入了本应严格控制药量的蛛网膜下腔，进而引发严重后果。一旦发生全脊髓麻醉，患者会迅速出现一系列极为严重的症状。首先是低血压，这是由于交感神经被广泛阻滞，血管扩张，回心血量减少所致，血压可能会急剧下降，甚至测不到。患者会出现心动过缓，严重时可导致心跳骤停，因为心脏的交感神经支配也受到影响，心肌收缩力减弱。此外，患者还会在短时间内出现呼吸抑制，甚至呼吸停止，这是因为支配呼吸肌的脊神经被阻滞，导致呼吸肌无法正常工作。而且患者会很快失去意识，陷入昏迷状态。全脊髓麻醉的危害极大，若不及时发现和处理，患者很可能会因呼吸、循环衰竭而死亡。即使经过及时有效的抢救，部分患者也可能会遗留一些神经系统的后遗症，比如长期的肢体麻木、无力，或者认知功能障碍等，这对患者的生活质量会造成严重影响。硬膜外麻醉如何降低并发症风险1、术前评估：详细了解患者病史，包括是否有脊柱畸形、腰部手术史、凝血功能障碍等情况。对存在高风险因素的患者，充分权衡麻醉利弊，制定更谨慎的麻醉方案。2、规范操作：麻醉医生需具备精湛的技术，严格按照操作规范进行硬膜外穿刺。在穿刺过程中，动作要轻柔、准确，避免反复穿刺导致硬脊膜损伤。置管时要小心谨慎，确保导管位置正确且固定良好，防止导管移位、打折等情况。3、术中术后监测：术中持续监测患者的生命体征，如血压、心率、呼吸等，以及时发现并处理可能出现的低血压、呼吸抑制等并发症。术后密切观察患者有无头痛、下肢麻木等异常情况，做到早发现、早干预。

硬膜外麻醉最严重的并发症是什么

屁股的骨痛可能由肌肉劳损、外伤、坐骨神经痛、滑囊炎以及关节炎等原因引起，建议及时就医进行详细检查，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，特别是久坐不动，会导致臀部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发肌肉劳损。此外缺乏运动或运动过度也可能导致臀部肌肉损伤，进而牵扯到骨骼，产生疼痛感，通常表现为钝痛或酸痛，休息后可有所缓解。2、外伤：臀部受到外力撞击或摔倒等外伤，可能导致局部肌肉、韧带或骨骼损伤，进而引发疼痛。外伤性疼痛通常伴有局部肿胀、淤血或压痛等症状，对于严重的外伤，如骨折或脱位，疼痛可能更加剧烈，并伴随活动受限。3、坐骨神经痛：坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或炎症刺激而产生的疼痛，坐骨神经从下背部延伸至臀部、大腿后侧和小腿外侧，因此当坐骨神经受到压迫时，患者可能会感到从下背部到臀部的疼痛。通常表现为刺痛、麻木或烧灼感，并可能伴随下肢无力或麻木等症状。4、滑囊炎：滑囊是关节或骨突附近的一种囊性结构，内含滑液，可起到润滑和减少摩擦的作用。当滑囊受到过度摩擦或损伤时，可能引发滑囊炎。臀部滑囊炎，特别是坐骨结节滑囊炎，是导致屁股骨痛的常见原因之一，通常表现为坐位时或受力时的明显疼痛，并可能伴随局部肿胀和压痛。5、关节炎：关节炎是一种关节炎症性疾病，可导致关节疼痛、僵硬和肿胀等症状，如髋关节骨性关节炎或骶髂关节炎，也可能导致屁股骨痛。疼痛通常表现为持续性钝痛或酸痛，并可能伴随关节活动受限或僵硬等症状。在就医时，医生可能会进行详细的体格检查，如观察疼痛部位、触诊检查等，还可能需要进行影像学检查以观察骨骼和软组织的病变情况。根据检查结果，医生会制定合适的治疗方案。屁股的骨痛治疗方法•注意休息，避免长时间久坐或久站，减少对屁股骨头的压力。可以使用柔软的坐垫或靠垫，缓解局部疼痛。进行局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。也可进行按摩，由专业人员或在医生指导下进行轻柔的臀部按摩，有助于放松肌肉。如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下服用非甾体类抗炎药，以缓解疼痛和炎症。•适当进行康复训练，如臀部伸展运动、瑜伽中的一些体式等，可以增强臀部周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。同时要保持正确的坐姿和站姿，避免不良姿势加重疼痛。•如果保守治疗效果不佳，可能需要进一步检查，如X光、CT或磁共振等，以确定是否有骨折、骨关节炎等严重疾病，必要时可考虑物理治疗、手术治疗或其他专业治疗方法。

屁股的骨头痛是什么原因

走路腰疼的原因主要包括路面不平或行走环境不佳、缺乏锻炼或运动量突然增加、姿势不正确、乳酸堆积、腰部损伤或疾病等引起的，可能单独或共同作用，导致腰部疼痛。1、路面不平或行走环境不佳所走的路不平坦，尤其是崎岖的山路，可能会对脚、膝盖、腰部造成一定的冲击，增加腰肌的负荷，诱发腰部疼痛。2、缺乏锻炼或运动量突然增加如果平时缺乏锻炼，突然间走路或运动量增加，肌肉和关节可能无法迅速适应这种变化，导致腰部疼痛。此外，如果之前不经常锻炼，突然进行大量行走或类似活动，可能会导致腰部肌肉过度疲劳，从而引发腰疼。3、姿势不正确行走或站立姿势不正确，如弯腰、驼背、身体前倾等，会使腰部肌肉处于紧张而不自然的状态，增加腰部负荷，引起腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。穿高跟鞋也可能改变行走姿势，增加腰部压力。保持不正确的姿势如弯腰驼背，或行走时重心不稳定，可能对腰部施加额外的压力，引起不适和疼痛。4、乳酸堆积如果走路时间过久或进行了过量运动，可能会导致腰部局部乳酸产生过多，难以及时分解，从而引发腰部酸胀或疼痛。针对这种情况，建议通过热敷来缓解疼痛。5、腰部损伤或疾病腰部曾经受过伤，如扭伤、拉伤等，在走路时可能引发疼痛。患有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变（如骨质增生、骨质疏松、腰椎滑脱）等疾病，也可能导致走路时腰部疼痛。此外，腰椎椎管狭窄、强直性脊柱炎等病症，也可能在行走后导致腰疼。走路腰疼可进行体格检查，观察腰部活动度、有无压痛等，进行腰椎X光检查查看骨骼情况，必要时进行腰椎磁共振成像检查，以明确是否有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等问题，为准确诊断和制定治疗方案提供依据。走路腰疼的治疗方法当走路时出现腰疼，首先要适当休息，避免长时间行走加重腰部负担。日常行走时要调整姿势，保持挺胸抬头，避免弯腰驼背。站立时双脚均匀受力，减轻腰部一侧的压力。可用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛处，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进腰部血液循环。按摩腰部肌肉也有帮助，可请专业按摩师轻轻按揉腰部两侧肌肉，缓解肌肉紧张。如果疼痛较为严重，按照说明书或遵医嘱口服非甾体类抗炎药，以减轻炎症和疼痛。对于腰部肌肉痉挛的情况，可使用肌肉松弛剂，还可以外用止痛药膏涂抹在腰部疼痛部位。如果是腰椎间盘突出症引起的，可能需要进行牵引、理疗等康复治疗，严重时可能需手术。若是腰肌劳损，另外还需加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞等动作，增强腰部肌肉力量。

走路腰疼是什么原因

跑步时腰疼是由多种因素造成的，包括跑步姿势不正确、腰部肌肉疲劳、腰部肌肉拉伤、腰椎疾病等方面的原因，明确原因有助于采取恰当的治疗和预防措施。1、跑步姿势不正确错误的跑步姿势，如弯腰驼背、身体过度前倾或后倾等，会使腰部承受不均匀的压力。例如过度前倾会增加腰部肌肉的负担，导致腰部肌肉过度用力来维持身体平衡，久而久之就会引起腰部疼痛，而且这种不良姿势还可能影响跑步的效率。2、腰部肌肉疲劳跑步时腰部肌肉持续发力以维持身体的平衡和稳定。如果跑步距离过长或强度过大，腰部肌肉容易疲劳。例如长时间的长跑，肌肉长时间处于紧张收缩状态，产生大量乳酸堆积，刺激神经末梢，从而引起腰部酸痛，这种疼痛在休息后可能会逐渐缓解。3、腰部肌肉拉伤在跑步过程中，突然的扭转、过度的伸展或收缩腰部肌肉都可能导致拉伤。比如跑步时突然变向或者加速冲刺时姿势不当。肌肉拉伤后，局部肌肉纤维受损，会出现疼痛，常伴有局部压痛，严重时可能影响腰部的正常活动，如弯腰、转身等动作。4、腰椎疾病本身患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病的人，跑步时腰椎受到的压力增加。跑步的震动会进一步刺激病变的腰椎结构，压迫周围的神经组织，导致腰部疼痛。这种疼痛可能会放射到臀部或下肢，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。若跑步后腰疼持续不减或症状加重，建议及时就医进行检查，查看腰部是否有压痛、肌肉紧张或脊柱畸形，检查腰部活动范围是否受限。影像学检查方面，X线可观察腰椎的骨骼结构，查看是否有骨质增生、椎间隙改变等情况。腰椎CT或磁共振成像能更清晰地显示腰椎间盘、椎管内结构等是否存在病变，有助于明确是否为腰椎疾病引起的疼痛。跑步腰疼如何治疗如果是跑步姿势不正确或核心力量不足，可进行姿势纠正训练和核心肌群强化训练，如平板支撑、仰卧腿部提升等练习，以减少腰部在跑步时的压力。当跑步后出现腰疼时，应立即停止跑步活动，休息是首要的。可以采用热敷的方法，如用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。如果疼痛较为严重，可口服非甾体类抗炎药，按照说明书或遵医嘱服用，减轻疼痛和炎症反应。如果是腰部肌肉拉伤，在疼痛缓解后可进行轻度的康复锻炼，如缓慢的腰部伸展运动，但要避免过度用力。对于腰椎疾病引起的疼痛，需要根据病情的严重程度进行治疗，轻度的可通过物理治疗，如腰椎牵引、按摩、理疗等改善症状，严重的可能需要手术治疗。

跑步腰疼是什么原因

脖子筋疼是一种常见症状，可由多种原因引起，包括不良姿势、环境因素、肌肉劳损、外伤等，明确病因对采取合适的治疗方法至关重要，建议及时就医。1、不良姿势长时间保持不良姿势，如低头看手机、弯腰驼背伏案工作等，会使颈部肌肉长时间处于紧张状态。颈部肌肉为了维持这种不正常的姿势，会过度用力，导致肌肉疲劳，进而引发脖子筋疼。疼痛通常在长时间保持姿势后加重，活动时可能会有轻微缓解。2、环境因素寒冷、潮湿的环境可能刺激颈部肌肉，使肌肉收缩，血液循环不畅，如在寒冷天气中颈部暴露在外，或者长时间处于潮湿的环境中工作、生活。颈部肌肉容易出现痉挛，从而导致脖子筋疼，保暖后疼痛可能会有所缓解。3、肌肉劳损过度使用颈部肌肉，如长时间进行重体力劳动，头部频繁进行大幅度运动等，容易造成肌肉劳损。肌肉在反复收缩和舒张过程中产生微小损伤，随着损伤的积累，会引起脖子筋疼。疼痛可能是持续性的，休息后可稍有减轻，但再次活动时又会加重。4、外伤颈部受到外力撞击、扭伤等外伤时，颈部的肌肉、韧带等软组织会受损，如在运动中突然的头部扭转或碰撞，或者意外事故中的颈部受伤。受伤后局部组织会出现炎症反应，引起疼痛，同时可能伴有肿胀、淤血等症状，脖子活动也会受限。若脖子筋疼持续不减或症状加重，建议及时就医，医生会检查颈部肌肉是否有压痛、紧张或条索状硬结，观察颈部活动范围是否受限。影像学检查方面，X线检查可查看颈椎的生理曲度、椎间隙等情况，以明确诊断并制定合适的治疗方案。脖子筋疼要如何治疗休息是关键，避免颈部过度活动，让肌肉得到充分的放松。可以采用热敷的方式，如使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。按摩也有一定效果，通过专业按摩师或自我按摩，放松颈部肌肉，但要注意力度适中。如果疼痛较严重，可口服非甾体类抗炎药，减轻疼痛和炎症。如果是颈椎病引起的，需要根据病情进行物理治疗，如颈椎牵引，以减轻椎间盘对神经、血管的压迫。对于颈部筋膜炎除了休息、热敷、按摩外，还可进行局部封闭治疗，注射糖皮质激素和局部麻醉药物，减轻炎症反应。如果是感染性疾病导致的，需要根据感染类型使用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗，同时对原发病进行积极处理。

脖子筋疼是怎么回事

腰的左侧疼可由多种原因引起，包括腰部的肌肉劳损、腰部外伤、腰椎疾病、泌尿系统疾病以及生殖系统疾病等方面，准确判断病因对采取有效的治疗措施至关重要。1、肌肉劳损长时间保持不良姿势，如弯腰工作、久坐或久站，腰部左侧肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉劳损。过度的体力劳动，特别是频繁使用腰部左侧肌肉进行扭转、提拉等动作，也会使肌肉产生疲劳和微小损伤，引起疼痛，疼痛通常在活动后加重，休息后可缓解。2、腰部外伤腰部左侧受到外力撞击、扭伤等外伤时，会损伤腰部的肌肉、韧带或骨骼，如在运动中不慎摔倒左侧腰部着地，或者在工作中腰部左侧被重物砸伤，受伤后局部组织会出现炎症反应，引起疼痛，还可能伴有肿胀、淤血等表现。3、腰椎疾病当腰椎间盘的髓核向左后方突出时，会压迫左侧的神经根，导致腰部左侧疼痛，同时可能伴有下肢的放射性疼痛、麻木等症状。腰椎骨质增生也可能刺激周围组织，引起腰部左侧疼痛，尤其在腰部活动时疼痛可能加剧。4、泌尿系统疾病左侧肾结石可引起腰部左侧剧烈疼痛，通常为绞痛，难以忍受，可伴有血尿、恶心、呕吐等症状。肾盂肾炎也会导致腰部左侧疼痛，多为隐痛或胀痛，同时可出现发热、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状。5、生殖系统疾病在女性中，左侧附件炎如输卵管炎、卵巢炎可引起腰部左侧牵涉性疼痛，常伴有下腹部疼痛、白带异常等症状。男性的左侧精索静脉曲张，可能会导致腰部左侧坠胀样疼痛，尤其在站立或行走时间较长后，疼痛可能会加重。面对腰的左侧疼痛，建议及时就医进行全面检查。医生会根据患者的病史、症状及体格检查，安排相应的影像学检查和实验室检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。腰的左侧疼如何治疗立即休息，避免腰部过度活动加重疼痛。休息时可选择舒适的体位，如侧卧时在两腿之间夹一个薄枕。日常活动中要保持正确的姿势，避免弯腰驼背，站立时挺胸收腹，减轻腰部压力。热敷，用热水袋或热毛巾敷在腰左侧，可促进局部血液循环。按摩可轻轻按揉腰部肌肉，但要注意力度适中，还可进行腰部牵引，缓解腰椎压力，减轻疼痛。疼痛较严重时，可口服非甾体类抗炎药，按照说明书或遵医嘱服用，减轻炎症和疼痛。如果是神经受压引起的疼痛，可使用营养神经药物。若是腰椎间盘突出症，根据病情严重程度可选择手术治疗。泌尿系统结石则根据结石大小等情况，采用药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法，生殖系统疾病要进行相应的抗感染或手术等治疗。

腰的左侧疼是什么原因

头昏头晕是一种复杂的症状，可由多种因素引发，包括精神心理因素、代谢紊乱、神经系统异常、耳部疾病、心血管系统问题等，准确判断病因对有效治疗至关重要。1、精神心理因素长期处于焦虑、抑郁或压力状态下，会引起头昏头晕。精神紧张时，身体会出现一系列生理反应，如交感神经兴奋，使血压波动、肌肉紧张等，进而影响大脑的正常功能。通常与情绪状态密切相关，情绪波动时症状可能加重。2、代谢紊乱低血糖时，大脑缺乏足够的能量供应，会出现头晕、心慌、出汗等症状。贫血患者由于红细胞或血红蛋白减少，携带氧气能力下降，大脑缺氧而头晕，常伴有面色苍白、乏力等表现。甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病影响代谢，也可能导致头昏头晕。3、神经系统异常脑供血不足是常见原因，如颈动脉狭窄或椎动脉狭窄，减少了脑部的血液供应。颅内病变如脑肿瘤、脑血管畸形等，压迫周围组织或影响脑部血液循环也会引起头晕。偏头痛发作前或发作时，也可能伴随头晕症状，还可能有视觉先兆等表现。4、耳部疾病耳石症是引起头晕的常见耳部疾病，由于耳石脱落后进入半规管，刺激内耳平衡感受器，导致短暂而强烈的眩晕，与体位变化有关。梅尼埃病会引起内耳积水，影响内耳的平衡功能，出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，且症状呈发作性。5、心血管系统问题低血压时，脑部供血不足，引起头晕，尤其在突然站起时明显。高血压患者血压波动较大时，会对脑血管产生压力，导致头昏，常伴有头痛。心律失常如心动过缓或心动过速，影响心脏泵血功能，使脑部血液灌注不稳定而产生症状。面对头昏头晕的症状，建议及时就医进行全面检查。医生会根据患者的病史、症状及体格检查，安排相应的实验室检查如血常规、血糖、血脂等和影像学检查如头颅CT、MRI等，以明确病因并制定相应的治疗方案。头昏头晕要如何治疗注重生活方式的调整，包括保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动，有助于改善身体状态，减少头昏头晕的发生。对于因前庭功能障碍引起的头昏头晕，平衡训练是一种有效的治疗方法，可以帮助增强核心肌群力量并改善平衡能力。物理疗法如肌肉放松训练、关节活动范围练习等，也能在专业人员指导下进行，以促进血液循环，缓解相关症状。药物治疗方面，应根据头昏头晕的具体原因选择合适的药物，如对于因脑供血不足引起的头昏头晕，可以使用扩张血管、改善微循环的药物。对于因内耳疾病引起的头昏头晕，则可能需要使用针对内耳功能的药物，抗组胺药、镇静催眠类药物等也可能用于缓解症状，但具体使用需遵循医嘱，以避免不必要的副作用。

头昏头晕怎么回事

急性腰扭伤后，快速恢复的关键在于立即卧床休息、冷敷与热敷、适当理疗与按摩、合理用药、保持正确姿势与功能锻炼，可有效缓解疼痛，促进软组织修复，尽快恢复正常。1、立即卧床休息急性腰扭伤后，首要任务是立即停止活动，避免进一步加重损伤。患者应严格卧床休息，床铺不宜过软，腰部需完全放松，不要过早下床活动。对于扭伤程度较严重的患者，建议卧床休息至少1-2周，必要时可佩戴护腰带以减轻腰部负担，促进恢复。2、冷敷与热敷在扭伤初期，即48小时内，患者可进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，每1-3分钟换一次毛巾，连续5-10次即可。冷敷有助于使毛细血管收缩，减少出血和肿胀，从而减轻疼痛。48小时后，可改为热敷，以促进局部血液循环，加速淤血吸收和软组织修复。3、适当理疗与按摩在卧床休息和冷敷热敷的基础上，患者可适当进行理疗和按摩。理疗包括针灸、红外线、局部按摩等方式，可改善腰部血液循环，加快恢复。按摩则有助于缓解肌肉紧张，促进肌肉收缩，恢复腰椎稳定性。但理疗和按摩应在专业医生指导下进行，以免加重损伤。4、合理用药为了缓解疼痛和炎症，患者可在医生指导下口服非甾体类的消炎止痛药物，但药物可能存在轻度的胃肠道反应，应尽量在饭后服用。外用止痛解痉、止血消肿膏剂也可起到辅助作用，但需注意皮肤破损时不能使用。5、保持正确姿势与功能锻炼在恢复期间，患者应保持正确的姿势，避免弯腰或扭转腰部，以免加重疼痛。在疼痛缓解后，可适当进行功能锻炼，如小燕飞、臀桥等，以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。功能锻炼应在医生指导下进行，循序渐进，避免过度运动。为了明确损伤程度和制定针对性的治疗方案，患者应进行体格检查，如视诊、触诊等，以及必要的影像学检查，如X线检查、CT检查等，有助于医生准确判断病情，为患者提供更加精准的治疗建议。急性腰扭伤治疗的预后若急性腰扭伤后能得到及时、正确的治疗，预后通常较好。在受伤后的数天至数周内，疼痛和腰部活动受限的症状会逐渐减轻，腰部肌肉、韧带等组织的损伤会慢慢修复，一般日常活动不会受到明显影响。对于年轻、身体状况较好且损伤较轻的患者，在积极治疗下，有可能在较短时间1-2周完全康复，避免腰部再次受伤，腰部功能可恢复到受伤前的状态。如果急性腰扭伤未得到及时治疗，或者患者年龄较大、存在腰部基础疾病如腰椎间盘突出、腰椎退变等，预后可能较差，可能会发展为慢性腰痛，腰部疼痛和活动受限的症状可能持续数月甚至数年，并且容易反复发作，影响患者的生活质量和工作能力。从长期来看，慢性腰痛患者可能需要长期进行康复锻炼和物理治疗来维持腰部功能。

急性腰扭伤怎么快速恢复

全身疼没有力气可能由多种因素引起，包括过度劳累、精神心理因素、营养缺乏、感染性疾病、自身免疫性疾病等，准确判断病因对采取有效的治疗措施至关重要。1、过度劳累长时间的体力劳动或剧烈运动，身体肌肉过度疲劳。肌肉在过度使用后会产生乳酸堆积，乳酸刺激神经末梢，引起肌肉酸痛。过度劳累会使身体能量消耗过度，身体处于疲劳状态，从而感觉全身无力，一般休息后症状会逐渐缓解。2、精神心理因素长期处于压力、焦虑或抑郁状态下，身体会分泌一些应激激素，影响神经系统的调节功能。可能会出现全身肌肉紧张，进而导致疼痛，同时精神压力也会使人感到疲惫、无力，缺乏动力去进行日常活动。3、营养缺乏缺乏维生素D、钙等营养素时，会影响骨骼和肌肉的正常功能。维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起肌肉痉挛和疼痛，骨骼也可能出现疼痛。严重的贫血，如缺铁性贫血，由于血红蛋白减少，氧气输送不足，身体各器官得不到充足氧气供应，会出现全身无力、疲倦等症状。4、感染性疾病流感病毒、新冠病毒等感染人体后，会引发全身的免疫反应。身体为了对抗病毒，会释放炎性介质，导致肌肉酸痛、乏力。细菌感染如伤寒等，也会引起类似症状，还可能伴有发热、头痛等表现，感染使身体代谢紊乱，消耗能量，从而使人全身疼且无力。5、自身免疫性疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。在类风湿关节炎中，自身免疫系统攻击关节滑膜等组织，引起关节疼痛，炎症也可累及全身肌肉，导致肌肉疼痛和无力。系统性红斑狼疮可影响多个器官系统，身体产生自身抗体，引发炎症反应，造成全身不适、疼痛和乏力。面对全身疼痛且乏力的症状，建议及时就医进行全面检查。医生会根据患者的病史、症状及体格检查，安排相应的实验室检查如血常规、电解质检查等和影像学检查如X光片、CT或MRI等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。全身疼没有力气的治疗方法若是病毒感染，如流感，需多休息、多喝水，可使用抗病毒药物。细菌感染则根据药敏试验结果，使用敏感抗生素。对于类风湿关节炎，可使用抗风湿药物，严重时加用糖皮质激素。系统性红斑狼疮患者可能需药物控制病情，抑制自身免疫反应。缺乏维生素D和钙时，补充维生素D和钙剂，缺铁性贫血补充铁剂。全身疼痛可使用非甾体类抗炎药缓解，乏力明显时，可适当补充能量合剂。保证充足的睡眠，每晚7-8小时为宜。饮食上均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。适度进行有氧运动，如散步、瑜伽等，但要避免过度劳累。在日常生活中，减轻精神压力，可通过听音乐、与朋友聊天等方式放松心情。

全身疼没有力气是怎么回事

腋下肋骨疼一般由以下几个原因造成：第一肋间神经疼、肋软骨炎或者肋骨损伤等造成，这时可以做个X光胸片或者胸部CT和肋间神经的神经电生理来确诊，可以口服布洛芬、阿莫西林、甲钴胺进行消炎镇痛和营养神经。另外肋间神经疼时要与带状疱疹进行鉴别。第二肋间肌肉损伤导致的疼痛，口服布洛芬和服用活血化瘀的口服药物和外敷舒筋活血膏药。

腋下肋骨疼痛是怎么回事

止痛药一般大致分为三大类：第一类为非甾类的抗炎镇痛药，比如布洛芬等，这一类药具有抗炎作用，适用于因炎症反应导致的轻、中度疼痛，比如牙痛、骨关节疼痛、手术后疼痛等。第二大类为弱吗啡或吗啡类的镇痛药，这类药作用于中枢神经系统的吗啡受体，具有比较强的镇痛作用，适用于中、重度疼痛，比如癌性疼痛或顽固性剧烈疼痛。第三大类为治疗神经病理性疼痛的药物，比如卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等，这一类药物因为具有稳定细胞膜、抑制神经异常放电的作用，主要用于治疗三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等各种神经病理性疼痛。所以一旦出现了疼痛症状，要及时就医，明确疼痛原因，医生根据不同的疾病，选择不同的治疗药物，进行针对性治疗，才能达到良好的效果。

什么药治痛效果最好

二氟尼柳分散片为非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎作用，适用于类风湿性关节炎、骨关节炎、以及各种轻、中度疼痛，以下人群不宜服用二氟尼柳分散片：【特殊人群】1、【妊娠期女性】禁用。2、【哺乳期女性】禁用。3、【儿童】18岁以下儿童慎用。4、【老年人】慎用。【禁用人群】1、对本品任一成分过敏者禁用。2、活动性消化道溃疡患者禁用。3、心功能不全者禁用。4、严重肝、慎功能损害者禁用。5、高血压患者禁用。6、有体液潴留倾向的患者禁用。【慎用人群】1、有出血时间延长倾向的患者慎用。2、有消化道疾病史的患者慎用。3、肝、肾功能不良者慎用。

哪些人不宜服用二氟尼柳分散片

小腿肌肉疼常见于以下几个原因：第一过度劳累、剧烈运动、受凉造成的肌肉劳损引起的肌肉疼痛，也可能由于缺钙造成。这时可以冰敷疼痛部位，口服布洛芬缓释胶囊和舒筋止痛中药，并进行按摩等。第二是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部CT和磁共振来确诊。这时可以进行腰椎牵引理疗等。第三就是小腿腿部软组织和骨骼疾病导致例如皮肌炎。日常生活要注意清淡饮食，避免劳累和受凉。还可以补充维生素D和钙质，适当运动，多晒太阳等。

小腿肌肉疼怎么治

小腿外侧疼痛常见于：第一、腰椎疾病包括腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经，坐骨神经疼引起的，这时可以拍个腰椎CT或核磁共振确诊，可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，热敷针灸按摩理疗、外敷舒筋活血膏药治疗。第二：肌肉损伤、韧带损伤引起疼痛，可以做理疗，外敷活血化瘀膏药等，平躺休息。第三缺钙引起，可以口服葡萄糖酸钙和维生素D缓解症状。

小腿外侧疼痛是怎么回事

开背时先在手心涂以适量润滑油，两手掌相互摩擦生热，然后在患者背上从上到下，沿膀胱经走行的方向缓慢推揉，至皮肤发红，润滑油逐渐吸收。再用两手拇指沿大椎穴向肩峰两端分推，主要调理斜方肌，在肩井穴处按压5到15秒轻轻放松。然后沿肩胛骨内侧缘向外下方分推，称为分推肩胛骨，100次左右，在天宗穴处按揉5到10秒钟轻轻放松。最后在腰部竖脊肌由上到下按揉，5到10遍。开背完后用毛巾将背部擦拭干净即可。

开背怎么做

疼痛是一种与实际或潜在组织损伤相关的，或类似的不愉快的感觉和情感体验。换言之，疼痛既是一种生理感觉，又包括对这一感觉的情感反应。前者即痛觉，是个人的主观知觉体验，受性格、情绪、经验及文化背景等因素的影响。后者又称为痛反应，是机体对疼痛刺激所产生的生理及心理变化，如呼吸急促、血压升高和不愉快的情绪等。在医学上，疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、行为治疗和手术治疗等。建议患者出现疼痛时，及时前往医院就诊。参考资料：[1]孙玉梅，张立力.健康评估.第4版[M].北京.人民卫生出版社.2017.

什么是疼痛

人的睡眠分为深睡眠、浅睡眠，两种睡眠状态形成一个睡眠周期，持续时间在60-90分钟，周而复始的睡眠周期组成一个完整夜间睡眠。如果午睡出血头痛情况，可能是深睡眠时相被迫打破、睡姿不当等原因导致的。午睡则不一样，睡眠时间短，加上起床时间相比睡眠时间波动太大，容易受到外界影响，所以不易于调控。如果睡眠时间少于半个小时，大脑还处于潜睡眠期，醒来不会觉得头痛。如果午睡深睡眠时相被迫打破，生理组织得不到缓冲，会引起大脑疼痛，这是向大脑发出的异常警告。同时睡姿不正确，比如趴着睡、卧着睡，因为趴在桌子上睡觉会导致头部供血不足，人睡醒之后会出现乏力、头痛、头晕等症状。

中午睡觉起来头疼是什么原因

首先应该查明清楚疼痛的程度，如果疼痛比较轻，可以适当的转移注意力，在平时保持良好的心情，或者多散步，这样能够有效的缓解疼痛。但如果疼痛的程度比较严重，建议在平时要及时服用药物来控制。在手术之后的疼痛比较明显的，可以服用适量的止痛药物，比如西乐葆、扑热息痛、迪根。另外在这段期间注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡以清淡为主，平时要及时去医院复查，避免引起病情加重。

疼痛护理措施

二氟尼柳片适用于类风湿性关节炎、骨关节炎、以及各种轻、中度疼痛，如不小心误服，可通过以下办法来进行处理：1、服药过量可出现嗜睡、恶心、呕吐、腹泻、心动过速、耳鸣、定向障碍、木僵和昏迷。2、二氟尼柳片应放置在儿童不易触及处，一旦误服或服药过量应立即就医，接受对症及支持治疗。3、服药时需将药片从PTP密封包装中取出服用，若误咽PTP密封包装，可能会导致锋利的锐角刺入食管黏膜，引起食管穿孔、纵膈窦炎等严重并发症。

张灿洲

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