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张胜青医生,肇庆市第二人民医院-疼痛专科-副主任医师,过敏性鼻炎;失眠症;偏头痛;头痛;萎缩性鼻炎;鼻窦炎;腰椎间盘突出症;坐骨神经痛;颈椎病;膝关节炎;腱鞘炎;腱鞘囊肿;足底筋膜炎;肌筋膜炎;肱二头肌长头腱鞘炎;膝关节滑膜炎;痛风;肩周炎;梨状肌综合征;急性腰扭伤;胸廓出口综合征;颈肩综合征;腰痛

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张胜青医生,肇庆市第二人民医院-疼痛专科-副主任医师过敏性鼻炎;失眠症;偏头痛;头痛;萎缩性鼻炎;鼻窦炎;腰椎间盘突出症;坐骨神经痛;颈椎病;膝关节炎;腱鞘炎;腱鞘囊肿;足底筋膜炎;肌筋膜炎;肱二头肌长头腱鞘炎;膝关节滑膜炎;痛风;肩周炎;梨状肌综合征;急性腰扭伤;胸廓出口综合征;颈肩综合征;腰痛;

【张胜青】肇庆市第二人民医院-疼痛专科-图文咨询-预约挂号-百度健康

病情诊断：曲马多药物依赖病因分析：曲马多是一种非阿片类中枢性镇痛药，具有镇痛作用强但成瘾性相对较低的特点。然而，长期或不当使用仍可能导致药物依赖。您已使用曲马多15年，因此形成了药物依赖。治疗建议：1. 逐渐减少曲马多的剂量，以避免突然停药导致的严重戒断症状。这个过程需要在医生指导下进行，以确保安全。2. 若疼痛症状长期不缓解，可以使用不具成瘾性的止痛药物，如布洛芬（每次200-400mg，每日3-4次）或对乙酰氨基酚（每次325-650mg，每日3-4次）替代。3. 考虑进行全麻下超快速脱毒治疗，但需在专业医疗机构进行，并做好准备应对可能的戒断反应。生活建议：1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度锻炼和规律作息。2. 培养一些兴趣爱好，如书法、绘画等，以分散注意力并缓解压力。3. 寻求家人和朋友的支持，与他们分享您的困扰和目标，共同度过戒断过程中的难关。内容仅供参考，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人及肝肾功能不全者在戒断曲马多时，应更加谨慎。建议您遵医嘱，如有任何不适，及时就医。

吃曲马多15年了能戒掉吗

病情诊断：曲马多戒断反应病因分析：曲马多是一种中枢性镇痛药，长期使用后可能产生药物依赖性。一旦突然停药，身体无法适应，便可能出现戒断反应，包括失眠、心慌、焦虑及浑身不自在等症状。这是身体对药物突然停止而产生的神经系统不适应所致。治疗建议：针对曲马多戒断反应导致的失眠和心慌，可遵医嘱短期使用助眠药和抗焦虑药物，如劳拉西泮片、谷维素片等，以缓解症状。但请注意，药物使用需在医生指导下进行，避免自行增减剂量或停药。生活建议：1. 饮食：保持清淡饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，可适当进食新鲜的水果蔬菜。2. 锻炼：白天增加运动，如散步、慢跑等，有助于消耗体力，促进晚上睡眠。3. 作息：建立规律的作息时间，睡前避免过度思考或兴奋活动，可尝试喝热牛奶、听轻音乐等放松方法。内容仅供参考。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人及儿童在使用任何药物前应咨询专业医生。如症状持续不减或加重，请及时就医，以免延误病情。

戒曲马多10天了睡觉就难受

病情诊断：戒断综合征（针对曲马多）/n病因分析：戒断综合征是在停止使用某种依赖性药物后，身体和心理出现的一系列不适症状。曲马多作为一种镇痛药，长期使用可能产生依赖性。戒断时出现的不适，包括浑身不适、骨内瘙痒感、心理焦躁、失眠及白天精神萎靡等，均为戒断反应的典型表现。/n治疗建议：对于曲马多戒断综合征，建议采取逐步减量法戒断，并在医生指导下使用替代药物如丁丙诺啡或美沙酮等，以减轻戒断症状。必要时，可使用镇静剂如地西泮帮助改善焦虑和失眠，用法为口服，成人常用量：抗焦虑，一次2.5-10mg，一日2-4次；镇静，一次10-20mg，一日1-3次。但需注意，药物使用需在医生指导下进行，避免自行增减剂量或停药。/n生活建议：在戒断期间，保持良好的生活习惯至关重要。建议保持规律的作息时间，适当增加户外活动，如散步、瑜伽等，以缓解心理压力。饮食上，应以清淡、营养均衡为主，避免辛辣、刺激性食物。同时，寻求家人和朋友的支持与理解，共同度过这段艰难的时期。/n以上内容仅供参考，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人及肝肾功能不全者应在医生指导下谨慎使用相关药物。如有任何不适，请及时就医。

戒除曲马多怎么难受

病情诊断：关节过度灵活病因分析：关节过度灵活可能与关节囊松弛、韧带弹性过大或肌肉力量不足有关。这些因素导致关节在运动时的稳定性下降，从而表现出异常的灵活性。虽然目前您未感到疼痛，但长期的关节过度灵活可能增加关节脱位、扭伤等风险，也可能与某些遗传性疾病相关，需引起注意。治疗建议：目前您未出现疼痛或功能障碍等症状，因此无需特殊治疗。但建议定期进行身体检查，监测关节健康状况。生活建议：1. 锻炼：加强关节周围肌肉的锻炼，提高关节稳定性。可选择适当的低冲击性运动，如游泳和瑜伽，避免高强度运动和剧烈运动。2. 姿势：保持正确的姿势和运动技巧，避免过度伸展和扭转关节。3. 休息：避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作，定期休息和放松关节。内容仅供参考，特别是儿童、老年人及有遗传病史的特殊人群，更需密切关注关节变化。若您感到任何不适或关节活动范围持续异常，请及时就医并接受专业评估和治疗。

活动度偏高是怎么回事

病情诊断：曲马多成瘾病因分析：曲马多作为一种弱阿片类的止痛药物，长时间、大量服用后可能会产生成瘾性。成瘾后，患者会出现强烈的戒断症状和渴求继续使用药物的心理状态。治疗建议：1. 逐渐减少药量：应在医生指导下逐渐减少曲马多的药量，直至完全停止使用。若疼痛症状复发，可以遵医嘱使用其它不具成瘾性的止痛药物进行代替治疗，如对乙酰氨基酚等。2. 药物治疗：可使用美沙酮、丁丙诺啡、可乐定等药物来缓解戒断症状，但需在医生指导下使用。生活建议：1. 心理干预：通过心理咨询、认知行为疗法等，增强戒除曲马多成瘾的决心和信心。家人和朋友的支持与鼓励也非常重要，可以帮助患者营造良好的康复环境。2. 生活方式调整：保持规律的作息，适当进行运动，如健身、打球等，有助于训练意志力，分散注意力。同时，均衡饮食，增强体质，也有助于减轻戒断反应。内容仅供参考，特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等）在戒断过程中需要特别注意，务必在医生指导下进行。如在家自行戒断过程中出现严重不适，应立即就医。

吃曲马多上瘾在家能戒掉吗

病情诊断：无需特定病情诊断，此为疼痛管理相关问题咨询。病因分析：疼痛评估的频率取决于疼痛的性质、严重程度、治疗反应及患者的具体情况。对于急性疼痛，如术后疼痛，通常需频繁评估以确保疼痛得到及时控制。而慢性疼痛，如关节炎或神经痛，评估频率可相对减少，但仍需定期监测以调整治疗方案。治疗建议：关于疼痛评估的频率，建议与您的主治医生讨论制定个体化方案。一般而言，初始治疗阶段可每日或每两日评估一次，待疼痛稳定后可延长至每周或每两周评估一次。若疼痛程度有明显变化或治疗出现不良反应，应立即通知医生进行评估和调整。生活建议：在日常生活中，注意记录疼痛的变化情况，包括疼痛程度、持续时间、影响因素等，有助于医生更准确地评估病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食，有助于缓解疼痛并提升整体健康状况。请注意，以上内容仅供参考，具体治疗及评估频率应由专业医生根据患者实际情况决定。特殊人群（如孕妇、老年人、严重疾病患者）在疼痛管理和评估上需更加谨慎，务必遵医嘱执行。如有任何不适，请及时就医。

疼痛评估多久评估一次

病情诊断：腰痛待查，需排除腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄及肾结石等病因。病因分析：腰痛可能由多种因素引起，包括但不限于腰椎退行性变导致的椎间盘突出压迫神经根、长期不良姿势或过度使用腰部肌肉引起的腰肌劳损、腰椎管先天性或后天性狭窄限制脊髓或神经根活动，以及肾脏结石引起的肾区疼痛放射至腰部。治疗建议：首先建议进行详细的体格检查及必要的影像学检查（如腰椎X光片、CT或MRI），以明确诊断。在未确诊前，可尝试非甾体抗炎药（如布洛芬，成人常用剂量为每次200-400mg，每4-6小时一次，最大日剂量不超过2.4g）缓解疼痛，但需注意胃肠道副作用。同时，疼痛科的专业护理，如物理疗法（热敷、冷敷、牵引）、针灸、推拿等，可在医师指导下进行，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。生活建议：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期活动腰部。加强腰部核心肌群的锻炼，如平板支撑、小燕飞等。合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠。饮食上保持均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物，有助于骨骼健康。请注意，以上内容仅供参考，特殊人群（如孕妇、老年人、肝肾功能不全者）在使用药物前应咨询医生。若症状持续加重或伴有其他不适，请及时就医。

疼痛科专科护理特色

病情诊断：初步考虑患者为慢性腰痛，可能由腰椎退行性变、腰肌劳损或腰椎间盘突出引起。鉴别诊断需排除肾结石、强直性脊柱炎等可能引起类似症状的疾病。病因分析：腰痛常见于腰椎结构改变导致的神经受压或肌肉劳损。长期久坐、弯腰工作、缺乏运动等因素可加重腰椎负担，引起椎间盘退变、椎间隙狭窄、肌肉紧张痉挛等，进而引发疼痛。治疗建议：建议进行腰椎影像学检查（如X光片、MRI）以明确诊断。治疗方面，可采取非甾体抗炎药（如布洛芬，每次200-400mg，每日2次，餐后服用，注意胃肠道反应）缓解疼痛，结合物理疗法（如热敷、按摩、牵引）和康复训练。必要时可考虑局部封闭治疗或手术治疗。生活建议：避免久坐久站，定期活动腰部，保持正确坐姿和站姿。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、平板支撑等。睡觉时选择硬板床，保持脊柱自然曲度。注意腰部保暖，避免受凉。以上建议仅供参考，特殊人群（如孕妇、老年人、有严重基础疾病者）应在医生指导下进行。若症状持续加重或伴有其他不适，请及时就医。

张胜青

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