百家号

图文咨询

陈刚医生,上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科-主任医师,扁平足;拇外翻;先天性高弓足;先天性马蹄内翻足;足踝损伤;微创治疗足踝外科常见病,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,陈刚医生评价,陈刚医生怎么样,好不好？

成为第2位送锦旗的患者

查看更多

锦旗墙

患者评价

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1103*********26

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

上海交通大学医学院附属瑞金医院

挂号指引

电话咨询

陈刚医生,上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科-主任医师扁平足;拇外翻;先天性高弓足;先天性马蹄内翻足;足踝损伤;微创治疗足踝外科常见病,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【陈刚】上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

足踝陈刚医生日常工作

扁平足越早纠正越好吗

扁平足手术的恢复时间

高弓足的病因是什么？

哪些孩子易患扁平足？

孩子几岁纠正扁平足最合适

走路脚疼的原因有很多，常见因素包括鞋子问题、脚部结构异常、足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎。1、鞋子问题：鞋子过小会挤压脚部，导致局部压力过大，引起疼痛；鞋子过大则会使脚部在行走时不稳定，增加脚部肌肉和韧带的负担，也可能导致疼痛。过硬的鞋底不能有效缓冲行走时的冲击力，会使脚部承受较大压力；过软的鞋底则无法提供足够的支撑，容易造成脚部疲劳和疼痛。2、脚部结构异常：扁平足患者足弓较低或消失，行走时整个脚掌着地，使得脚部承受的压力分布不均，长期行走易导致脚部肌肉、韧带疲劳，引起疼痛。高弓足患者足弓过高，会使脚底的压力集中在某些特定部位如脚跟和前脚掌，容易引发疼痛。拇趾向外倾斜畸形，会导致第一跖趾关节处疼痛，行走时疼痛可能加剧，还可能伴有局部红肿、压痛。3、足底筋膜炎：长时间行走、跑步或站立等过度使用脚部的运动，容易导致足底筋膜发生劳损和炎症，引起脚跟或足底中部疼痛，尤其是在早晨起床后或长时间休息后开始行走时，疼痛较为明显。4、跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的重要结构，运动过度、突然增加运动强度或穿着不合适的鞋子等，都可能导致跟腱发炎，表现为脚跟后方疼痛、肿胀，行走时疼痛加重。5、关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可累及脚部关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时疼痛加剧。尤其是中老年人，随着关节软骨的磨损，骨关节炎的发病率较高，脚部关节也常受影响。如果走路脚疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，通过详细检查明确病因，并进行针对性治疗。

走路脚疼是什么原因

足外翻在18岁左右基本定型，在骨骼发育成熟之前，应密切关注孩子的足部发育情况，及时发现足外翻问题并采取相应的治疗措施，以尽可能减少其对孩子身体和生活的不良影响。•在婴幼儿时期，足弓尚未完全形成，脚部的骨骼和肌肉还处于发育阶段，此时足外翻可能是由于生理性因素导致的，比如韧带松弛、脂肪垫较厚等，看起来脚部会有一定程度的外翻表现。但这一阶段的足外翻多为暂时性的，随着孩子的成长，尤其是在学会站立和行走后，脚部承受体重的压力，足弓会逐渐开始发育，肌肉和韧带也会不断增强，很多孩子的足外翻情况会逐渐改善。•到了儿童期，从3岁到10岁足弓会进一步发育完善，脚部的骨骼也在不断生长和塑形。在这个阶段，如果存在足外翻，可能是病理因素引起的，如先天性的骨骼发育异常、神经肌肉疾病等。•此时的足外翻如果不加以干预，可能会随着孩子的成长逐渐加重，因为不正确的力线会影响骨骼的正常生长。由于儿童的骨骼仍具有较强的可塑性，通过一些保守治疗方法，如佩戴矫形支具、进行康复训练等，有可能纠正足外翻，使其恢复到正常的足部形态。•进入青春期后，从10岁到18岁，人体的生长发育速度加快，脚部的骨骼也接近成熟。在这个时期足外翻如果仍然存在，纠正的难度会相对增大。因为骨骼的生长逐渐接近尾声，其可塑性也逐渐降低。•如果是轻度的足外翻，通过积极的治疗和干预，仍有可能得到一定程度的改善；但如果是中重度的足外翻，可能需要采取手术等更积极的治疗手段才能有效纠正。一般来说，到了18岁左右，人体的骨骼发育基本完成，足外翻的形态也基本定型。此时如果足外翻没有得到有效的治疗，就会以固定的畸形状态存在，对患者的行走功能、足部美观以及身体健康都会产生长期的影响。

足外翻几岁定型

脚碰伤肿胀后，可通过一些方法快速消肿，如紧急处理、药物治疗、物理治疗等，需在医生指导下使用药物。1、紧急处理：•休息制动：碰伤后应立即停止行走、运动等活动，让受伤的脚得到充分休息，避免进一步损伤，同时将脚抬高，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。•冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冰敷可使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。2、药物治疗：•外用药物：72小时后，可使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用药物，按照说明书使用，促进局部血液循环，加速肿胀消退。•口服药物：若肿胀、疼痛较严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，以减轻炎症和疼痛；也可服用一些活血化瘀的中成药，帮助消肿。3、物理治疗：•热敷：受伤72小时后，可用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进局部血液循环，加快组织修复和淤血吸收，有助于消肿。•按摩：在肿胀有所缓解后，可由专业人员进行轻柔的按摩，沿着腿部和脚部的经络和肌肉走向，从远心端向近心端按摩，促进血液循环，但要注意按摩力度不宜过大，以免加重损伤。•理疗：如红外线照射、超短波治疗等，可改善局部血液循环，促进组织修复，减轻肿胀和疼痛，需在专业医疗机构由专业人员操作。如果脚碰伤后肿胀严重、疼痛剧烈，或经过一段时间治疗后肿胀仍不消退，应及时就医，进行详细检查，以排除骨折、韧带损伤等严重疾病的可能。

脚碰伤了肿了怎么快速消肿

“没有脚脖子”通常不是指真的没有脚踝这个身体结构，而是形容脚踝看起来不明显，可能由肥胖、水肿、特定运动、先天性因素等原因导致。1、肥胖：过多的脂肪堆积在脚踝周围，会使脚踝的轮廓变得模糊，从外观上看就好像没有脚脖子一样。身体整体肥胖的人，往往全身脂肪分布较多，脚踝部位也难以幸免。脂肪不仅会在皮下堆积，还可能在肌肉间隙等部位存在，进一步掩盖脚踝的线条。2、水肿：多种原因可引起脚踝水肿，导致其外观不清晰。比如长时间站立或坐着，会使下肢静脉回流不畅，血液淤积在下肢，引起脚踝部位水肿；患有心脏、肝脏、肾脏等疾病时，可能会导致体内水液代谢紊乱，出现全身性水肿，脚踝部位也会明显肿胀；另外一些血管疾病如下肢静脉曲张，会影响静脉血液回流，也可能导致脚踝水肿。3、特定运动：长期进行某些特定的运动，可能会影响脚踝的外观。比如经常进行负重深蹲、长跑等运动，会使小腿肌肉得到充分锻炼，变得较为发达。如果小腿肌肉过于粗壮，与相对较细的脚踝对比不明显，就会给人一种没有脚脖子的感觉。4、先天性因素：有些人天生脚踝部位的骨骼结构和肌肉发育与常人不同。例如脚踝处的骨骼相对较粗短，或者肌肉附着方式较为特殊，可能会使脚踝的线条不那么突出，看起来不太明显。这种先天性因素通常是个体在胚胎发育过程中形成的，与遗传等因素有关。某些疾病或损伤也可能影响脚踝的外观，例如类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病，可能导致脚踝关节肿胀、变形，影响其正常轮廓。脚踝曾经受过严重的外伤，如骨折、脱位等，在恢复过程中如果出现畸形愈合或软组织粘连等情况，也可能使脚踝的外观发生改变，看起来不那么明显。

没有脚脖子的原因

走路时脚掌疼的原因包括足底筋膜炎、扁平足、应力性骨折等，可遵医嘱通过足部护理、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。1、足底筋膜炎：长时间的站立、行走、跑步，或者经常穿不合适的鞋子，会使足底筋膜反复受到牵拉，发生劳损和炎症。特别是在早晨起床后迈出的第一步，疼痛往往较为明显，行走一段时间后疼痛可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。要减少足部的负重和过度活动，避免长时间站立或行走。可以进行足底筋膜的拉伸训练，如坐在椅子上，将脚伸直，用手将脚趾往身体方向牵拉。晚上用热水泡脚，能促进局部血液循环，缓解疼痛。也可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，以减轻炎症和疼痛。2、扁平足：扁平足患者足弓塌陷，整个脚掌着地，行走时脚掌承受的压力分布不均，长期下来，容易导致脚掌肌肉、韧带疲劳，引起疼痛。可使用定制的足弓支撑鞋垫来改善足部的生物力学，减轻脚掌压力。进行足部肌肉锻炼，如踮脚尖、用脚趾抓毛巾等，增强足部肌肉力量。对于疼痛严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗来重建足弓。3、应力性骨折：常见于长期进行高强度运动的人群，如运动员、军人等。反复的应力作用使脚掌骨骼发生微小骨折，初期可能疼痛不明显，但随着病情发展，疼痛会逐渐加重。需要对受伤部位进行固定，可使用石膏或支具，避免负重，让骨折部位充分愈合。同时，可适当补充钙剂和维生素D，促进骨折愈合。在恢复期间，要根据医生的建议进行康复训练，逐渐恢复足部的功能。此外，痛风等情况也可能引起走路时脚掌疼的情况。由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚掌关节处，引发痛风性关节炎，导致关节剧痛、红肿，常在夜间突然发作，疼痛剧烈，影响行走。

走路脚掌疼是什么原因，怎么治疗

走路时脚底痛的原因较为复杂，主要包括鞋子不合适、足底筋膜炎、跟骨骨刺、足弓异常等，需要注意鉴别和诊断。1、鞋子不合适：鞋子过小会挤压脚部，使脚底承受过大的压力；鞋子过硬，不能提供足够的缓冲和支撑；高跟鞋会改变脚部的受力分布，增加前脚掌的压力。走路时脚底会出现疼痛，疼痛的部位与鞋子不合适的部位相对应，如鞋头过窄会导致脚趾和前脚掌疼痛，鞋底过硬则可能整个脚底都感到疼痛。2、足底筋膜炎：长时间的站立、行走或跑步，以及扁平足、高弓足等足部结构异常，都可能导致足底筋膜受到反复的牵拉和损伤，引起炎症。典型的症状是在早晨起床后或长时间休息后，迈出第一步时疼痛明显，行走一段时间后疼痛可能会有所缓解，但长时间行走或站立后疼痛又会加重，疼痛通常位于足底靠近脚跟的部位。3、跟骨骨刺：由于跟骨长期受到磨损、退变等因素影响，导致跟骨骨质增生，形成骨刺。骨刺会刺激周围的组织，引起疼痛。表走路时，尤其是在坚硬的地面上行走时，会感觉到脚跟底部有刺痛感，按压脚跟时疼痛也会加剧。4、足弓异常：扁平足患者足弓塌陷，使得足底的肌肉、韧带等组织承受过度的压力；高弓足患者足弓过高，导致足底压力分布不均，都容易引起脚底疼痛。走路时整个脚底或局部区域会出现疼痛，长时间行走或站立后疼痛加剧，还可能伴有足部疲劳、肿胀等症状。痛风，当尿酸盐结晶沉积在足部关节和周围组织时，可引起急性炎症，导致脚底疼痛；糖尿病患者出现周围神经病变时，也会感觉脚底疼痛、麻木，同时可能伴有感觉减退。此外，风湿性关节炎、跟腱炎等疾病也可能影响到足部，引起脚底疼痛。

走路脚底痛的主要原因

大脚骨疼即拇外翻导致的疼痛，常见原因有鞋子不合适、遗传因素、扁平足，相应治疗方法包括更换鞋子、足部矫正和训练、手术治疗等。1、鞋子不合适：长期穿着高跟鞋、尖头鞋等过紧、过小的鞋子，会对脚部产生挤压，使大脚趾被迫向外倾斜，从而导致大脚骨处疼痛。这是大脚骨疼最常见的原因之一。更换合适的鞋子，选择宽松、舒适、有足够空间的平底鞋或运动鞋，避免对脚部造成挤压。可以使用足弓支撑垫或拇外翻矫正垫，缓解脚部压力，减轻疼痛。2、遗传因素：拇外翻具有一定的遗传倾向，如果家族中有拇外翻患者，个体发病的风险会增加。遗传因素导致的大脚骨疼通常在青少年时期或成年早期就开始出现。对于症状较轻的患者，可以通过佩戴拇外翻矫正器进行矫正，逐渐改善拇外翻的角度，减轻疼痛。同时进行一些足部的康复训练，如用脚趾抓毛巾、伸展脚趾等，增强脚部肌肉力量，维持足部的正常结构。如果疼痛较为严重，保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗，如拇囊切除术、截骨术等。3、扁平足：扁平足患者由于足弓塌陷，会导致脚部的力线异常，增加了大脚趾的压力，容易引发拇外翻和疼痛。使用定制的足弓支撑鞋垫，恢复足弓的正常形态，减轻脚部压力。进行足部肌肉锻炼，如踮脚尖、跳绳等，增强足弓肌肉力量。对于严重的扁平足合并拇外翻疼痛，可能需要手术治疗，如关节融合术等。大脚骨疼的原因多种多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。如果大脚骨疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。

大脚骨疼怎么治

站时间长了脚后跟疼，主要原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、跟腱炎，需要注意鉴别诊断。1、足底筋膜炎：长时间站立会使足底筋膜承受较大压力，反复牵拉容易引起筋膜的慢性损伤和炎症。尤其是经常穿不合适的鞋子，如鞋底过硬、过软或缺乏足弓支撑，会进一步加重足底筋膜的负担，引发疼痛。疼痛通常在早晨起床后或长时间休息后迈出第一步时较为明显，行走一段时间后可能会有所缓解，但长时间站立或行走后又会加重。2、跟骨骨刺：随着年龄增长，跟骨逐渐发生退变，长期站立会使跟骨受到的压力增大，刺激跟骨骨质增生，形成骨刺。骨刺会刺激周围的组织，如筋膜、韧带等，引起疼痛。疼痛一般在负重行走或长时间站立后加重，休息后可缓解。3、脂肪垫炎：足跟部的脂肪垫具有缓冲压力、保护跟骨的作用。长时间站立会导致脂肪垫受到过度挤压，引起局部充血、水肿和炎症反应，出现疼痛。尤其是老年人，脂肪垫会逐渐萎缩，缓冲能力下降，更容易发生脂肪垫炎。疼痛通常位于足跟底部，按压时疼痛明显。4、跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的重要结构，长时间站立会使跟腱处于紧张状态，反复受力容易引起跟腱的损伤和炎症。运动过度、扁平足或高跟鞋穿着不当等因素也会增加跟腱炎的发生风险。疼痛一般位于跟腱附着点处，可伴有肿胀和压痛，活动脚踝时疼痛可能会加重。如果站时间长了脚后跟疼的情况通过休息后持续得不到缓解或情况加重，建议及时就医，在医生指导下明确具体情况后进行治疗。

站时间长了脚后跟疼是怎么回事

左脚后跟疼痛由多种因素引发，涉及日常行为、足部结构与身体疾病等方面，了解病因有助于针对性治疗，缓解疼痛。1、过度使用：长时间站立、行走或运动，致使足跟部肌肉、筋膜反复受力，引发劳损性疼痛。多见于从事需久站工作的人群，如服务员、教师，或运动爱好者因训练过度导致。2、鞋子不合适：穿着鞋底过硬、过薄或鞋型不合脚的鞋子，无法为足跟提供有效支撑与缓冲，长期摩擦挤压，会使足跟部组织受损，引发疼痛。3、足底筋膜炎：足底筋膜因反复牵拉、微小创伤产生无菌性炎症。晨起或长时间休息后首次行走时疼痛明显，适当活动后稍缓解，但过度活动疼痛又会加剧。4、跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织与神经，引发疼痛。这种疼痛在站立或行走时加重，休息后有所减轻，多见于中老年人。5、跟腱炎：跟腱因长期过度使用或急性损伤出现炎症，表现为足跟后方疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，严重时影响踝关节正常活动。6、全身性疾病：类风湿关节炎、痛风等全身性疾病累及足跟关节，也会导致疼痛。类风湿关节炎引发关节炎症，痛风则因尿酸结晶沉积，刺激周围组织产生痛感。左脚后跟疼痛病因比较复杂，出现症状应及时观察判断。若疼痛持续不缓解，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。

左脚后跟疼是什么毛病

男士一只脚后跟疼可能由多种原因引起，常见因素有鞋子问题、运动损伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。1、鞋子问题：长期穿高跟鞋或鞋跟过硬、过软的鞋子，会改变足部的受力分布，使足跟承受过大压力，容易引发疼痛。鞋子过紧会挤压足跟，影响局部血液循环，导致疼痛。尤其是穿着窄小的皮鞋或运动鞋，会对足跟造成较大的压迫。2、运动损伤：如不慎崴脚或足跟遭受外力撞击，可能导致足跟部的骨骼、肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。如果是骨折，疼痛会较为剧烈，且伴有肿胀、淤血，足跟活动受限。3、足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步，会使足底筋膜承受过大压力，导致其发生劳损和炎症。典型症状是足跟底部疼痛，晨起或长时间休息后首次行走时疼痛明显，活动后可稍有缓解，但长时间活动后疼痛又会加重。4、跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围的组织，如韧带、筋膜等，可引起疼痛。疼痛通常在早晨起床后或长时间休息后加重，行走一段时间后可稍有缓解，但随着病情发展，疼痛可能会持续存在。5、痛风：当血尿酸水平升高，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积时，可能会累及足跟关节，引起剧烈疼痛、红肿，疼痛通常在夜间突然发作，严重影响行走。如果男士出现一只脚后跟疼的症状，且疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，通过详细检查和相关影像学检查（如X线、CT、MRI等）明确病因，并采取相应的治疗措施。

陈刚

专业擅长

医生简介

陈刚医生服务

陈刚医生出诊信息

陈刚医生锦旗墙