田树春医生,中国中医科学院广安门医院-骨科-副主任医师,骨关节结核;关节病;上肢骨关节损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,田树春医生评价,田树春医生怎么样,好不好？

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动作示范：步骤一 抬高患肢对于剧烈运动后乳酸堆积造成的肌肉酸痛，首先要用软垫或枕头放在酸痛的腿下，以抬高患肢。步骤二 热敷用毛巾包裹热水袋，热敷于大腿疼痛处，一般热敷20-30分钟，每隔3-5小时可重复进行。特别提示：1、若经过上述处理后，疼痛没有缓解或加重，应及时就医；2、疼痛急性期应尽量休息，不要进行剧烈的活动，避免长时间站立或走路。

做了下蹲后大腿肌肉痛怎么解决

做完蹲起第二天大腿疼得厉害怎么缓解

肋骨骨折胸腔积液轻度可以自行吸收，不需要特殊处理；重度需要接受胸腔积液引流。肋骨骨折的胸腔积液，是临床较常见的，是由于肋骨骨折出血造成的出血聚集在胸腔内，它分轻度和重度的。轻度可以自行吸收，重度就要采取做胸腔积液的引流，如果胸腔积液比较严重的，需要考虑是不是有多段的血管断裂，就要进行引流，把胸腔积液的液体引流到体外，由于出血聚积在胸腔内造成的胸腔积液，临床上一般比较常见。一定要具体情况来具体处理。轻微的可以不用管它，它自行就吸收。严重的，必须要做引流，把积液引流出来。

肋骨骨折胸腔积液怎么办

髋关节镜术后不建议立刻热敷，否则容易造成局部张肿胀痛，需要等到术后3到4周才可以热敷，然后1个月后有规律的热敷。髋关节镜术后，尽量不要即刻热敷，如果即刻热敷，容易造成局部的肿胀疼痛，一般术后3到4周以后进行热敷，1个月以后，要规律性的热敷。热敷的目的主要是促进它血液循环，使组织修复，促进局部的血液循环以后，它可使局部恢复更快，组织修复更快。热敷的温度一般是在40到50度左右，不要太热，也不要太低。温度太低问题容易解决不了，太高容易造成烫伤。每天可以热敷1到2次，每次的时间可以热敷半个小时或者20分钟左右，这样就可以达到术后热敷的目的。所以髋关节镜术后，不要即刻热敷，即可热敷会容易造成一些副作用。

髋关节手术后如何热敷

髋关节发育不良是怎么造成的：髋关节发育不良是因为先天性的发育不良，导致髋关节有些先天性的半脱位或者脱位，女孩发病多于男孩。由于髋关节发育不良，导致的髋关节是一个球窝关节，髋臼比较浅，如果发育不良，容易造成髋关节半脱位。发现越早，治疗越好，恢复越快。如果发现的晚，有的孩子在行走以后，家长才发现肢体有长有短，才看出这孩子有问题。到医院来就诊，发现确实有长短不一，甚至严重的现象，有的用脚趾着地轻走，这都属于先天性的发育不良，这跟先天发育有关系，容易造成髋关节的半脱位。

髋关节发育不良是怎么造成的

肋骨断裂怎么办：肋骨断裂要看是发生的单根肋骨断裂，还是多根肋骨断裂。如果单根肋骨断裂可以不做特殊处理，它就可以很快恢复。如果多根肋骨断裂，那么就要检查有没有神经血管的损伤，多根肋骨断裂，就要进行附带包扎固定，防止肋骨断裂以后造成内脏神经和血管的损伤，另外还可以服用一些促进骨愈合的中药，像骨康胶囊一天吃三次，一次四粒到五粒，服用两三个月，对于促进骨愈合有很大的帮助，因为中医讲它具有补肾的作用，肾和骨都是有关系的，肾主骨，骨康胶囊它含有补肾的作用，对骨愈合起到一个积极良好的作用。

肋骨断裂怎么办

髋关节发育不良怎么治：髋关节发育不良一般容易发生半脱位的情况。在一岁以内及早发现，及早治疗，这样效果比较好。如果一岁以后发现治疗起来就比较困难，需要石膏固定，使髋关节治疗以后都能够得到正常的发育，恢复正常髋关节的功能。所以髋关节发育不好或者是半脱位，在一岁之内越早发现早治疗恢复的越好越快。如果说在一岁以后行走的时候发现问题，这样治疗就比较难，需要用石膏固定，最终也可以达到恢复髋关节的正常的功能，愈后也比较好，髋关节有一个正常的发育。

髋关节发育不良怎么治

髋关节积液是怎么回事：髋关节积液一般是由于炎性的渗出，局部有炎症导致的关节积液渗出。比如骨关节病，骨性关节炎，风湿类风湿性的关节炎，都可以造成关节腔有积液，有的是膝关节扭伤，髋关节扭伤导致积液的发生。髋关节积液发生还是比较多见的，主要还是炎性渗出引起来的。如果积液比较多，需要采取针管或者其它别的方式把积液抽出来，另外也可以保守治疗，用一些中医中药的方法，推拿、针灸和理疗，都可以使积液减少或者是自行吸收。

髋关节积液是什么回事

肋骨炎的原因包括外伤或慢性劳损，症状包括肋软骨局部疼痛、轻度肿胀、触痛、咳嗽以及深呼吸疼痛等等。肋软骨炎是由于外伤引起或者慢性劳损引起的慢性炎症，属于非特异性炎症导致肋软骨部位的发炎。它的症状表现就是肋软骨局部疼痛，有的是轻度的肿胀，触摸时疼痛比较厉害，呼吸咳嗽甚至深呼吸时都有疼痛的表现，不能深呼吸，也不能转身。有时候平卧或者伸胳膊抬起上肢时疼痛，有时候可能加重。所以肋软骨炎跟肋间神经痛基本上表现都差不多，所以在肋软骨炎的表现方面上，一定要采用中医西医的方法来治疗，使其炎症消除，达到让它恢复其功能，疼痛肿痛的消除和减轻，达到炎症消除恢复的目的。

肋骨炎的症状

胫骨骨折需要手术吗：胫骨骨折一般要看受伤的机制严重不严重，以及骨折的类型。如果是轻微的骨折，比较稳定的可以不考虑手术，静养就可以。严重者需要到医院去看骨科，进行拍片检查，确诊。医生确诊之后，建议手术，就手术治疗。不需要手术的，可以卧床休息，吃一些促进骨愈合的食品和药物来达到骨折恢复的目的，使之早日康复，否则就会容易引起骨折的延迟愈合，或者出现其他别的问题。另外还得考虑骨折有没有其他方面的问题，像神经血管有没有受损，如果没有就可以夹板固定或者石膏固定，不需要手术的治疗。

胫骨骨折需要手术吗

透骨膏即止痛透骨膏，若盲目使用止痛透骨膏，就可能会引发创面疼痛、过敏反应等危害。为防止出现上述异常现象，应用止痛透骨膏前应询问医生。1、引发创面疼痛：止痛透骨膏中含有藤黄、威灵仙、白芷等成分，该药物为贴膏，敷于患处后能起到驱寒、疏通经络、促进血液运行、祛除风邪的效果，可以减轻膝盖、腰椎处骨性关节炎导致的关节疼、按压疼、红肿、活动障碍等症状。如果自行将止痛透骨膏贴在有破口的地方，就会刺激皮下组织，加重该处的疼痛、刺痛现象，而且还可能会增加感染的几率。2、继发过敏反应：如果患者对止痛透骨膏内的物质过敏，则用止痛透骨膏后就可能会引发过敏反应，比如患处发痒、红斑、皮疹等症状。孕妇以及对止痛透骨膏过敏的人群，应避免贴止痛透骨膏，以免危及胎儿健康，或引发过敏反应。日常建议合理进食豆浆、牛肉、核桃、桃子等高营养食物，维持心情舒畅。同时做好患处的保暖工作，多休息，避免患处受寒或过度劳累，导致自身病情变重。

透骨膏的危害

万通筋骨喷剂一般在使用时直接喷于患处即可，规范使用后有助于缓解局部肿痛等不适症状。建议患者严格在医生指导下进行使用，如果不适症状较明显，还需及时就医，遵医嘱结合其他疗法，避免延误病情。万通筋骨喷剂是一种具有保健功效的外用产品，含有川芎、羌活、威灵仙、五加皮、甘草、薄荷脑以及一定量的乙醇等成分，有改善微循环、缓解疼痛的作用，可用于辅助改善肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、各种关节炎以及跌打损伤等疾病引起的疼痛症状。本品为外用制剂，使用时可直接喷涂在疼痛部位，一天可喷3-5次，喷涂后也可适当按摩局部，有利于促进药物吸收，促进药效发挥。另外，在出现跌打损伤的情况后，也可在受伤48小时内适当冷敷，48小时后热敷，才可使用本品，也可进行微波、中频等物理治疗，促使病情改善。若出现各种关节炎症、退变等情况，可适当热敷，如果疼痛症状较剧烈，也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助缓解，病情严重的情况下需就医进行手术等治疗。此外，在使用万通筋骨喷剂时需注意对其成分过敏者禁用，孕妇、哺乳期女性以及儿童不宜使用，少数患者在使用后会出现局部红肿、瘙痒等不良反应，若不适感较明显，应及时停用，必要时就医处理。还需注意万通筋骨喷剂不可以用在皮肤黏膜破损处，以免刺激局部皮肤使得红肿、疼痛等加重。

万通筋骨喷剂怎么用

脚抽筋的患者一般可以适当按摩委中穴、阳陵泉穴、足三里穴、条口穴等多个穴位，均有助于改善脚抽筋的症状。1、委中穴：委中穴位于腿部的腘横纹中点，对该穴位适当按摩3-5分钟，能够起到促进气血运行、疏通经络的作用，从而帮助改善脚抽筋的症状。2、阳陵泉穴：阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头以及胫骨小头中下方的凹陷处，适当按摩该穴位具有疏肝利胆、舒筋缓急的功效，可帮助缓解脚抽筋所引起的疼痛症状。3、足三里穴：该穴位位于小腿外侧，距离膝盖凹陷处下方3寸的位置，当患者出现脚抽筋的情况时，可适当按摩该穴位1分钟左右，能够起到健脾益胃、疏通经络的作用，有助于缓解局部疼痛、痉挛的症状。4、条口穴：条口穴位于小腿前方外侧，距离膝眼下方8寸的中心处，适当按摩该穴位可起到舒筋活络、补中益气的作用，也有助于改善脚抽筋的症状。另外对于脚抽筋的患者，还可以按揉承山穴、昆仑穴、太溪穴等多个穴位，也有助于缓解不适症状。除按摩穴位之外，患者还可局部进行反方向牵拉，也有助于改善脚抽筋引起的疼痛、痉挛等症状。

脚抽筋按哪个穴位

肌肉酸痛的患者通常可以遵医嘱贴具有活血止痛功效的膏药，如活血止痛膏、狗皮膏、壮骨麝香止痛膏、麝香追风膏等治疗，可帮助缓解不适症状。该情况通常是由于过度运动、劳损引起的，患者用药需要遵医嘱进行，避免自行盲目使用。1、活血止痛膏：由干姜、山柰、白芷、甘松、大黄、生天南星、生半夏等中药材成分组成，具有活血止痛、舒筋通络的作用，可用于改善关节炎等多种原因引起的筋骨疼痛、肌肉麻痹、酸痛、皮肤组织结节等不适症状。2、狗皮膏：由生川乌、羌活、高良姜、官桂、当归、防己等组成，具有祛风散寒、舒筋活血、止痛的功效。临床常用于治疗风寒湿邪、气血瘀滞所致的痹病，缓解肌肉酸痛、关节肿痛、四肢麻木、腰腿疼痛等不适症状，也可辅助改善跌打损伤、闪腰岔气等引起的局部肿痛。3、壮骨麝香止痛膏：由人工麝香、生草乌、生川乌、乳香、没药、生马钱子等组成，具有祛风湿、活血止痛的功效，可以治疗风湿病、扭伤等所引起的肌肉酸痛、肿胀等。4、麝香追风膏：由麝香、独活、香加皮、海风藤、苏木、延胡索等组成，具有祛风散寒、活血止痛的功效，可帮助改善机体多处部位出现的疼痛症状，如腰背肌肉酸痛、四肢麻木以及关节痛、筋骨痛、神经痛，也可用于治疗扭伤、挫伤等。5、其他：此外，还可使用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏、复方南星止痛膏、消痛贴膏、骨通贴膏、神农镇痛膏等药物，缓解不适症状。患者出现上述情况，通常还需要在症状出现的48小时内适当冷敷，48小时后热敷并遵医嘱使用上述药物治疗，还可在医生指导下进行中医推拿、针灸、理疗，疗效更佳。日常需注意避免过度运动，适度为宜，防止造成机体损伤。

肌肉酸痛贴什么膏药

这里的喷云南白药常为云南白药气雾剂，若腿抽筋满足云南白药气雾剂用药指征，通常能配合医生应用云南白药气雾剂，与之相反则不建议喷该药物，可应用中医学理论用中医手法进行推拿治疗。云南白药气雾剂内含有草乌、雪上一枝蒿等物质，多会起到祛瘀、消肿、止疼等效果，能减轻患处瘀血、肌肉酸疼等现象，也可改善跌打损伤。如腿抽筋为跌打损伤所致，或伴随上述不良现象，符合云南白药气雾剂适应证，在得到医生许可后，通常能用云南白药气雾剂，也能搭配大活络丸，或进行按揉、针灸、中药熏蒸等方法改善症状。当脚部遭到冷风吹袭、过度劳累、缺钙等，因脚部神经遭到刺激，此时也可诱发腿抽筋，但并不满足云南白药气雾剂适应证，此种前提下通常不建议盲目喷云南白药气雾剂，需通过保暖、休息还有配合医生吃维D钙咀嚼片等方法改善症状。以防药不对症而干扰身体好转，也可能会使得药物不良反应发生概率变大，如皮肤痒、丘疹等现象。平日适当晒阳光，按时休息，合理进食鸡蛋、豆腐、豆皮、核桃、猪肉等高营养食物，避免身体受凉，适度锻炼，辅助身体好转。

腿抽筋了可以喷云南白药吗

腰疼的患者可以喷云南白药气雾剂，有助于缓解不适症状。但在使用前需要充分阅读药品说明书，或是在医生指导下使用，以免用药不当，反而不利于病情恢复。云南白药气雾剂属于一种中成药，具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛、肌肉酸痛，以及风湿疼痛等多种疾病。腰疼可能与突然的外力创伤、长时间负荷引起的慢性损伤等原因有关，此类患者可以遵医嘱使用云南白药气雾剂，有助于改善疼痛症状。使用时需注意，不可用于皮肤破损处，并且对该药物过敏者不可使用，以免对局部皮肤造成刺激。云南白药气雾剂为一种对症用药，对于器质性疾病所引起的腰痛，无法彻底起到治疗的作用，如骨质疏松、腰椎结核、肾炎、骨折等。因此，若遵医嘱使用云南白药气雾剂数日后，腰疼的症状未见明显缓解，或存在持续加重的情况，则建议及时前往医院骨科就诊，并针对导致该症状的具体原因进行相应的治疗，比如腰部骨折的患者还需进行固定治疗、手术治疗。另外，建议腰疼的患者在日常生活中注意休息，避免久坐、久站，或长期从事重体力劳动，避免过多的剧烈运动，以免受伤，并做好腰部的保暖措施，避免受凉，对于缓解疼痛也具有一定的辅助作用。

腰疼可以喷云南白药气雾剂吗

大腿拉伤后通常能遵医嘱使用红花油，此时还应做好生活或日常护理工作，促进身体好转。红花油使用时间、剂量还有频次等方面，需询问专业医生，遵医嘱使用。红花油内包含姜樟油、肉桂油、桂皮醛等物质，具有活血祛瘀以及疏通经络等作用，可用于治疗风湿骨痛、跌打扭伤以及外感头痛、皮肤瘙痒等不良现象。腿部活动量或幅度过大，会诱发大腿肌肉拉伤，此时局部血液循环不畅，可伴随患处肿胀、疼痛等现象，遵医嘱明确属于红花油适用范围后，可以遵医嘱使用。但是大腿肌肉拉伤后的24小时内，病变组织多处于肿胀、充血等状态，此时应避免使用红花油，防止涂药后使得血流变快，让患处组织渗血量变多，也会使自身不适感变重。此时应对患处进行冰敷处理，大腿拉伤的24小时后再根据医生指导应用红花油改善不适。大腿肌肉拉伤后伴随明显肿痛、活动受限等现象时，也可根据医生建议口服谷维素片、活血止痛片、三七片等药物，或行激光、针灸等方法改善症状。平日避免进行重体力劳动，应多休息，防止腿部受寒，适量进食鸡蛋、鲜奶等高营养食物，辅助腿部不适症状好转。

大腿拉伤能用红花油吗

踝关节少量积液，可以进行小针刀治疗，但建议由专业医生制定合适的治疗方案，避免私自进行操作损伤皮肤、肌肉等组织。术后应结合中医中药治疗，促使踝关节积液去除，提升疗效。小针刀疗法是一种特殊的针灸疗法，使用特殊针具刺入病变部位，对局部肌肉组织进行切割或者去除，可用于治疗中医骨伤科疾病。如果出现踝关节少量积液，可由专业医生进行小针刀治疗，促使局部积液排出，减轻关节压力。还可以松解局部粘连肌肉组织，促进关节功能恢复，起到一定治疗作用。小针刀疗法创口较小、恢复速度较快，建议由专业医生进行操作，避免私自操作。踝关节少量积液如由于运动损伤导致，可在损伤48小时内进行冷敷、48小时后进行热敷，促进积液自行吸收，促进损伤组织恢复。如由于滑膜炎等疾病因素导致可进行小针刀等治疗，使用积液排出。痛风性关节炎等因素可导致局部积液，此时可在医生指导下应用别嘌醇片、非布司他片等药物改善症状。踝关节少量积液日常需进行充分休息，避免负重或者过度行走加重局部关节组织损伤，影响关节功能恢复。日常可适当关节活动锻炼，促进局部恢复。

踝关节少量积液能做小针刀吗

通常情况下，艾草对腰椎有好处，包括疏通经络、止痛等，如果自身所患疾病或伴有的不良现象，符合艾草的用药指征，这时多能按照专业医生建议使用艾草调治疾病。传统医学认为，艾草的药性偏温，入脾、肾等经络，此类中草药可起到温经、养胎，以及驱散寒邪、疏通气血等效果，能减轻经期不调、皮肤瘙痒、腹疼、经量太多等不良现象。艾草可弄碎、捣成汁后可外敷腰椎，也能将其煎水熏洗、煎汤口服，或做成艾灸，因艾草可达到疏通腰椎处的经络、促使血液流动以及止痛等功效，所以使用艾草后常能改善腰椎处的不适感，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等患者，在得到医生许可后，也可使用艾草调理身体。若腰椎处的不适感较为强烈，伴有明显腰疼、活动受限等现象，单纯应用艾草通常无法明显的改善自身不适感，这时需要及时前往医院骨科、中医科等相关科室就诊，配合医生吃大活络胶囊、壮腰健肾丸、布洛芬片等药物，还有采取针灸、刮痧、艾灸等处理方式减轻上述现象。日常可佩戴腰部护具，不要过度疲劳，也不要久坐，合理运动，避免腰部受寒，继而有益于腰部健康。

艾草对腰椎有好处吗

脚崴了的患者使用万通筋骨贴一般是有用的，能辅助减轻脚部异常不适感，但在应用该药物前，应详细询问医生关于该药物的用法、适应证等方面。万通筋骨贴为中成药，包含丁香、白芷、红花等物质，将患处皮肤清洗干净并贴在患处后，能达到驱寒、活血、止痛等作用。伴有肩周炎、颈椎病等疾病，以及伴随腰腿疼、肌肉关节疼等现象的患者，均能遵照医生建议使用万通筋骨贴改善症状。一般在走路速度过快或跳跃运动过程中，均容易造成崴脚，致使该处组织变肿、充血，患者在得到医生许可后，可使用万通筋骨贴，通过活血、化瘀的作用使脚崴了的部位血液流动速度变快，促使肿胀消散，从而减轻脚疼、肿胀等不良现象。不过若崴脚的患者对万通筋骨贴所含成分过敏，此时则需要避免用该药物，以免继发皮肤丘疹、泛红、发痒等过敏现象。另外也应避免将万通筋骨贴敷贴在有创面的部位，防止刺激创面黏膜、组织，使患处不适感变重。脚崴后的患者，若伴随脚部刺痛、肿胀等现象较为明显，建议到骨科就诊，配合医生采用布洛芬缓释胶囊、复方三七片、活血止痛膏等药物，以及进行按揉、微波理疗、中药敷贴或熏蒸等方法，帮助改善上述不良现象。日常患者还应多注意休息，避免过早下床行动，以防让患处脚踝负担变大，从而影响恢复，另外还应合理进食蛋类、肉类等高营养的食物，有助于疾病好转。

脚崴了万通筋骨贴有用吗

踢球扭伤膝盖后，需要给予以下几方面处理：1.卧床休息，抬高患肢，利于血液回流，减轻肿胀；2.在24小时以内，给予局部冷敷，使用冰袋或冰冻的矿泉水，冷敷患处，每次20分钟，可收缩破裂的小血管，防止肿胀加重；3.在24小时以后，给予局部热敷，可促进血液回流，防止肿胀加重；4.口服消肿止痛药物及活血化瘀药物；5.如果疼痛、肿胀反复出现不能缓解，则需前往医院行X线片或CT检查明确诊断。

踢球膝盖扭伤怎么处理好

这种药物它具有祛风散寒、通络止痛的作用，一般用于受寒后引起的疾病。常用于治疗腰肌劳损，腰间盘突出，颈椎间盘突出，骨质增生等疾病。而具体多久一个疗程，要看具体的疾病轻重情况，一般轻者7~10天为一个疗程，重者可以一个月的时间为一个疗程，通常建议服用不要超过一个月，如果服用一个月后疾病仍然没有改善，可以配合其它治疗方式。

万通筋骨片多久一疗程

骨折以后是可能存在后遗症的，尤其是靠近关节部位的骨折，可能会引起关节僵硬、关节疼痛、活动障碍等后遗症。如果是小孩子干骺端的骨折，可能影响正常的生长发育，出现肢体不等长，关节严重活动障碍等后遗症。对于绝大部分骨折以后形成的后遗症会持续一辈子。当然有些后遗症可以经过再次手术得到矫正，比如严重的创伤性骨关节炎疼痛，可以通过关节置换来改善。

骨折后遗症会一辈子吗

首先要判断出现小腿疼痛的具体原因，有可能是最近运动量比较多，或者站着，情况比较多，出现的肌肉劳累劳损，甚至是受风受凉引起的肌肉酸痛。这种情况，多休息多用热水泡脚，做按摩理疗就能够缓解症状。但也有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，这个得去医院做腰椎ct，判断具体严重程度，再来决定下一步治疗手段。

小腿疼怎么办

腰4、5椎间盘突出，压迫硬膜囊，如果患者伴有下肢神经根症状，如腰部及下肢肌肉酸痛，下肢伴有抽搐、过电感，腰部被动体位，则必须前往医院治疗。治疗上给予输液，脱水治疗，睡硬板床，卧床休息，口服消肿止痛药物，治疗时间约为一周左右，消除神经根附近水肿，减轻炎症，可使下肢神经症状得到明显缓解。如果只是单纯的突出，压迫硬膜囊，不伴有下肢神经根症状，则需要通过平时的锻炼来缓解，例如睡硬板床，多练习倒走，吊单杠等方法。

l4/5椎间盘突出硬膜囊受压怎么办

腿脚麻木常见于以下几种疾病：1、腰椎间盘突出症，本病病灶在腰椎，但症状主要在下肢，腰椎间盘突出容易压破周围神经和血管，从而导致下肢麻木、乏力、疼痛等不适感，建议检查腰椎磁共振可进一步明确诊断。2、坐骨神经痛，本病主要表现大腿根部疼痛，也可出现脚麻木、活动受限等不适症状。3、腿脚麻木还可见于糖尿病足、外周神经损伤等疾病。

腿脚麻木怎么回事

脚踝消肿的最快方法主要有如下几种：1、外伤所致的脚踝肿胀，如踝关节扭伤、挫伤等，建议在受伤24小时内给予冰块冷敷，冷敷不仅可以镇痛、消肿，还可收缩血管，防止再次出血。2、嘱患者抬高患肢，限制关节活动，促进回心血流，减轻肿胀感。3、口服或者外用活血消肿药物，如云南白药气雾剂、跌打片等。4、如果是局部软组织感染引起的肿胀，如丹毒等，应该积极抗感染治疗，并外用黄色素纱布湿敷，可快速消肿。

脚踝消肿的最快方法

随着年龄的增加，膝关节也会出现一些退行性变化，导致膝关节疼痛活动受限，这是一个生理现象，膝关节退化一般是不能恢复的。如果出现膝关节部位的疼痛，肿胀还是需要积极的治疗的。避免长时间站立，不要经常做一些剧烈运动，如果有半月板损伤，关节积液的情况下，还是需要积极的治疗的，局部可以用理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻疼痛，加强营养增强体质，可以适当补充钙多晒太阳，促进钙的吸收。

膝关节退化能恢复吗

髋关节置换手术一般用于治疗严重的髋关节退行性骨关节炎，或者是股骨头坏死等疾病。手术一般是在腰硬联合麻醉或者是全身麻醉下进行。手术切口一般选择髋关节后外侧切口，切口的长度一般10厘米左右，充分暴露病变的髋关节。然后将严重病变的髋关节更换为人工的假体。一般手术以后伤口拆线需要两周，彻底恢复需要两三个月。

髋关节置换术介绍

腱鞘炎需要根据具体的类型选择药物治疗。如果是狭窄性腱鞘炎，属于慢性劳损疾病，可以选择活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，另外就是止痛药美洛昔康片等治疗。局部的地方可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗有助于康复。如果是化脓性腱鞘炎，属于感染性疾病，可以选择左氧氟沙星或者头孢等抗生素消炎治疗。严重的化脓性腱鞘炎必要时手术治疗。

田树春

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