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何继业医生,上海交通大学医学院附属新华医院-骨科-副主任医师,肩周炎;肩袖损伤;肩关节脱位;肱二头肌长头腱鞘炎;半月板损伤;膝关节损伤;膝关节滑膜炎;膝韧带损伤;急性髌骨脱位;髌骨软化症,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,何继业医生评价,何继业医生怎么样,好不好

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【何继业】上海交通大学医学院附属新华医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

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何继业

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骨头之间出现积液并堆成包状的情况，通常指的是关节积液或滑囊积液，这种情况可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相应的处理方法：1. 关节炎：关节炎是关节疾病的统称，包括多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎等。这些疾病可能导致关节滑膜受到刺激，产生过多的滑液，从而形成积液。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及必要的手术治疗。2. 关节损伤：关节受到外力损伤，如扭伤、撞击等，可能导致关节内的血管破裂出血，或者滑膜受到刺激产生积液。对于这种情况，初期可以采取冷敷、制动等措施，后期可进行热敷、理疗等方法促进积液吸收。3. 感染：关节感染也可能导致积液的产生，如化脓性关节炎等。这类情况需要及时就医，进行抗感染治疗，必要时需进行关节穿刺抽液或手术治疗。4. 滑囊炎：滑囊是位于关节附近的囊性结构，其内含有少量滑液，起到润滑和缓冲作用。当滑囊受到刺激或感染时，可能产生过多的滑液，形成滑囊积液。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及滑囊穿刺抽液等。针对骨头之间积液堆成包状的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体病情，制定相应的治疗方案。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

骨头之间有积液堆成包状

左侧卧位不舒服可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及相应的缓解方法：1. 压迫心脏：左侧卧位时，心脏可能会受到一定程度的压迫，导致血液循环不畅，从而引发不适感。这种情况在心脏疾病患者中更为常见。为缓解不适，可以尝试调整睡姿，避免长时间左侧卧位。2. 肌肉紧张或劳损：长时间保持左侧卧位可能导致肌肉紧张或劳损，特别是对于那些平时缺乏锻炼或肌肉力量较弱的人来说。加强锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，有助于减轻此类不适。3. 脊柱问题：如果存在脊柱侧弯、椎间盘突出等脊柱问题，左侧卧位可能会加重症状，导致不适感。针对脊柱问题进行适当的治疗和锻炼，可以改善症状。4. 呼吸系统疾病：某些呼吸系统疾病，如左侧肺炎、胸腔积液等，可能在左侧卧位时导致症状加重，引发不适感。及时治疗呼吸系统疾病，并避免长时间左侧卧位，有助于减轻不适。5. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能在左侧卧位时导致胃酸反流或胃部受压，从而引发不适感。针对消化系统疾病进行治疗，并调整饮食习惯，有助于改善症状。6. 心理因素：有时候，不适感可能并非由生理原因引起，而是与心理因素有关，如焦虑、紧张等情绪可能导致身体对左侧卧位产生不适感。在这种情况下，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解焦虑和紧张情绪。如果问题持续存在，建议寻求心理咨询师的帮助。总之，为了缓解左侧卧位带来的不适感，可以尝试调整睡姿、加强锻炼，并针对具体原因进行相应的治疗。如果不适感持续存在或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出诊断和治疗建议。

左侧卧位不舒服怎么回事

落枕后，为了有效缓解疼痛和加速恢复，使用消炎止痛类药膏如扶他林软膏、消炎镇痛膏等最为管用。这类药膏能够减轻炎症并缓解疼痛，特别适用于落枕引起的颈部疼痛和肌肉紧张。此外，舒筋活络类药膏如麝香壮骨膏、云南白药膏等也是不错的选择，它们可以舒筋活络，促进血液循环，从而缓解颈部僵硬和活动受限。中成药膏如活血止痛膏、狗皮膏等则结合了中药的舒筋活血、通络止痛作用，对缓解落枕症状同样具有一定效果。在使用药膏时，请先清洁颈部皮肤，确保干燥后再进行涂抹，并遵循药膏的使用说明，避免过量。如使用过程中出现皮肤不适或过敏反应，请立即停止使用并寻求医生建议。为了更好地辅助恢复，还可以采取热敷、轻柔按摩以及调整睡姿等措施。确保枕头高度适中，保持正确的睡眠姿势，从而避免颈部长时间扭曲或不适。

落枕了用什么药膏最管用

屈肌腱断裂术后的功能锻炼对于恢复手部功能至关重要。以下是一些建议的锻炼方法，但请注意，在开始任何锻炼之前，务必咨询医生或专业康复师，以确保锻炼计划适合您的具体情况。1. 早期被动活动：在术后初期，由于疼痛和肿胀，可能需要进行被动活动。这包括由医生、康复师或家人帮助轻轻移动手指和手腕，以防止关节僵硬。2. 主动轻度活动：随着疼痛和肿胀的减轻，可以开始进行主动的轻度活动。这包括轻轻地弯曲和伸直手指，以及进行手腕的轻度旋转。这些活动有助于增强肌肉力量，改善关节灵活性。3. 渐进性抗阻锻炼：在康复过程中，逐渐增加锻炼的难度是很重要的。可以通过使用橡皮筋、弹簧等器械，为手指和手腕提供渐进性的阻力，以增强肌肉力量。4. 精细动作训练：为了恢复手部的精细动作能力，可以进行如捡拾小物件、拼图、捏泥巴等训练。这些活动有助于提高手指的协调性和灵活性。5. 日常生活技能训练：在康复后期，可以开始进行日常生活技能的训练，如握笔写字、使用筷子、系鞋带等。这些训练有助于患者更好地适应日常生活。在进行功能锻炼时，请注意以下几点：1. 避免过度锻炼：锻炼时应适度，避免过度用力或疲劳，以防止对修复后的肌腱造成损伤。2. 保持正确姿势：在进行锻炼时，确保手部处于正确的姿势，以避免不必要的压力或扭伤。3. 定期评估和调整：定期与医生或康复师进行评估，以便根据康复进展调整锻炼计划。4. 遵循医嘱：务必遵循医生的建议和康复计划，以确保安全有效地恢复手部功能。

屈肌腱断裂术后功能锻炼

夜间小腿抽筋后几天内出现疼痛，可能是由于抽筋导致的肌肉拉伤或肌肉疲劳。抽筋，也称为肌肉痉挛，是由于肌肉不自主地收缩引起的。这种情况在夜间更为常见，可能与电解质失衡、肌肉疲劳、寒冷等因素有关。抽筋后出现的疼痛，通常是由于肌肉在抽筋过程中过度收缩，导致肌肉纤维受到损伤。这种疼痛可能会持续几天，具体恢复时间取决于损伤的严重程度和个人身体状况。为了缓解抽筋后的疼痛，可以尝试以下方法：1. 休息：给肌肉足够的休息时间，避免过度使用受伤的小腿肌肉。2. 冷敷：在抽筋后的48小时内，可以应用冷敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请确保不要直接将冰块接触皮肤，以防冻伤。可以使用布或塑料袋将冰块包裹起来，再敷在疼痛部位。3. 热敷：在抽筋48小时后，可以尝试使用热敷来促进血液循环，加速肌肉恢复。同样，要确保热敷物品不直接接触皮肤，以防烫伤。4. 拉伸：在疼痛减轻后，可以尝试进行轻柔的小腿肌肉拉伸，以帮助恢复肌肉弹性和功能。但请避免在疼痛剧烈时进行拉伸，以免加重损伤。5. 药物治疗：如疼痛较重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬等。但请在使用前咨询医生或药师，确保药物适合你的状况。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医，以便专业医生对你的状况进行评估和治疗。同时，为了预防夜间小腿抽筋，可以尝试保持充足的电解质摄入（如钾、钙、镁等），避免肌肉过度疲劳，以及注意保暖等。

夜间小腿抽筋后面几天疼

臀肌挛缩开放式手术具有多方面的好处：1. 彻底松解挛缩组织：该手术允许医生直观地观察和操作，从而能够精确地松解挛缩的臀肌和筋膜，有助于恢复髋关节的正常功能。2. 明显改善关节功能：手术后，髋关节的外展和外旋功能可以得到有效改善，进而提升患者的生活质量。3. 预防潜在并发症：臀肌挛缩如果不及时治疗，可能会导致骨盆倾斜、腰椎侧弯等严重并发症。开放式手术可以作为一种早期干预手段，预防这些并发症的发生。4. 确切的治疗效果：与其他治疗方法相比，开放式手术在治疗臀肌挛缩症方面显示出较高的疗效，能够显著减轻患者的症状。5. 降低复发风险：通过手术彻底松解挛缩组织，可以有效减少臀肌挛缩复发的可能性。需要注意的是，虽然开放式手术具有诸多优点，但它也伴随着一定的创伤和风险，例如较大的手术切口和较长的恢复时间。因此，在选择是否进行手术时，患者应充分考虑自身情况并咨询专业医生的建议。同时，术后的康复锻炼也至关重要，它可以帮助患者更好地恢复髋关节的功能。请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有任何不适或病情变化，请及时咨询专业医生或前往医疗机构就诊。

臀肌挛缩开放式手术好处

肌肉疼痛可能由多种原因引起，包括过度使用、拉伤、炎症、感染或其他疾病。为了准确诊断肌肉疼痛的原因，医生可能会建议进行以下一项或多项检查：1. 详细病史和身体检查：医生会询问你的症状、疼痛的性质、持续时间、加重或缓解的因素等。此外，医生会检查疼痛部位，观察有无肿胀、红肿、压痛或其他异常表现。2. 血液检查：通过抽取静脉血样，可以检测各种指标，如炎症标志物（如C反应蛋白、红细胞沉降率）、肌酶（如肌酸激酶，用于评估肌肉损伤）、电解质平衡、激素水平以及其他可能指示特定疾病的标志物。3. 影像学检查：X光：主要用于检查骨骼结构，虽然对肌肉本身的显影效果不佳，但可以排除骨折等骨骼问题。MRI（磁共振成像）：非常适用于评估肌肉、肌腱、韧带和关节等软组织结构。MRI可以详细显示肌肉损伤、炎症或其他异常。超声：实时成像技术，可用于观察肌肉、肌腱和其他软组织的动态情况，特别适用于评估肌肉撕裂或肌腱炎等。CT扫描：通常用于评估骨骼结构，但在某些情况下也可用于观察肌肉周围的详细情况。4. 肌电图（EMG）和神经传导速度（NCV）测试：这些测试用于评估肌肉和神经的功能。EMG通过插入肌肉的细针来记录肌肉的电活动，而NCV测试则通过刺激神经并测量反应来评估神经传导的速度和效率。5. 活检：在少数情况下，如果怀疑有特定的肌肉疾病（如肌炎或肌病等），医生可能会建议进行肌肉活检。这通常涉及在局部麻醉下取一小块肌肉组织进行显微镜检查。选择哪种检查取决于你的具体症状、病史以及医生的初步评估。通常，医生会先从最简单、最无创的检查开始，然后根据需要逐步进行更复杂的检查。

肌肉疼做什么检查最准确

胳膊疼拍片子（通常指的是X光检查）可能帮助医生观察到以下情况：1. 骨折或骨裂：这是拍片子最常见的原因之一。如果胳膊疼痛是由于骨折或骨裂引起的，X光片可以清晰地显示出骨骼的断裂或裂痕。2. 关节脱位：如果胳膊疼痛是由于关节脱位（如肩关节脱位）引起的，X光片也可以帮助诊断。3. 关节炎：虽然关节炎的诊断通常还需要结合其他检查（如血液检查、MRI等），但X光片有时可以显示出关节炎的一些特征，如关节间隙变窄、骨质增生等。4. 软组织异常：虽然X光片对骨骼的显示效果最好，但有时也可以观察到一些软组织的问题，如肿胀或钙化。5. 其他骨骼异常：如骨肿瘤、骨囊肿等骨骼疾病，也可能通过X光片观察到。然而，需要注意的是，X光片并不是万能的。有些问题，特别是软组织的问题（如肌肉拉伤、肌腱炎等），可能无法通过X光片准确诊断。在这种情况下，医生可能会建议使用MRI（磁共振成像）或超声检查来更详细地观察软组织。总的来说，如果胳膊疼痛持续不减或者伴有其他症状（如肿胀、活动受限等），建议及时就医，并根据医生的建议进行必要的检查。

胳膊疼拍片子能看出什么

补钙针效果最佳的使用时机通常取决于个体的具体状况。一般来说，在严重缺钙、钙吸收障碍或特殊治疗需要时，注射补钙针可能效果更佳。补钙针，通常是指通过注射方式给予身体钙质补充的治疗方法。其使用时机和效果受个体的钙需求、钙吸收能力、基础健康状况以及医生的指导等多种因素影响。以下是一些具体的情况：1. 严重缺钙时：当个体无法通过日常饮食和口服补钙药物满足身体对钙的需求，或出现明显缺钙症状，如手足抽搐或骨质疏松，注射补钙针能迅速提升血钙水平。2. 钙吸收障碍时：特定疾病或生理状态，如胃肠道疾病、肝肾功能不全或老年状态，可能阻碍口服钙剂的吸收。此时，补钙针成为一种更高效的补钙方式。3. 特殊治疗需求时：在某些特定医疗状况下，例如甲状旁腺功能减退症或维生素D缺乏性佝偻病，医生可能根据治疗需求为患者提供补钙针治疗。在决定使用补钙针之前，咨询专业医生并根据个人情况制定适当的治疗方案至关重要。同时，必须严格遵守医嘱使用补钙针，以防过量引发不良反应。此外，除了补钙针，个体还可以通过增加富含钙的食物摄入、增加日照时间以促进维生素D的合成（这有助于钙的吸收），以及进行适量运动以增强骨骼健康，从而提升身体的钙水平。这些方法通常更为安全且具有长期效果。

补钙针什么时候打效果好

“韧带信号混杂”这一描述通常出现在医学影像学报告中，特别是在进行磁共振成像（MRI）检查后。韧带是连接骨骼与骨骼之间的强韧纤维组织，其主要功能是维持关节的稳定性和限制关节的过度活动。在MRI检查中，不同的组织会呈现出不同的信号强度。正常情况下，韧带应该呈现出相对均匀的信号。然而，当韧带受到损伤、炎症、退变或其他病理过程影响时，其内部的信号可能会变得不均匀或混杂。“韧带信号混杂”可能意味着韧带内部存在异常，这些异常可能包括：1. 韧带损伤：如撕裂、拉伤或部分断裂，这些损伤会导致韧带内部的纤维结构紊乱，从而在MRI上呈现出混杂的信号。2. 韧带炎症：炎症过程可能导致韧带内部的水肿、渗出或纤维增生，这些改变也会影响韧带的信号表现。3. 韧带退变：随着年龄的增长或长期过度使用，韧带可能会发生退变，表现为纤维结构的紊乱、钙化或脂肪浸润等，这些变化同样会在MRI上表现为信号混杂。需要注意的是，“韧带信号混杂”只是一个描述性术语，它并不能直接确定具体的诊断。医生需要结合患者的病史、临床症状、体格检查以及其他影像学表现来综合判断韧带的状况，并制定相应的治疗方案。

何继业

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